Ваша красота зависит от мышц лица. Как с помощью самомассажа вернуть молодость и сияние в любом возрасте

Глава 32

Начнем с шейно-воротниковой зоны – фундамента вашего здоровья и красоты. Особое внимание к ней необходимо не только из-за ее поддерживающей функции, но и из-за важной роли в создании гармоничного перехода от лица к телу. Каждый массаж следует начинать именно с проработки шейно-воротниковой зоны, чтобы не только подготовить кожу и мышцы лица к дальнейшим процедурам, но и активизировать кровообращение и лимфодренаж, способствуя улучшению питания тканей и общему омоложению.