Страница 19 из 25
Готовность тела к практике сновидения имеет четкий энергетический критерий: в теле должны быть «увязаны» горизонтальные энергии, берущие начало в инь-органах. Тогда тело напоминает некий «ковер», вытканный из энергий, и ощущается целиком, от кончиков пальцев ног до макушки. Женщины достигают такого состояния при помощи матки. Желательно использовать все известные техники подготовки тела. Кроме того, можно добавить к массажу инь-органов так называемое «дыхание пяти органов».
Дыхание пяти органов применяется для того, чтобы противостоять угнетению энергий, пока рано говорить об их развитии. В обычном сне, когда тело не подготовлено к сновидению должным образом, происходит угнетение энергии или даже ее уничтожение. Дыхание пяти органов позволяет восстановить естественный ритм, создавая основу для сохранения и развития энергии.
– Дыхание сердца. Исходная поза – как в Дао-инь. Руки на уровне груди, ладони вкручены кверху. В таком положении происходит собирание груди и вбирание сердца. Дыхание мягкое и ритмичное, вдох и выдох создаются путем циркуляции энергии вокруг сердца. Направление движения воздуха меняется, но от этого не должна «рваться» общая линия. Для женщин важно чередование соотношений длины вдоха и выдоха: то вдох длиннее выдоха, то наоборот. Для мужчин же выдох всегда длиннее вдоха.
Рис. 39. Дыхание сердца
– Дыхание легких. В положении сидя руки подняты вверх и как бы «поддерживают небо». Для женщин правое легкое янское, левое – иньское, а для мужчин – наоборот. В любом случае, нужно из янского легкого выдыхать в иньское, а из иньского – вдыхать в янское. Правое легкое наполняется вдохом, несущим янское качество, а левое – выдохом, имеющим иньское качество. Дыхание ощущается плотным, с задержкой после каждого вдоха и выдоха.
Рис. 40. Дыхание легких
– Дыхание почек. Прежнее положение «полу-лотоса», тело наклонено вперед, ладони на почках. Дыхание ощущается как вязкое и текучее. Вдох – в почки, а выдох идет из одной почки в другую по общему участку опоясывающего меридиана. Иными словами, на выдохе почки обмениваются энергией.
Рис. 41. Дыхание почек
– Дыхание печени. Положение меняется: правая нога подобрана спереди, левая полусогнута и отставлена назад, тело наклонено, ладони – на области печени. Вдох собирается в животе, а выдох с придыханием направляется в печень.
Рис. 42. Дыхание печени
– Дыхание селезенки. Положение строго симметрично предыдущему, а дыхание противоположно. Вдох с придыханием идет из живота к селезенке, а выдох собирается в животе.
Рис. 43. Дыхание селезенки
«Искусство брачных покоев»
«Если лучше все-таки заниматься сексом, какие условия необходимо при этом соблюдать?» – «Занимаясь сексом, смотрите на это как на практику! Хотя мне многие могут возразить. Типа, вообще охренел в своих рекомендациях. Я же с должной выдержкой отвечаю: “Нет, я не охренел и я прав”. Да, вначале это неудобно и лишает многих ощущений, но зато этот процесс будет в развитии, в отличие от естественного угасания, что происходит в десяти случаях из десяти… И самое главное, что вы добавите сильный аспект в свое развитие»
Тему физической близости трудно раскрыть полно и правильно, опираясь на немногие доступные источники. Здесь мы ограничимся сменой установок. Сексуальные даосские практики широко известны благодая Мантэку и Мэниван Чиа. В их книгах совершенствование женской энергии означает именно взаимодействие с мужчиной. «Искусство брачных покоев», преподаваемое в даосской академии ИНБИ, основано на других принципах. Они работают в данной системе, и ранее публиковались подготовительные техники первого уровня, которые выполняются вообще без партнера.
Движения по перераспределению сексуальной энергии разучиваются на семинарских занятиях. Второй уровень предполагает определенный прогресс в практике, и на него требуется специальный допуск. Первый уровень, известный мне по трехдневному семинару с ЧОМ, сводится к пяти сублимационным последовательностям. Внешне для современного «раскрепощенного» человека эти движения вообще едва ли покажутся эротичными. Со стороны такой семинар напоминает пристойные занятия цигун. Выполнение техник начинается с разучивания последовательности, что требует хорошей концентрации и чувствительности. Вот почему даже самые простые движения желательно осваивать лишь после овладения подготовительными техниками.
Изначально развитие даосских сексуальных практик было прерогативой женщин. Подобно сновидениям, их можно отнести к «женскому пути», где используется иньская энергия. Дао любви, или искусство сексуального взаимодействия, ранее позволяло женщине проработать энергию инь, создавая опору для дальнейших практик. Но постепенно женщине отводилась вспомогательная роль, а подлинные знания стали распространяться среди мужчин.
Сейчас сложилась ситуация, когда женщина выполняет внешние движения, не осознавая внутреннего значения практик. Мужчине-даосу требовалось не просто качество женственности, но и возможность влиять на развитие этого качества. Все сексуальные практики очень жестко направлялись мужчинами, которые видели, насколько разрушительно для них влияние женщины. Особенно опасно близкое взаимодействие с обычной женщиной, не владеющей собственной энергией.
Для самой женщины важно прежде всего различить в своих состояниях фазы возбуждения и желания. Не всегда легко решить, какое возбуждение вообще стоит относить к сексуальной сфере. Еще сложнее понять, какие формы исполнения желания приемлемы без ущерба для собственной структуры. Обычно желание возникает после возбуждения. Работа с возбуждением связана с умением распределять и преобразовывать энергию. Когда возбуждение перерастает в желание, энергия неизбежно выходит из-под контроля. Тогда нужно просто утолить его в любой форме – с партнером или путем самоудовлетворения.
Во всяком случае, следует перевести процесс в практику, включающую привычные этапы подготовки, наполнения, преобразования и удерживания энергии. Последнее важнее всего, ведь при обычном сексе энергия желания безвозвратно теряется. Тем не менее, подавлять желание вредно, поэтому предпочтительно улавливать его на стадии возбуждения. Нужно учиться плавно из этого состояния выходить, переводя стихийное проявление чувств в осознанные действия по наполнению чувствами. Энергия сохраняется не в исходном качестве, а после преобразования.
При нормальной сексуальной жизни неизбежен вопрос о способах предохранения от беременности. Также следует знать о последствиях абортов на тот случай, если эти методы не сработали. Все способы контрацепции в той или иной мере вредны для организма. Предпочтительнее обходиться без них, воздерживаясь в овуляционный период с 10 по 18 день менструального цикла. Однако даже при правильном цикле, не говоря о нарушенном, вероятность зачатия сохраняется в другие дни. Если вы вынуждены прибегать к искусственным средствам, то восстановиться после них вам помогут даосские техники.
– Барьерные методы нередко чреваты механическими повреждениями, поэтому после полового акта нужно восстанавливать энергетическую циркуляцию в матке. Хорошо работает «маточный комплекс», состоящий их длинной последовательности движений. Мы его не рассматриваем.
– Спермицитные средства нарушают микрофлору влагалища. Поскольку химический баланс основан на энергетическом, для восстановления микрофлоры рекомендуется кручение орбиты.
– Гормональные препараты наиболее эффективны, но оказывают побочное воздействие на гормональный обмен, вызывая нервозность или заторможенность. Для восстановления эмоционального равновесия можно использовать подвижные практики.