Страница 12 из 68
Этап I. «Думаю», или как найти свои истинные желания
У любой, даже самой «взрослой» девочки есть какая-то сокровенная мечта, идущая из детства: стать певицей, балериной, актрисой, писательницей, телеведущей, олимпийской чемпионкой, космонавтом… И, скорее всего, эта мечта уже давно забыта и задвинута в самый темный уголок своей души или же про нее стыдно даже вспоминать, а уж тем более произнести вслух. К сожалению, со временем эта мечта становится чем-то запретным не только для общества, но и для самой себя. Но, к счастью, ее всегда можно обнаружить на задворках своей души.
И если для «маленькой» девочки в ее мирке все было банально просто и легкодостижимо, то «большая» сталкивается с различными трудностями, которые приходится преодолевать. И реальность становится какая-то другая, и общественность привносит свои коррективы: можно только встать по стойке смирно и смотреть на происходящее. Не то что в детстве: захотела куклу – получила! Качаешь ее и представляешь, что это твой ребенок и живешь ты в Тридесятом царстве, ожидая с работы своего принца на белом коне. В действительности же все оказывается по-другому. Во-первых, потому что это Жизнь во всех ее проявлениях – со всеми чувствами, смыслами, эмоциями, проблемами, страхами, радостью, общественным мнением. А во-вторых, потому что представления об этой жизни, как правило, не совпадают с тем, что происходит в реальности. Другое дело – как выдержать такую «жизнь»? И можно ли это сделать? Или же она дана, чтобы страдать, болеть, мучиться и чего-то добиваться? И когда уже наступит до боли желанная беззаботность?
Присутствие такой борьбы говорит о том, что нет согласованности между внутренним миром и внешним. Тело лишь сигналит об этом на языке болезней, являясь проводником. И самое лучшее, что можно для него сделать – это понять что происходит в душе, услышать и разобраться со своими чувствами и своими истинными желаниями. Пока что они оказываются камнем преткновения, не позволяя в этом триединстве двигаться дальше. Как можно дать организму команду что-то сделать, если сам не понял, что хочется и не сказал об этом? Для организма это выглядит так: «Пойди туда, не знаю куда, принеси то, не знаю что!» И по такому принципу живут 90 % людей, сами не понимая, чего они хотят. Таким образом, в концепции триединства происходит разлад уже на самом первом этапе, когда нет четкого понимания, чего же хочется на самом деле. Какая уж тут словесная формулировка? До нее даже дело не дойдет и тогда желание или мечта так и останутся только желанием и мечтой, оставаясь в голове и не выходя наружу ни в словах, ни в действиях.
Так и остаются мечтатели только мечтателями, не используя попытки что-то реализовать в своей жизни. А порой и вовсе такой мечты нет. Таким образом, большинство дел и начинаний у таких людей остаются незавершенными, что не может не сказываться на здоровье. Даже попытки прийти к улучшению этого здоровья и то останутся незавершенными, переходя в хроническое рецидивирующее течение.
Поэтому на первом этапе очень важно определить свои истинные желания. А за ними скрываются обычные человеческие потребности.
Покопавшись в себе, можно понять, что, допустим, похудеть – это сейчас страшно, потому что это угрожает долголетнему браку; желание иметь ребенка сейчас очень болезненно, потому что свежи воспоминания от предыдущей потери. И вообще, сейчас важнее получить образование или построить карьеру, которая в самом разгаре, а только потом можно переключиться на что-то другое.
Скорее всего, появится понимание, что желание иметь ребенка, выйти замуж, иметь много денег, вещей или получить новую работу – это лишь способ закрыть пустоту в своей душе. И если начать докапываться до сути, чего же хочется на самом деле, то ответы могут испугать: при наличии мужа вдруг захочется теплоты, любви, взаимопонимания; при наличии детей (о ужас!) захочется уехать от них подальше и побыть в одиночестве; при наличии стабильного бизнеса или работы можно захотеть все бросить и оказаться на необитаемом острове, чтоб никто не трогал. И эти желания противоречат тому, что «нужно» обществу и как «надо» в нем себя вести. А на самом деле все эти «хочу» и будут ИСТИННЫМИ желаниями.
А то, что навязано обществом – это вообще не желания, поэтому о них и не хочется думать, как бы себя не уговаривала. Происходит возвращение к природе, к женской сути, потребностям: быть слабой, защищенной, заниматься домом, хозяйством, рожать детей. А общество кричит: надо быть успешной, зарабатывать много денег, до 30 лет купить машину, квартиру, а только потом выходить замуж! Конечно, можно многие задачи ставить перед собой, но есть задачи природы: расставить все по своим местам и продолжить род человеческий. Наша же задача здесь – подумать о своем психическом здоровье, отношениях с собой и с окружающими и посмотреть вглубь себя.
Этап II. «Говорю», или молчать нельзя говорить
Способность говорить есть только у человека. Все живые существа взаимодействуют между собой и с внешним миром с помощью пяти основных органов чувств: зрения, слуха, обоняния, осязания и вкуса. И только лишь люди общаются друг с другом с помощью речи. Иван Петрович Павлов, замечательный русский ученый, физиолог, лауреат Нобелевской премии, назвал обе эти способности сигнальными системами. Он говорил о том, что животные обладают только первой сигнальной системой (пятью органами чувств), а человек – и первой, и второй.
Да, способность говорить досталась нам от природы, но пользуемся ли мы ею во благо себе? И это еще один подводный камень, который может привести к болезням. Вернее, неумение выражать свои мысли. Женщина, как правило, впадает в одну из крайностей: либо говорит без умолку, и в такой речи нет ценной информации, либо молчит, не позволяя своим желаниям (если они есть) выйти наружу. От того, насколько правильно мы умеем выражать свои мысли, зависит здоровье женщины. И это следующий подводный камень на II этапе триединства «думаю – говорю – делаю», мешающий прийти к выздоровлению. Надо сказать, что если мысли вразнобой, то их сложно структурировать и придать им нужную словесную форму, чтобы было понятно что и как делать в первую очередь самому себе.
А для того чтобы правильно выразить свои мысли, обратимся к психолингвистике – дисциплине, которая находится на стыке психологии и лингвистики и изучает взаимоотношение языка, мышления и сознания. Возникла она в 1953 году. Термин
психолингвистика