Страница 6 из 8
Три привычки, из-за которых можно проиграть гонку по чтению
Три наиболее распространенные привычки пассивного чтения – привычка отвлекаться, возврат назад и проговаривание. Ни от одного из них нельзя избавиться полностью, можно лишь минимизировать их влияние. Осознание этого факта – первый шаг к тому, чтобы повысить шансы на победу.
Привычка отвлекаться
Когда человек отвлекается, говорят, что он «считает ворон». Это свойственно всем читателям, но активным – в меньшей степени, чем пассивным. Привычка, кстати, может быть эффективной, если человек, отвлекаясь, мысленно соотносит то, что читает, со своим опытом. Например, несколько лет назад вы побывали в Италии, а сейчас читаете статью про охрану итальянского культурного наследия; вероятно, в данный момент ваши мысли перенеслись от текста к поездке. Вы связываете в уме то, что рассказывается в статье, с тем, что видели сами. Такую отвлеченность я называю активной, потому что благодаря этому вы учитесь. Вы выстраиваете мостик между своим знанием и новым материалом, который читаете.
Я использую концепцию под названием клейкая лента мозга. Все, что вы узнаете и испробуете на практике, прикрепляется к этой ленте. Когда вы вытягиваете ее и «приклеиваете» к ней новую информацию, вы активны. Если же вы буквально утопаете в потоке сведений, ничего из них для себя не извлекая, не «приклеивая» к своим знаниям, – вы пассивны.
Пассивно отвлекаться – значит думать о чем угодно, о тысяче вещей, никак не связанных с текстом: про запись к врачу, про предстоящую вечеринку, про. Можете сами восполнить пробел!
Если вы слишком часто пассивно отвлекаетесь, это сильно замедляет ваше чтение, мешает усваивать текст и заставляет вас тратить время впустую. Если же вы хотите войти в число победителей, стоит свести пассивное отвлечение к минимуму.
Возврат назад
Возврат назад – это просматривание по второму разу слов или предложений, которые уже были прочитаны. Например, вы дочитали страницу до конца, но так и не поняли смысла прочитанного; ваш взгляд возвращается к началу листа. Многие люди, читая, бессознательно возвращаются взглядом к уже прочитанному тексту. Если же чтение вас усыпляет, даже если вы не лежите, а сидите за партой или за столом, то шансы на то, что вы станете перечитывать текст заново, велики.
Так же, как и в случае с привычкой отвлекаться, существует активный и пассивный возврат назад. Активный – когда вы перечитываете текст еще раз, чтобы понять, что пропустили. Вы читали внимательно, но не совсем поняли, что автор хотел сказать в конкретном случае. Например, возвращаетесь к встреченному вами незнакомому слову. Иными словами, вы перечитываете текст с определенной целью.
Пассивное перечитывание – это когда ваш взгляд возвращается, чтобы заново прочитать слова или отрывки, потому что во время первого сеанса чтения вы отвлеклись или не сконцентрировались. Многие просто не доверяют своему мозгу, не верят, что он способен все понять с первого раза. Подобная неуверенность – прямой путь к пассивному перечитыванию. Такие люди уверены, что надо обязательно прочитать текст еще раз, чтобы понять его смысл. Это напоминает просмотр фильма. Вы часто все прекрасно слышите, но иногда не улавливаете смысл сказанного или думаете, что неправильно расслышали. Если вы смотрите фильм дома на DVD, то можете перемотать пленку и послушать еще раз. В кинотеатре это сделать не получится. Придется либо думать, что вы все услышали правильно, либо надеяться, что все поймете, посмотрев фильм дальше (как вы обычно и поступаете).
Когда участники моих семинаров начинают использовать метод белой карточки, они отчетливо понимают, до какой степени раньше нуждались в перечитывании. Такое осознание наряду с методом белой карточки позволяет, насколько это возможно, избавиться от привычки пассивного возврата назад. Можете попробовать сами.
Проговаривание
Проговаривание означает мысленное произнесение слова за словом или шевеление губами во время чтения. Если ваш первоначальный уровень чтения в день 1-й был меньше 200 слов в минуту, значит, вы проговариваете читаемый текст. Взгляните на таблицу «Мой прогресс» в конце книги. Если ваша скорость выше 200 слов в минуту, значит, вы их проговариваете, но не так часто. Помните, вам не удастся совсем перестать проговаривать слова, можно лишь научиться делать это намного реже.
Есть ситуации, когда проговаривание является активным навыком. Например, полезно слышать собственный голос, когда вы повторяете или произносите вслух то, что вам надо выучить. Также, если вы читаете стихотворение или диалог, например, из пьесы, вам необходимо прочувствовать ритм и интонацию, чтобы по достоинству оценить произведение. Студенты говорили мне, и я с этим согласна, что читать Библию или Шекспира без мысленного проговаривания бывает проблематично. Поскольку ваш мозг старается понять текст, он считает это такой же сложной задачей, как чтение на иностранном языке. Я бы посоветовала вам раздел «Особые условия», который обычно печатается мелким кеглем в различных договорах или страховых полисах, читать слово за словом, если, конечно, вы не юрист и не страховой агент, для которых привычны все эти термины и формулировки.
Однако не забывайте, что, даже если у вас есть достаточно веская причина для проговаривания текста, оно замедляет ваше чтение. Помните об этом, когда будете планировать для него время.
Итак, если вы читаете не «Гамлета» и не заучиваете стихотворение, проговаривание текста является пассивной привычкой и негативно сказывается на скорости чтения. Многие думают, что если они читают что-то в первый раз, то надо это «что-то» хорошенько изучить или заучить. Думаю, что это анахронизм, оставшийся со школьных времен. Как можно изучить или заучить какой-либо текст, если не понимать его смысла? В главе «День 5-й» я ознакомлю вас с техникой под названием «предварительный просмотр», которая поможет вам получить представление о тексте еще до того, как вы начнете его читать.
Десять способов меньше говорить
Итак, произнесение текста, будь то шевеление губами или мысленное шептание каждого слова, замедляет ваше чтение.
На самом деле так поступают все, но эффективные читатели используют этот метод гораздо реже остальных. Ниже вы найдете десять проверенных способов, которые позволят вам научиться поменьше говорить во время чтения.
1. «Поймайте» себя на этом. Только когда вы признаетесь самому себе, что произносите читаемое, вы сможете что-то с этим сделать.
2. Читайте быстрее! Это, безусловно, лучшая стратегия. Чем быстрее вы читаете, тем меньше у вас возможности выговаривать слово за словом.
3. Читайте только ключевые слова. Это действительно поможет вам проговаривать меньше слов – ведь вы будете проговаривать только основные.
4. Используйте «направляющие». Каждый день вы будете знакомиться с новой направляющей техникой. Какую бы из них вы ни предпочли, это поможет вам ускорить чтение и реже проговаривать текст.
5. Скажите себе: «Тс-с!» Прижмите палец к губам, пока читаете, как если бы вы сказали ребенку: «Тише!» Делайте так всякий раз, когда ловите себя на «говорении».
6. Бормочите. Попробуйте говорить что-то вроде: «один-два-три, один-два-три» или «ля-ля-ля», когда читаете про себя.
7. Напевайте. Напевайте мелодию, когда читаете про себя.
8. Жуйте жвачку. Попробуйте жевать сразу три и даже больше пластинок. Читая, жуйте в ритм.
9. Намажьте губы зубнойпастой. Если вы начнете шевелить губами во время чтения, то сразу почувствуете вкус пасты и напомните себе: «Перестань!»
10. Следите за языком. Прижмите его к небу, чтобы вам было сложнее говорить.