Страница 45 из 153
Альпинист или даже турист, путешествующий, например, по Тибету, попадает в более суровые условия. В его планы не входит экстренный спуск, необходимо как-то адаптироваться, и порой организм не выдерживает. Для примера можете прочесть историю гибели на Эвересте 33-летней туристки из Канады Шрии Шах-Клорфайн: недостаточно подготовленная, но невероятно упрямая, она не пережила именно спуска. И вообще, ознакомьтесь со списком погибших на Джомолунгме: в нем, с учетом 2024 года, около 350 имен, восемь из них – граждане РФ. Есть даже целое исследование со статистическим анализом смертей [70].
Мы говорим на этих страницах о спортивном азарте и экстриме. Восхождения на Эверест с этой точки зрения – ярчайший пример того, как некая идея захватывает человека и подталкивает рисковать жизнью без какого-либо внятного объяснения. Покорить вершину мира – да, круто, но абсолютно иррационально и нецелесообразно. В большом спорте, подвергаясь опасностям и даже принимая допинг, атлет рассчитывает на известность, материальный успех и рекламные контракты с крупными брендами. В случае же Эвереста герои-альпинисты ХХ века почти полностью уступили место коммерческим туристическим группам. При этом общая стоимость успешного восхождения в сопровождении шерпов с учетом всех затрат, в том числе на кислород, составляет 150–200 тысяч долларов. Это, наверное, один из самых дорогих существующих способов подвергнуть свою жизнь опасности ни за что. Завоюете ли славу? Нет. «Воткнете флажок» на вершине? Может быть. Но для мира ваш подвиг пройдет бесследно.
Реально рискуя потерять здоровье или даже погибнуть, вы становитесь лишь одним из тысяч покорителей, да еще и ожидаете «в пробке» на самой вершине – ведь благоприятных для подъема дней всего 10–15 за год, а желающих в базовых лагерях сотни, и каждый заплатил большие деньги. Рассчитывать на взаимопомощь на вершине Эвереста тоже не приходится. На это намекают десятки неубранных тел погибших в поле зрения каждого восходителя.
Теперь спустимся с гор в глубины океанов. Похожая ситуация разворачивается и в области спортивного («технического») дайвинга, и особенно фридайвинга. Погружениями в моря, океаны, реки, озера с аквалангом регулярно занимаются миллионы людей в мире. Технически это весьма сложная дисциплина, хотя в современных реалиях риска получить травму на малых глубинах почти нет. Однако часть дайверов в поисках азарта и адреналина начинают заниматься глубокими погружениями. Да, когда-то их интересовали коралловые рифы и разноцветные рыбки. Но сейчас гораздо больше привлекает ощущение опасности при достижении глубины 30 м, 60 м и более (вплоть до 200–300 м).
Погружаться-то можно относительно быстро, а вот подниматься необходимо долго и четко по графику – для предотвращения декомпрессионной болезни. Ахмед Габр, боевой дайвер и офицер армии Египта, поставивший в 2014 году рекорд погружения с аквалангом (глубина 332 м), опускался вниз 14 минут, а поднимался более 13 часов. Вот что он пишет:
«
Помните, как первые смельчаки погружались на 50, на 100 метров? Теперь это могут очень многие. Так что вопрос в правильной подготовке. У меня достаточно способностей, я нахожусь в гармонии с собой и своей совестью. И мировой рекорд для меня – стиль жизни. Надо твердо верить в то, что ты делаешь, при этом быть нормальным – без завышенной самооценки. Есть два состояния, в которых я никогда не стану нырять: беспокойство и слишком большая самоуверенность
».
Дайверу-экстремалу жизненно важно знать о свойствах газовых смесей кислорода с азотом и гелием, которые позволяют относительно безопасно дышать на разных глубинах.
ФИЗИОЛОГИЯ ДАЙВИНГА – ОЧЕНЬ СПЕЦИФИЧЕСКАЯ ОБЛАСТЬ, КОТОРАЯ ВО МНОГОМ ПЕРЕСЕКАЕТСЯ С ИССЛЕДОВАНИЯМИ РЕАКЦИЙ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА НА ВЫСОКОГОРЬЕ. В ОБОИХ СЛУЧАЯХ ЧРЕЗВЫЧАЙНО АКТУАЛЬНА ПРОБЛЕМА МОЗГОВОЙ ГИПОКСИИ.
У дайверов она часто связана с ишемией – ухудшением кровотока через сосуды на фоне высокого внешнего давления. Есть статья, где анализируются негативные изменения структуры белого вещества у профессиональных дайверов, причем даже без признаков и симптомов декомпрессионных повреждений [71].
В отличие от дайвинга, где используется специальное оборудование, обеспечивающее дыхание (сродни кислородным баллонам альпинистов на Эвересте), у фридайвера есть только маска, ласты или моноласт и гидрокостюм. И нет никакого запаса кислорода, кроме того, что в крови, в грудной клетке. То есть погружение происходит просто на задержке дыхания.
Чем глубже, тем выше давление воды – 1 атм на каждые 10 м. Такое давление, а также нарастающая гипоксия-ишемия – это серьезнейшее испытание для мозга и всего организма, которому приходится функционировать в крайне экстремальных условиях. Тело не понимает, на кой черт его загнали во все это, но делает максимум, что в его силах.
Погружение фридайвера длится несколько минут: обычно 4–6, но иногда и дольше. Первый этап обучения, как правило, происходит в бассейне, где необходимо освоить навыки задержки дыхания, продувки ушей без затрат воздуха, а также релаксации и жесткого самоконтроля. Ведь когда спортсмен окажется в настоящем водоеме, у него легко может развиться серьезный стресс и даже паническая атака. А на фоне дефицита кислорода это сильно снижает уровень осознанности, концентрации, нарушает координацию движений – и все это чрезвычайно опасно [72].
ОПЫТНЫЕ ФРИДАЙВЕРЫ ФОРМИРУЮТ СПЕЦИФИЧЕСКУЮ СПОСОБНОСТЬ К ДЛИТЕЛЬНЫМ ЗАДЕРЖКАМ ДЫХАНИЯ И КОНТРОЛЮ СТРЕССА. У НИХ ЗНАЧИТЕЛЬНО УВЕЛИЧИВАЕТСЯ ОБЪЕМ ЛЕГКИХ И ГЕМАТОКРИТ, ЭТО ПОЗВОЛЯЕТ ЭФФЕКТИВНЕЕ ЗАПАСАТЬ КИСЛОРОД ПЕРЕД ПОГРУЖЕНИЕМ.
Тренировки способствуют тому, что при погружении изменяется циркуляция крови по основным сосудам, уменьшается частота сердечных сокращений, снижается потребление кислорода [73]. В связи с этим, кстати, элементы фридайвинга предлагается даже использовать для контроля панических атак [74].
Действующим рекордсменом мира по фридайвингу является россиянин Алексей Молчанов, он способен опускаться на глубины более 130 м. Это примерно здание в 40 этажей! Только вниз, туда, где со всех сторон давит толща воды.
Ну и чтобы достижения Алексея не смотрелись одиноко на страницах этой главы, вот вам еще несколько впечатляющих примеров рекордов, вдохновляющих своим азартом, вызывающих изумление стремлением к победе и самореализации – на грани безумия и смертельного риска.