Страница 4 из 4
«Рисовать не так сложно, как нам кажется, – утверждает автор. – Главное – это научиться правильно видеть». В книге предложены уроки, которые помогут приглушить всезнающее левое полушарие и дать дорогу творческим порывам правого полушария.
Согласно теории эволюции мы несем в себе гены наших родителей, бабушек, дедушек, прабабушек, прадедушек и т. д. Доктор философии, невролог Дэвид Фридман объяснил мне, как это происходит. Строение мозга, а также молекулярные и химические связи между его клетками являются наследственными и определяются генами, полученными от родителей. Но после рождения на нас начинают оказывать влияние не только наследственные факторы, но и факторы окружающей среды, например отношение к нам родителей, родных, друзей, учителей и т. д.
В книге «Целый новый ум» («A Whole New Mind») Дэниэл Пинк подводит итог многочисленных исследований головного мозга и выделяет четыре основных отличия между правым и левым полушариями.
1. Левое полушарие контролирует правую сторону тела, а правое – левую. Девяносто процентов людей – правши, то есть они держат правой рукой ложку за едой, ручку при письме, компьютерную мышь. И эти важные действия контролируются левым полушарием.
2. Левое полушарие отвечает за последовательные действия, а правое – за одновременные. Правое полушарие способно одновременно обрабатывать информацию из нескольких источников, охватывая все составляющие ситуации и их значение.
3. Левое полушарие воспринимает текст в целом, а правое – контекст. Левое полушарие обрабатывает значение сказанного, а правое – его форму, то есть невербальные подсказки, например взгляды, выражение лица, интонацию.
4. Левое полушарие анализирует отдельные элементы, а правое составляет целостную картину. Левое полушарие оперирует категориями, а правое вычленяет отношения между ними. Левое полушарие воспринимает отдельные детали, но только правое может дать полноценную картину.
Формирование правого полушария обусловлено взаимодействием родительских ДНК, а левого – воздействием факторов окружающей среды.
Ученые считают, что правое и левое полушария мозга действуют не по отдельности (как только включается одно, второе тут же выключается), а вместе. Оба полушария участвуют во всем, что мы делаем. В книге «Как сохранить мозг здоровым» («The Dana Guide to Brain Health») известные доктора, члены частной филантропической организации Флойд Блум, Флинт Биль и Дэвид Купфер пишут: «Можно сказать, что определенные отделы головного мозга проявляют большую активность при выполнении тех или иных функций, но будет ошибкой считать, что выполнение этих функций привязано к определенным отделам мозга».
Неврологи придерживаются общей точки зрения, которая состоит в том, что правое и левое полушария отвечают за разное восприятие нами окружающего мира.
Левое полушарие лжет, правое полушарие отвечает: как происходит взаимодействие между полушариями
С самого раннего детства мы начинаем овладевать определенными навыками и получаем за это поощрение. Поощрение и приобретенные навыки дают уверенность в своих силах и стремление применять умения при каждом удобном случае. В результате формируется положительная обратная связь, которая дает ощущения спокойствия и комфорта как на физическом, так и на психическом уровнях. С ранних лет мы стремимся к этим ощущениям, обусловленным работой левого полушария, хотя необходимый импульс может быть послан правым полушарием. Во время исследований ученые прибегают к сканированию мозга, чтобы установить, в каком его отделе возникают мысли. Эксперименты проходят в реальном времени. К примеру, участника эксперимента просят подумать о матери. На экране прибора можно наблюдать, какие участки мозга активизируются в этот момент.
Левое полушарие действует как сторож, пропускающий только те стимулы, которые дают приятные ощущения или позволяют хотя бы минимизировать неприятные. Правое полушарие при этом бездействует на заднем плане, позволяя левому доминировать. Поговорив с сотнями добровольцев, принимавших участие в исследованиях мозга, я пришел к выводу, что в правом полушарии содержится информация о нашей истинной сущности, личностных качествах. Эта моя гипотеза пока не нашла научного подтверждения.
Мы все боимся открыться другим людям, сознаем мы это или нет. Это особенно хорошо заметно на детской площадке, когда дети начинают обзываться обидными словами, такими как «трус», «плакса», «подлиза» и т. п. Такие прозвища обидны и неприятны, они вызывают переживания, которых хочется избежать. В результате формируется отрицательная обратная связь. Контролирует эти сложные переживания наше левое полушарие, особенно его префронтальная кора. Она формирует своего рода эмоциональную броню, которая позволяет смягчить удар. Как уже говорилось, негативные переживания оставляют шрамы и рубцы. Поэтому принцип работы левого полушария можно описать как стремление получить поощрение и избежать боли.
Этот порочный круг можно разорвать, если начать активную работу над перепрограммированием мозга. Для этого наше правое полушарие должно заработать в полную силу, что возможно только в доброжелательной атмосфере, например, когда нас окружают родные и любящие люди. Правому полушарию нужна комфортная зона, чтобы работать без напряжения, не боясь упреков и насмешек.
Функции полушарий головного мозга
Начинающему музыканту легче расти и творить в музыкальной семье. Ведь тогда на него работают сразу два фактора: ДНК и окружение. Таким образом правое полушарие получает необходимую поддержку и функционирует в полную силу.
Наследственность и воспитание
Ни для кого не секрет, что дети актеров более уверенно чувствуют себя на сцене, чем те дети, родители которых не связаны с актерским ремеслом. Я твердо уверен, что своей успешной карьерой в банковском деле я обязан своему отцу и деду, которые оба были банкирами. Эти знания давались мне легче, чем другие. После окончания бизнес-школы я тринадцать лет был занят в области связей с общественностью, продавал высокотехнологичные товары для здоровья и даже работал на телевидении. Но когда я занялся банковским делом, то сразу почувствовал, что это мое. Возникает классический вопрос о влиянии наследственности и воспитания. Являются ли мои способности к банковскому делу наследственными или сформировались в процессе воспитания, так как мои дед и отец оба были банкирами?
В моем случае оказали влияние оба фактора. Я не помню, чтобы отец часто разговаривал дома о работе. Я даже никогда не видел его за работой в банке, как, к примеру, сын музыканта может увидеть своего отца на сцене. Иногда я мог наблюдать, как отец что – то читает дома по работе или сверяет банковские документы.
Вы скажете, что тогда все обусловлено не воспитанием, а наследственностью. Однако в нашей семье часто говорили о том, что банковское дело – это прибыльное и достойное занятие, отец неоднократно подчеркивал, что доволен своей работой. Я слышал все это, и у меня появлялись мысли, что неплохо бы стать банкиром, когда я вырасту. Как вы помните, левое полушарие стремится защитить нас и оградить от неприятностей, так что оно с готовностью ухватилось за эту идею. Правое полушарие подключилось только через много лет, когда я действительно начал работать в банковской сфере. Я чувствовал, что это мое, что у меня все получится. Ни с одной другой работой такого не было.
Это прекрасное чувство, к нему стремится каждый из нас. Все мы хотим, чтобы наша жизнь была наполнена смыслом, чтобы у нас все было в порядке. Счастливы те, кому удается достичь состояния спокойствия и уверенности. Когда мы чувствуем, что все идет как надо, что все путем, это значит, что достигнуто равновесие в работе правого и левого полушарий.
Конец ознакомительного фрагмента. Полная версия книги есть на сайте ЛитРес.