Страница 30 из 37
Рона. Кто-то взвизгнул, Рон на мгновение оцепенел и вдруг как взревет:
— Ридикулус!
И ног у паука как не бывало, он покатился к Лаванде Браун. Та, пискнув, отскочила. Паук покатился к Гарри.
Гарри поднял палочку…
Джоан Кэтлин Ролинг: Гарри Поттер и узник Азкабана
Если этот отрывок вам ни чего не на помнил, то вспомните сколько раз вы видели страшные картины в
своем детстве. И самое главное как вы с ними боролись? Ответом на этот вопрос был протяжный крик среди
ночи: «Мама мне страшно!». Но на самом же деле с помощью визуализации можно справиться с любым
страхом и даже переделать. Что сделал Рон, когда увидел паука? Прежде всего он его представил в своем
сознании, а потом тем же методом представил как у этого паука на лапах появляются роликовые коньки.
Паук сразу же падает и становиться глупо его бояться. То же самый метод вы можете и применить к своему
ребенку.
Правила игры:
1- Четко определить страх
2- Представить какой ни будь приятный момент, предмет, ассоциацию, действие из прошлого.
3- Наложить приятное на не приятное, сыграть в игру «Прошедшие, настоящие, будущее».
4- При вновь появившемся страхе, незамедлительно наложить на страх приятные моменты.
58
У одной семьи, ребенок сильно боялся собак. И при виде собаки он страшно нервничал, когда они с ним
поговорили. Что конкретно он представляет в своем сознании когда видит животное. То он рассказал, что
собака набрасывается на него и кусает его за ногу в плоть до крови. Тогда родители предложили ему
представить как собака резко одевается в клоуна. И рассказали до мелочей как у собаки меняется с черного
на ярко красный клоунский нос, как на собачьи лапы надевается огромные клоунские сандалии и т.д. После
чего сыграли в игру «Прошлое, настоящие, будущее» (что я настоятельно рекомендую играть вам на
протяжении всей книги) и объяснили, что в следующий раз ребенок представит именно эту картину. И
специально на следующий день прошли мимо той собаки. На их удивление ребенок не чуть не испугался а
даже наоборот отдал ему мороженное. Научите ребенка да и себя за одно, что когда его мозг будет играть с
ним представляя страшные моменты. То ему все го на всего надо добавить к страху какую ни будь веселую
штуку (Например, роликовые коньки как это сделал Рон) и так что бы это было реально смешно.
Фильмы влияют на детей в прочем как и на взрослых
Что смотрит ваш ребенок? Что смотрите вы? Что по вашему мнению надо смотреть детям? На мой взгляд
если вы хотите избежать агрессии, насилия и жестокости от вашего ребенка к другим детям. То как это не
странно но вам надо оградить его от просмотров фильмов с насилие, кровью, убийством. Ведь человек
запоминает на 80% информации именно от органа зрения (т.е. то что видит). И только 20% делит между
собой слух и чувство. Это означает, что непосредственное влияние будет иметь на образование детей то,
что он будет смотреть. Скажите нет. Интернет! В нем есть глупое то, что много всяких роликов и видео где
основная цель, является как можно сильнее унизить другого человека. А точнее высмотреть в другом свои
недостатки. Ребенок этого не понимает, ему об этом ни кто не сказал. Разве то, что он видит поможет ему в
карьерном росте. Нет! Скорее это уменьшит его шансы на успех. Я понимаю, что не возможно уберечь
своего ребенка от всего этого, но в ваших силах объяснить ему, что за собой влечет фильм ужасов. И что за
собой влечет нецензурные ролики (Помним, плохое, легко запомнить). Покажите своему ребенку, что если
он будет смотреть только мультики или комедии то он должен знать, что это всего лишь фильм. На
современном экране с поразительной быстротой появляются новые кинофильмы и мультики и, конечно,
дети с удовольствием смотрят. Добрые старые советские мультфильмы, зарубежные мультсериалы, но как
сделать правильный выбор. Прежде всего - сюжет, без сомнения он должен быть добрым, в сюжете должно
быть чётко показано где положительный герой, а где - отрицательный, ведь кино, это, своего рода такой же
учебный материал, с помощью которого ребёнок познаёт основы добра и зла. Отрицательный герой по
сюжету не должен вызывать симпатию. Далее это спецэффекты - шумы, взрывы, страшные катастрофы,
сцены смерти, всё это должно быть сведено к минимуму, картинка не должна молниеносно меняться, иначе,
при просмотре фильма глаза ребёнка сильно устанут, к тому же, быстрая смена картинок отрицательно
влияет на психику ребёнка. Качество изображения должно быть хорошим. Для того, чтобы осознанно
оценить фильм, посмотрите его сами перед тем как показать ребёнку. Оцените те ощущения, которые
остались у вас после просмотра - если вы чувствуете, что фильм провоцирует на нервозность и
гиперактивность, то такой фильм нужно предлагать ребёнку с осторожностью, особенно в вечернее время
или легко возбудимым детям. Но стоит учитывать и то, что с помощью кино или мультфильма ребёнку
можно помочь в некоторых ситуациях - если он неуверенный и трусливый, то хорошо показывать
воодушевляющие фильмы; если хулиган и проказник - отлично подойдёт поучающие фильмы. Существует
масса развивающих фильмов и мультиков, которые способны значительно облегчить ваш труд. Но стоит
помнить, что кино не заменит живого общения. тепла материнской ласки. В прочем у некоторых есть мнение,
что ужасы даже полезны. В прочем решать вам.
Еще немного игр для улучшения качества и веры в визуализацию
Воображение — кобылка резвая. Одно плохо: перед ней слишком много дорог.
ЛЭМ Ч.
Выделите время для ребенка и сходи с ним во двор. Предложите ему во что ни будь поиграть если ребенок
будет затрудняться с ответом предложите ему поиграть в метальщика камней или мечей. Пускай ваш
ребенок возьмет камень или мяч и бросит его вперед на столько на сколько может. После чего вы отметите
черту где его камень или мяч остановился (для надежности пусть повторит это трижды). После чего скажите
ему, что сейчас вы вместе с ним немного поколдуете. Пусть ребенок закроет глаза, если хочет может их и не
закрывать. И вообразит как камень или мяч перелетает предыдущую точку приземления. И идете отмечать
новую точку приземления, следующий бросок будет значительнее дальше предыдущих. Ваша цель здесь —
показать ребенку, что воображение действительно способно позитивно влиять на положение вещей. Таким
образом ребенок очень скоро поймет, что воображение является эффективным а вскоре будет применять
его повседневно.
Эксперимент, который проводился психологом Аманом Ричардсоном.
«Игроки одной из студенческих баскетбольных команд были Разделены на три группы, и после
59
серии бросков по кольцу была определена средняя результативность каждой из них. После этого
первой группе велели тренироваться в бросках каждый день в течение месяца, вторая группа
должна была полностью воздержаться от тренировок, а третью группу проинструктировали
заниматься тренировками совсем иного рода. Они не должны были приходить в спортзал, а,
оставаясь в общежитии, мысленно представлять, что тренируются бросать мяч. Каждый день в
течение получаса они должны были «видеть», как их мячи с необыкновенной точностью попадают
в кольцо. Через месяц группы протестировали вновь.
Первая
группа