Страница 34 из 62
* ■ * *
Самоконтроль можно, как мы уже обмолвились, подразделить на текущий и итоговый. Текущий самоконтроль мы применяем в процессе изучения материала, по отношению к каждому небольшому фрагменту текста. А прошли несколько больших тем — проверим себя по всем этим темам — вот нам и итоговый самоконтроль.
Чтобы не было самодеятельности и хаотичности, сформулируем обеспечивающие достаточную эффективность требования к приемам самоконтроля.
ТРЕБОВАНИЯ К ПРИЕМАМ САМОКОНТРОЛЯ
Самоконтроль так или иначе связан с вопросами, которые неизбежно возникают перед человеком, который занимается самоконтролем. И он должен суметь дать на них ответы.
1. ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОКОНТРОЛЯ ДОЛЖНЫ БЫТЬ СОСТАВЛЕНЫ КО ВСЕМ БЛОКАМ УЧЕБНОЕО МАТЕРИАЛА, А НЕ ВЫБОРОЧНО.
Иначе можно упустить какие–то блоки, а они могут оказаться важными. Так что надо научиться разбивать материал на мелкие блоки. Конечно, если эти блоки достойны того, чтобы стараться их усвоить. Может быть, они ценны в научном плане, а может быть, важны только для экзамена.
Возьмем фрагмент из «Лабиринтов общения» (Егидес А. М.: АСТ–ПРЕСС, 2002. С. 297—302). Выше мы его уже приводили по другому поводу. Тем лучше, что он знаком.
«…яйцеклетка выходит за 11 — 15 дней, или — так будет легче понимать — с включительно двенадцатого по включительно шестнадцатый день, считая от конца цикла… Необходимо уточнить, что понимают специалисты под словами «овариально–менструальный цикл». Потому что некоторые люди из «населения» полагают, что это только дни менструации, другие, напротив, что это «светлый промежуток» (то есть дни без менструации). Но это ни то и ни другое. Это сумма того и другого…
…Поясним, что менструация в норме длится 3 (плюс–минус 2) дня, а весь цикл 28 (плюс–минус 5) дней… Сделаем и другое уточнение: овариально–менструальный цикл исчисляется с первого дня включительно предшествующей менструации до первого дня исключительно последующей менструации.
Определим… дни вероятного выхода яйцеклетки. Последний день цикла — он же последний день «светлого промежутка» — считаем первым днем от конца. Идем от конца к началу, то есть счет ведем справа налево… И вот с 12–го дня включительно от конца цикла цо 16–й день включительно от конца цикла… — вероятный выход яйцеклетки из яичника.
Живет яйцеклетка 6–12 часов, редко до суток. Самое позднее овуляция произойдет на 12–й день от конца. Так что последние 11 дней бесплодны».
Слишком общие вопросы мало что дадут. Например, каковы закономерности зачатия? Нужна детализация. Разобьем этот материал на блоки и представим их в виде вопросов и ответов.
S Когда яйцеклетка выходит из яичника?
• Яйцеклетка выходит за 11 — 15 дней, или с включительно двенадцатого по включительно шестнадцатый день, считая от конца цикла…
у^Что специалисты понимают под словами «овариально–менструаль–ный цикл»?
• Специалисты под словами «овариалыю–менструальный цикл» понимают сумму дней менструации и «светлого промежутка».
S Сколько дней длится менструация в норме?
• Менструация в норме длится 3 (плюс–минус 2) дня.