Страница 32 из 66
Если в вашем прикроватном столике есть ящики или дополнительное место для хранения внизу, достаньте оттуда все вещи и тщательно протрите все поверхности. Примените разделители для ящиков или небольшие контейнеры, чтобы найти уголок для каждой вещи, например, косметических средств, нужных вам перед сном, лекарств, которые могут потребоваться ночью, или книг, которые вы читаете сейчас. Помните, что это место предназначено только для регулярно используемых предметов, поэтому оставляйте только те, что перед сном или утром должны быть под рукой.
Порядок на кровати
Скорее всего, вы никогда долго не думали о своем постельном белье, однако это как раз одна из самых эксплуатируемых вещей в доме. Так как вы пользуетесь им по 7–8 часов в сутки, покупайте качественные постельные наборы, которыми вы сможете наслаждаться. Хотя у некоторых людей в доме есть отдельный шкаф только под постельное белье, мне нравится хранить его в спальне, где оно и требуется. Пуфик с отделением для хранения, скамейка или сундук у изножья кровати – отличные места для этой цели, но если этот вариант недоступен по каким-то причинам, белье можно хранить под кроватью (например, отлично подойдет ящик наподобие того, в котором обычно хранят детские игрушки), в комоде или гардеробе.
Прежде чем приступать к наведению порядка на кровати, посмотрите, как она «одета». Вам нравится, когда на кровати много подушек или они кажутся вам лишним весом? Вы действительно используете все свои простыни или купили их просто потому, что так нужно? Ваша кровать должна стать вашей тихой гаванью в конце долгого дня, так что используйте только то, что дает вам комфорт и счастье. Если вы предпочитаете обилие подушек на кровати и каждый день уделяете время их раскладыванию, значит, это того стоит. Но если вы редко заправляете кровать и подушки просто валяются на полу, скорее всего, от них стоит отказаться. Лично я давно отказалась от обычной простыни, потому что она все равно каждое утро собирается в ногах и заправлять постель становится намного сложнее. Сейчас мы используем только простыню и пододеяльник на резинке – так мне комфортнее спать и заправлять постель по утрам.
Сортируя постельное белье, оставьте только те вещи, которыми действительно пользуетесь и любите, и определитесь, сколько наборов вам на самом деле нужно. Вам нравятся легкие хлопковые простыни летом и более плотная фланель зимой или у вас один стиль круглый год? Если материал для вас неважен, нужно всего два набора – один на кровать, второй – на смену. Если вы любите менять декор дома в соответствии с временем года, возможно, вам понадобится еще парочка наборов постельного белья, однако убедитесь сначала, что у вас есть для них место.
Я храню постельное белье в сложенном виде в одной из наволочек из этого же набора. Так все части набора аккуратно лежат в одном месте. Уделите время складыванию постельного белья – оно не только будет красивее смотреться на кровати, но и занимать меньше места в шкафу. Белье на резинке сложить намного сложнее (у меня ушло добрых полчаса, чтобы просто понять, как это вообще можно сделать!), но после некоторой практики вы набьете руку и будете управляться с ним за 2 минуты.
Как сложить простыню на резинке
Чем меньше и тоньше простыня, которую вы складываете, тем легче вам будет, так что начинайте практиковаться на простыне для односпальной кровати, если у вас есть такая. Осторожно стряхивайте и разглаживайте простыни после каждого шага, чтобы они не запутывались. Задачу по складыванию простыни на резинке можно разделить на два основных этапа – собрать углы вместе (что я делаю стоя) и сложить простыню (что я делаю на плоской поверхности).
Шаг 1. Соберите углы
Здесь ваша левая рука будет держать, а вторая рука рабочая.
А. Вывернув простыню наизнанку (изнанкой наружу), подложите руку под каждый угол по длине простыни.
Б. Поднесите правую руку к левой и переверните угол простыни из вашей правой руки на левую, чтобы углы совпали. Теперь ваша левая рука должна держать два угла.
В. Скрестите правую и левую руки и проведите правой рукой по резинке, пока не дойдете до следующего угла. Берите этот угол и снова переверните его через левую руку, как вы делали это с первым углом. Выглядывающий угол будет вывернут наизнанку.
Г. Выверните последний угол через левую руку так, чтобы он охватывал остальные углы.
Он должен быть лицевой стороной наружу (не вывернут наизнанку).
Шаг 2. Сложите простыню
А. Положите сложенную простыню на плоскую поверхность и разгладьте ее до почти прямоугольной формы так, чтобы стороны с резинками смотрели внутрь.
Б. Сложите простыню по длине на одну треть и разгладьте.
В. Сложите простыню по ширине на одну треть и разгладьте.
Советы для поддержания здорового веса в спальне
• Проводите в гардеробе быструю уборку ежемесячно, чтобы у каждой вещи было свое место. Это укрепит вашу систему организации порядка и позволит быстро справляться с любыми зонами, где начинает появляться бардак.
• Всегда держите под рукой коробку для вещей, которые вы собираетесь отдать, чтобы сразу же можно было сложить в нее все, что вам больше не нужно или не подходит по размеру.
• Пересматривайте все свои предметы одежды и аксессуары в конце каждого сезона. Если вы не носили или не использовали вещи в этом сезоне, отдайте их, вместо того чтобы снова складывать в шкаф. Доставая вещи на зиму или лето, чтобы перевесить их в гардероб, примеряйте те, в которых вы не уверены, и отдайте все, что вам не подходит или больше не нравится.
• Соблюдайте правило потребления и сжигания калорий и отдавайте все старые вещи, если недавно приобрели что-то похожее.
• Перебирайте носки и нижнее белье дважды в год, выбрасывая все изношенное или растянувшееся и обращая внимание на то, что нужно купить.