Страница 14 из 14
Коктейль «Молодость»
Для его приготовления, в качестве основного компонента, берем 3–5 столовых ложек проросшей пшеницы. Далее такие корнеплоды как сельдерей, репа, морковь, свекла. Сельдерея должно быть в 2 раза больше, чем остальных. Добавляем зелень кинзы, укропа, петрушки. Стакан кефира, или ряженки, а лучше кумыса. Тщательно перемалываем и сразу же выпиваем. Курс 2–3 недели по 1–2 стакана в течение дня.
Для разнообразия вкуса можем готовить коктейль сладкий – добавляем мед. Или солоноватый – добавляем молотую морскую капусту. Кстати, морскую капусту можно использовать не только в сухом виде, но и в консервированном.Консервированную морскую капусту можно слегка промыть от маринада и использовать в качестве основы. А чтобы вкус был приемлем, добавляем различные овощи по вкусу и сезону года. Такой коктейль прекрасная профилактика заболеваний щитовидной железы, отличная микроэлементная подкормка организма.
9 марта воскресенье – 2 фаза, 9 лунные сутки. Великий пост.
Крайне опасные сутки. Энергетика их оказывает отрицательное влияние на человека, которое выражается в обольщеньях и заблуждениях разного рода. В качестве защитных мер необходимо применять возвышенное мышление о божественном. Нежелательно смотреться в зеркало, а тем более его разбивать. Давящее чувство в груди указывает на накопление обиды. Поэтому, в этот день надо прощать своих обидчиков. Можно заниматься силовыми упражнениями.
Супы
Первые блюда имеют очень важное значение в питании человека. И эта важность, особенно возрастает в конце зимы, начале весны. И связано это с тем, что в холодное время года, важно с помощью питания поддерживать тепло в организме. А ранней весной, на исходе, витаминного запаса организма, с помощью первых блюд, как-то его пополнить. К тому же первые блюда должны содержать и ряд других важных компонентов, например клетчатку, для нормальной работы кишечника. Чтобы они были поистине целебными, их готовят и съедают сразу же после приготовления в теплом виде. После того, как они остыли, а тем более были повторно разогреты, их целебные свойства исчезают, остаются лишь питательные.
Суп гороховый
Два литра воды, стакан проросшего гороха, 3–4 картофелины, 2 моркови, луковица, 2 зубчика чеснока, лавровый лист, соль из морской капусты, зелень.
Горох замочить и прорастить. Проросток должен быть от 3 до 5 мм. В кипящую воду положить нарезанный кубиками картофель, потереть на крупной терке морковь, мелко порезать лук. Как только картофель свариться, положить горох, посолить молотой морской капустой, положить сушеную или свежую зелень, лавровый лист и чеснок. Кастрюлю снять с огня и укутать. Дать настоять до остывания (1–1,5 часа). Есть только в теплом виде. Хранение и повторный разогрев недопустимы.
Целебное действие. Прорастая, горох делается более мягким, в нем появляется много витаминов группы «В», так нужных для правильной работы организма. Жизненная сила появляющаяся во время прорастания гороха, подпитывает потенциал жизненной энергии организма и это сразу же ощущается. К тому же идет снабжение организма растительным белком, который из проросшего гороха усваивается лучше.Соль из морской капусты, снабжает организм всеми микроэлементами. Это также важно для стабильной и здоровой работы организма.
10 марта понедельник – 2 фаза, 10 лунные сутки. Великий пост.
Символика суток указывает на то, что энергия жизни проходит через человека. Принято считать, что в эти лунные сутки осуществляется кармическая связь человека со своими предками. Для работы с кармой рода, семьи хорошо подходит медитация на портреты умерших и живущих родственников. В этот день полезно провести время в семейном кругу, что сплачивает семью, служит укреплению родовых традиций. Хорошо отдохнуть от дел и принять парную процедуру.
Суп из гречневой крупы
Три литра воды, 4 картофелины, морковь, луковица, стакан гречневой крупы, зелень, соль из морской капусты.
Картофель хорошо помыть и очистить. Кожуру не выбрасывать, а отварить в воде. В эту кипящую воду опустить нарезанный картофель, через 10 мин добавить промытую гречневую крупу. Еще через 10 минут морковь и лук, натертые на крупной терке. Варить еще 5 минут. Перед снятием с огня положить сушеную или свежую зелень и соль из морской капусты. Настоять полчаса и подавать на стол.
Целебное действие. Когда мы отвариваем кожуру картофеля, то получаем минералы, которые в ней находятся и которые так нужны организму. К тому же водица из кожуры отварного картофеля лечит полиартрит! И указанное блюдо является профилактикой этого заболевания. А чтобы сделать его более целебным, мойте картофель, и чистую кожуру собирайте и вот так отваривайте. У вас будет получаться целебный бульон для первых блюд.Гречневая крупа полезна не только для питания, но и для кроветворения. Это также важно, потому что именно ранней весной наблюдается малокровие. Этим супом вы будите противостоять ему.
11 марта вторник – 2 фаза, 11 лунные сутки. Великий пост.
День экадаши. Энергетически это самые сильные сутки из всего лунного цикла. В организме человека активизируется мощная первоначальная жизненная энергия – Кундалини, которая строила организм, а теперь может перестраивать его во все более развитые духовные структуры. В это день не рекомендуется ничего резать ножом (даже хлеб). Начатое в этот день дело необходимо довести до конца. Лучше всего энергетику этого дня использовать для проведения 24-, 36-часового голодания. Подходит для суточного голода.
Борщ свекольный с перловой крупой
Полтора литра воды, 3 картофелины, 1 / 4 вилка капусты, 1 / 4 стакана перловой крупы, морковь, крупная свекла, луковица, 3 столовых ложки томатного соуса, три лавровых листа, сушеная зелень, перец, 2 зубчика чеснока, соль из морской капусты.
В кипящую воду опустить нарезанный кубиками неочищенный картофель, перловую крупу. Варить полчаса. Через 10 минут после начала варки, положить нашинкованную капусту и варить дальше.
Свеклу и морковь нарезать тонкими брусочками и обжарить в масле, добавить мелко нарезанный лук и томатный соус. При обжаривании почаще помешивайте.
Через полчаса, в готовящийся борщ (картофель, крупа, капуста), опустить обжаренные в масле свеклу, морковь, лук и варить еще 15 мин. Когда борщ будет готов, бросить лавровый лист, зелень, посолить морской капустой, поперчить, добавить толченый чеснок. Сразу накрыть крышкой и снять с огня. Дать настояться еще полчаса.
Целебное действие. Капуста запускает моторику кишечника, действует как противоязвенное средство. Создает хорошее чувство сытости и в то же время не обременяет организм и не дает лишних калорий.Свекла и морковь дополнительно действуют на печень, улучшая ее работу, защищают организм от онкологии ( свекла ). Способствуют кроветворению и улучшают зрение.
12 марта среда – 2 фаза, 12 лунные сутки. Великий пост.
Активизируется чувство любви, милосердия и сострадания. Полезно подавать милостыню, оказывать благотворительную помощь нуждающимся. Противопоказано проявлять злобу, ненависть, отчаяние и плакать. В этот день могут сбыться молитвы, можно получить откровение. Это день победы мудрости души над обычным умом и чувствами. Ограничьте себя в твердой пище, употреблять побольше жидкой, особенно соков, отваров, компотов. Физическая нагрузка небольшая – поберегите сердце. Подходит для очищения печени.
Суп луково-пшеничный (целебный)
Стакан проросшей пшеницы, 7–8 луковиц, по одному корню моркови и петрушки, две столовых ложки растительного масла, специи, соль из морской капусты.
Лук, и мелко нашинкованные коренья моркови и петрушки, слегка обжарить в растительном масле.
Делаем бульон, в два литра кипящей воды добавляем обжаренный лук, коренья петрушки и моркови. Соль из морской капусты и специи по вкусу. Пять минут бульон варим. Под конец, засыпаем стакан проросшей пшеницы и ставим настояться в течение 30–40 минут. Едим в теплом виде.Целебное действие. Блюдо очень просто в приготовлении и обладает свойством быстро и сильно укреплять организм и поднимать половую потенцию. Особенно рекомендую при любом истощении сил, а также как питание в суровое время года.
Конец ознакомительного фрагмента.