Страница 1 из 10
Николас Отнер
Код исцеления методом простукивания
© 2013 by Nik Ortner
© Нехлебова Н., перевод на русский язык, 2014
© ООО «Издательство АСТ», 2016
Технику Николаса Отнера легко использовать, и она работает как магия. Он научил меня этому волшебству – решать любые проблемы с помощью метода простукивания. Вам понравится эта книга.
Это потрясающе! Книга откроет вам, как можно справиться и с эмоциональными, и с физическими проблемами. Николас Отнер – гений этого удивительного метода. Прочтите книгу сейчас и изменитесь навсегда.
Книга рассказывает о возможностях техники в деталях, на примере реальных историй выздоровлений. Это великолепная система, которая поможет вам избавиться от страхов. Николас делает глобальную работу, создает фундамент этого революционного метода.
Книга откроет вам глаза на относительно новую, но очень эффективную терапию. Николас очень хорошо объясняет, почему эта техника работает, и затем дает инструкции по ее применению, которым очень легко следовать. Вы можете начать пользоваться методом самостоятельно немедленно. К тому же он рассказывает о реальных историях людей, которым эта терапия помогла, – это вдохновит вас открыть для себя мир Техники Эмоционального Освобождения. Возьмите эту книгу и узнайте, как воспользоваться этим простым и испытанным методом.
Николас Отнер дает своим читателям информацию об истории метода простукивания, инструкцию по использованию техники и рассказывает конкретные истории, как этот метод изменил жизнь многих людей. Эта книга – прекрасный источник бесценных знаний.
Техника Эмоциональной Свободы улучшила качество моей жизни и работы. Нет никого, кто мог бы рассказать об этой практике лучше, чем Николас Отнер. Не упустите такую возможность. Это может не только изменить вашу жизнь, это может спасти её.
В мой самый тяжелый год, я открыл для себя таппинг, и чудесным образом этот оригинальный подход перенес меня из мрачных сумерек на солнечный свет. Книга Николаса Отнера, продуманная и информативная, поможет вам понять эту революционную технику. Ответит на все ваши «что», «почему» и «как».
Предисловие
Пола страдала от ужасных, изматывающих головных болей. Последние десять лет они мучили её почти каждый день. Я прописал ей лекарство от мигрени и снотворное. Но примерно четыре раза в месяц она обращалась за экстренной медицинской помощью. Боль и, как следствие, бессонница неотступно преследовали ее. В дополнение к лекарствам она изменила стиль жизни таким образом, который, как показывала практика, обычно помогал в подобных ситуациях: сократила количество потребляемого глютена, мяса, молочных продуктов, принимала биодобавки, но все было бесполезно. Казалось, эта боль никогда не утихнет.
Для врача нет ничего тяжелее, чем смотреть, как страдает его пациент. Я решил познакомить Полу с моим другом Ником Ортнером. Я слышал, что его работа с Техникой Эмоциональной Свободы (эту технику также называют таппинг – от английского to tap – постукивать) дает невероятные результаты. Я познакомился с Ником примерно за год до этого. Во время нашей беседы он рассказал мне о научных данных, объясняющих эффективность таппинга. Говорил, почему этот метод так хорошо работает в самых разных случаях, связанных с проблемами со здоровьем и общим самочувствием – помогает справиться с физической и эмоциональной болью, избавиться от фобий и даже построить гармоничные отношения.
Несмотря на надежду, что техника поможет Поле, я все-таки сомневался. Я поделился своей неуверенностью с Полой, но она была уже готова попробовать все, что угодно. Мы оба понимали – чтобы избавиться от проблемы, необходим новый способ лечения, ведь бесконечно принимать такое количество лекарств невозможно.
В течение нескольких месяцев до меня доходили хорошие вести о том, что боль Полы утихает и она все меньше зависит от таблеток. Последние новости о состоянии Полы меня поразили: после проработок по методу ТЭС Пола не только полностью избавилась от боли, а и вообще перестала принимать лекарства. Пола назвала эту терапию «эмоциональным путешествием», которое освободило ее от боли и необходимости принимать таблетки. Наконец-то у нее появился шанс вернуться к нормальной, активной, полноценной жизни. Просто отличные новости!
Убедившись в пользе этого метода, я, естественно, захотел узнать о нем больше. Я провел свое собственное исследование и убедился в успехе таппинга в сочетании с функциональной медициной[1], с помощью которой я лечу людей более 20 лет. Но, познакомившись с Ником и его методом, я решил, что буду отправлять к нему своих пациентов.
Как практикующий врач функциональной медицины и страстный сторонник развития методов лечения, я очень воодушевлен возможностями Техники Эмоциональной Свободы. Медицине, как любой науке, необходимо расширять границы – изменять подходы и методы лечения. Это наша работа и обязанность – неустанно искать наиболее эффективные пути не только лечения симптомов заболевания, но также и избавления от внутренней дисгармонии и блоков, которые могут являться причиной различных заболеваний. Вместо того чтобы поливать листья увядающего дерева, мы должны ухаживать за его корнями, и оно расцветет само.
Таппинг работает с причинами и устраняет их, быстро и эффективно блокируя реакцию тела на стресс. Как вы поймете из этой книги – таппинг может способствовать решению самых разных проблем – психоэмоциональных (депрессии, тревожности, посттравматических синдромов) и физических. Эта техника демонстрирует постоянные и убедительные результаты. А в сочетании со здоровым образом жизни – полноценным питанием, регулярными занятиями спортом, натуральными добавками – эффективна для систематического поддержания здоровья. Таппинг – это быстродействующий, активный метод управлять стрессом, который зачастую делает наше тело уязвимым для болезней.
Улучите момент, чтобы заглянуть в будущее, попробуйте представить, как мы будем поддерживать здоровье через годы и десятилетия. Я легко могу вообразить мир, где благодаря таппингу мы избавимся от проблем, обретем здоровье и сделаем нашу жизнь богаче, разнообразнее и намного лучше. И я горжусь тем, что так же причастен к этому. Надеюсь, эта книга поможет вам обрести гармонию, радость, здоровье – одним словом, все, что может предложить эта техника.
Введение
Я выглядел довольно глупо. По крайней мере мне так казалось. Была весна 2004 года. Я сидел один, уставившись в монитор, разговаривал сам с собой и постукивал пальцами по разным частям своего тела. Если бы вы заглянули в этот момент ко мне в окно, вы бы точно решили, что перед вами сумасшедший.
1
Функциональная медицина – сочетание традиционной и альтернативной медицины. Болезни пациента рассматриваются в комплексе с его психологическим состоянием, образом жизни и прочими деталями. Лечение может включать в себя психологические практики и разнообразные приемы, свойственные только альтернативной медицине.