Страница 65 из 182
Линия лба
Эта небольшая группа мышц порождает всеми нелюбимую межбровную складку. Тяжелый лоб заметно старит человека – вполне понятно, почему процедура ботокса столь популярна сегодня.
Линия лба часто подвергается напряжению в моменты активной мимики, стресса и концентрации. Это приводит к формированию горизонтальных морщин на лбу. Расслабляющие и разглаживающие массажи могут существенно уменьшить видимость этих морщин, сохраняя кожу гладкой и упругой.
Мышцы линии лба и глаз
Состоят из
лобного брюшка
(Venter frontalis),
сухожильного шлема
и
затылочного брюшка
(Venter occipitalis)
.
Лобное брюшко
– очень длинная мышца, которая часто спазмируется. Она позволяет поднимать брови и связана с затылочным брюшком. Между ними располагается
сухожильный шлем, или апоневроз,
– зона, как и сам лоб, высоко чувствительная к стрессу и негативным эмоциям. Перенапряжение в этой области вызывает ощущение давления на череп и головные боли. Апоневроз может утрачивать подвижность из-за спазма близлежащих мышц головы и шейно-воротниковой зоны. В таком случае сдавливаются лимфатические сосуды и нарушается отток лимфы, особенно в верхней трети лица.
Также лобное брюшко конфликтует с круговой мышцей глаза, потому как соединяется с ней четко по линии, где проходят брови. Часто тут тоже локализуются напряжение и боль.
Мышца гордецов
(Musculus procerus)
Это небольшая парная мимическая мышца треугольной формы, отвечающая за движение бровей. Вы задействуете ее, когда недовольно сводите брови, когда напряжены, сосредоточены или просто пытаетесь защитить глаза от яркого солнечного света. Хроническое напряжение этой мышцы приводит к образованию выраженной межбровной складки.
Cморщиватель бровей
(Musculus corrugator supercilii)
Вместе с круговой мышцей глаза и мышцей гордецов участвует в защите глаз от попадания яркого света, пыли или влаги. Также помогает вам показывать на своем лице выражение печали, глубокой задумчивости и беспокойства. Спазм этой мышцы приводит к межбровным заломам, придавая взгляду тяжелое хмурое выражение.
Круговая мышца глаза
(Orbicularis oculi)
Круговая мышца
позволяет открывать и закрывать веки, щуриться, моргать, зажмуриваться, подмигивать и защищать глаза от внешних раздражителей. Ее спазм приводит к появлению лучеобразных мимических морщин – гусиных лапок.
Что ж, дорогие мои, вот и подошел к концу наш краткий анатомический экскурс по основным мышцам лица и шейно-воротниковой зоны. Я намеренно не стал сильно углубляться в анатомию, дабы не запутать вас и не перегрузить информацией. Цель этой главы – дать вам базовое представление о том, как устроены ваши лицо и шея, чтобы вы могли полноценно овладеть процедурой массажа и научились чувствовать собственные мышцы.
Ничего страшного, если вам не удастся запомнить все с первого раза – знания и опыт приходят с практикой. Отрабатывая массажные техники, вы можете возвращаться к этой главе, если затрудняетесь отыскать ту и иную мышцу или забыли ее расположение.
Но главное, помните: ваше лицо – это единая система, где все мышцы взаимосвязаны между собой. Соответственно, и работать нужно со всей системой в целом, а не пытаться точечно устранить конкретную морщину. Массаж может невероятно преобразить ваше лицо, подарив ему сияние, свежесть и молодость, но такой результат требует системного и осознанного подхода. А знание анатомии лицевых мышц – важная ступень в этом процессе.