Страница 9 из 14
Генеральная уборкав мозгу
Формируйте новые, позитивные убеждения. Делайте это, даже если пока не верите в них до конца. Напомните себе: можно закрепить в подсознании любую мысль или идею – и мозг примет ее, нужно лишь «прожить» ее через ощущения и повторить несколько раз.
Мозг работает по привычке. Если в нем укоренились вредные установки, их можно вытеснить, создавая новые, позитивные мысли и повторяя их до полной замены старых. Таким образом, стоит провести небольшую умственную уборку: отбросить все старые, негативные и самоуничижительные убеждения, которые вы, возможно, взращивали годами, и заменить их новыми, более конструктивными.
Внимательно просмотрите приведенный ниже список и отметьте, нет ли в нем ваших привычных мыслей.
• «Я не могу этого сделать».
• «Я никогда не добьюсь большего».
• «Мои возможности ограниченны».
• «Я пытался уже тысячу раз…»
• «Неважно, что я делаю, – все без толку».
• «Очень сложно стать первым».
• «У меня всегда что-нибудь идет не так».
• «Нужно подождать (подходящего момента)».
• «Жизнь – трудная штука».
• «Все предопределено (судьбой/гороскопом)».
• «Сейчас не мое время».
• «Я не знаю, что делать».
Если хотя бы одно из этих утверждений вам знакомо, немедленно начинайте формировать новые, позитивные установки. Добиться успеха – значит обладать желанием и волей, чтобы отбросить все оправдания, отговорки и мнимые «преимущества» неудачи. Миллионы людей мирятся со своим положением, не предпринимая попыток его изменить. Они убеждены, что жизнь неимоверно трудна, и покорно отдаются воле судьбы. Ничто не может их встряхнуть и воодушевить. А вас?