Страница 26 из 68
Возможно, ничто не влияет на формирование личности так, как пережитое в детстве эмоциональное, физическое или сексуальное насилие, пренебрежение со стороны взрослых или необходимость быть постоянным свидетелем проявления насилия в доме. Подобные переживания выходят за рамки всех мыслимых негативных или ошибочных моделей общения и напрямую влияют на ощущение человеком безопасности в мире и в отношениях с другими людьми.
Келси не понимала, что стала жертвой жестокого обращения в детстве, пока в тридцать с лишним лет не начала лечиться от депрессии. Она думала, что ее состояние было результатом многочисленных неудач в отношениях. Она, конечно, замечала, что всегда с подозрением относится к людям. Даже если кто-то обращался с ней очень хорошо, она не могла в это поверить. Она с трудом принимала комплименты и считала себя виноватой во всем, что шло не так в ее личной жизни или на работе.
Лишь «сняв несколько слоев лука», Келси поняла, что стала жертвой эмоционального насилия в детстве. Родители часто стыдили и унижали ее, дразнили до слез, постоянно напоминали о ее недостатках и наказывали за малейшие проступки. Она считала это нормальным воспитанием, пока ее глаза не открылись во время лечения. Она смогла провести параллель между событиями прошлого и своим поведением во взрослой жизни. Ее типичным выбором были самовлюбленные мужчины, для которых Келси являлась идеальной мишенью для манипулирования и козлом отпущения за все, что не ладилось в их отношениях.
На другом конце спектра – Дениз. Она была жертвой пренебрежения в своей семье. Став взрослой, она часто отмечала, что ей не хватает чувства «принадлежности», и описывала себя как «эмоционально опустошенную». Ей было трудно разобраться в своих чувствах, и если кто-нибудь спрашивал, как у нее дела, она всегда отвечала «хорошо», независимо от того, что происходило в ее жизни. Для романтических отношений она раз за разом выбирала алкоголиков, а также одержимых сексом или работой мужчин.
Мать Дениз умерла от рака, когда девочке было всего шесть лет. Она почти ничего не помнила о матери. Ее отец был алкоголиком, пристрастившимся еще больше к спиртному после смерти жены. Он работал с девяти до пяти и каждый вечер, вернувшись домой, садился на диван и принимался пить. Эмоционально он был вымотан – и проявлял минимум заботы о дочери. Когда она болела, он, конечно, возил ее к врачу, но на этом проявление внимания заканчивалось. Дениз самой приходилось собираться в школу, готовить для себя обед, а затем и ужин для отца. В старших классах она проводила много времени дома у друзей или у своего парня. Ей казалось, что она вольна делать все, что ей хочется, следуя при этом минимальным правилам.
Если вы выросли в жестокой семье, настоятельно рекомендую вам обратиться за профессиональной помощью.
Некоторые признаки насилия очевидны, например, когда речь идет о его физическом или сексуальном проявлении. Но некоторые из них остаются скрытыми от взгляда. Так или иначе, результатом является крайне негативное восприятие человеком самого себя и ощущение собственной никчемности. Зачастую такие люди оказываются жертвами насилия и во взрослых романтических отношениях. Если вы выросли в жестокой семье, настоятельно рекомендую вам обратиться за профессиональной помощью.
Развод
Если ваши родители развелись, скорее всего, вы пережили в детстве серьезное травмирующее событие. Независимо от того, насколько хорошо ваши родители преодолели сложившуюся ситуацию, вы остались именно тем человеком, которого последствия не обошли стороной. Развода, как и других семейных проблем, вряд ли смогут избежать еще многие грядущие поколения. Уровень разводов среди первых браков по-прежнему составляет порядка пятидесяти процентов. Существует мнение, что развод – это жизнеспособное решение проблем, возникших в отношениях. К тому же сегодня развод уже не осуждается обществом так, как это было всего несколько десятилетий назад.
Если родители развелись, когда вы были уже достаточно взрослой, вы можете с меньшим оптимизмом смотреть на перспективы успешного брака или вообще избегать принятия на себя подобных обязательств. Под угрозой может оказаться качество вашей жизни в целом, ощущение собственного благополучия и способность справляться с конфликтами в отношениях. Вы вовсе не обречены на повторение родительского сценария, если решитесь вступить в брак. Но вам, возможно, придется принять дополнительные меры предосторожности, чтобы убедиться, что данное событие прошлого не оказывает негативного влияния на вашу взрослую жизнь.
Зависимости
Вам обязательно нужно оценить и переосмыслить последствия детства, проведенного в семье, где один из родителей страдал тем или иным видом зависимости. Зависимость бывает от различных веществ, еды, азартных игр, напитков и тому подобного. Если один из родителей в вашей семье страдал зависимостью, вы собственными глазами могли наблюдать за тем, как постепенно он утрачивал контроль над своими действиями, погружаясь в пучину нездорового поведения.
Дети в семье наркоманов, алкоголиков или взрослых с иной зависимостью могут испытывать определенные сложности с самоконтролем или стремиться контролировать других. Среди прочих психологических проблем можно назвать постоянное стремление к одобрению, чувствительность к критике, трудности с расслаблением или развлечениями, склонность к хаосу и развитию собственных зависимостей. В том, что касается построения романтических отношений, здесь ваш выбор может пасть на такого же страдающего зависимостью человека или человека, который, по вашему мнению, нуждается в помощи и спасении. Огромную озабоченность в данной ситуации вызывает риск стать зависимым от партнера (или послужить катализатором для развития такой созависимости у другого человека).
Я настоятельно рекомендую всесторонне проработать тему влияния родителей-наркоманов, алкоголиков или имеющих иную зависимость на вашу жизнь, прочитав специализированные издания на эту тему. Некоторые из них указаны в списке рекомендованной литературы в конце книги.
Оставление