Страница 7 из 46
Приобретенную энергию цзин, получаемую из пищи и воздуха, называют за ее характер цзин Огня. Она зависит от качества и количества употребляемой пищи и воздуха. Если качество энергии цзин Огня плохое, то тело разрушается и стареет. Чтобы иметь хорошее здоровье и сохранить молодость, нужно всегда серьезно относиться к качеству этих основных источников.
Конечно, существуют практики, когда бессмертные могут в своем теле преобразовывать некоторые яды или бесполезные вещества в пищу и затем в энергию ци. Но это больше исключения
и проверка своих способностей внутренних алхимических преобразований.
Сейчас же я хочу рассказать тебе о цзин Воды, которая невосполнима.
Но если ее нельзя восполнить, то что тогда с ней можно делать?
Цзин Воды можно регулировать.
Но как?
Существуют специальные практики для сохранения и преобразования цзин Воды. Эти практи-
ки наиболее важны и должны выполняться по нескольку раз в день. Некоторые из них должны стать твоим образом жизни. Первая из них - это защита мест обитания цзин.
Да, я помню, ты говорил, что место хранения цзин - это почки.
Правильно, цзин Воды хранится в почках. Когда говорят о месте хранения цзин Воды, то имеют в виду внутренние почки, которые находятся под последним ребром сзади, или просто почки, а также внешние почки, то есть яички. Внутренние почки тесно связаны с внешними почками.
Когда находящаяся во внутренних почках Изначальная энергия цзин превращается в Первичную ци, часть ее расходуется на питание внешних почек и на образование Нефритовой ци[7]. Если внутренние почки ослаблены, они не могут образовывать достаточное количество Первичной энергии ци соответственно внешние почки не могут образовывать достаточное количество Нефритовой циш. Такие мужчины становятся вялыми и ленивыми, у них не растут борода и усы, часто они становятся жирными, как утка в клетке. Они не следуют добродетелям и их души разрывают постоянные страхи, они могут стать лживыми, изворотливыми и могут предать тебя в любое время.
Стихия почек - это вода, сезон - зима. Почки боятся холода, потому что холод приводит к снижению ци в почках, поэтому важно защищать область почек, чтобы избежать утечки ци из тела. Для этого нужно носить одежду по сезону, не допуская переохлаждения поясницы. Именно поэтому нужно научиться самому правильно завязывать себе пояс, не полагаясь на слуг.
Иногда для согревания почек можно использовать тепло собственных рук, положив ладони на область поясницы. Как бы ты ни устал, никогда не садись на холодные камни, всегда предохраняй промежность от переохлаждения. Там находится начальная точка заднесрединного канала хуэй-инь. Войдя через эту точку в канал, холод мгновенно достигает почек, и ци может легко покинуть сосуд почек, как если бы в обычном сосуде появилась дырка.
Соленый вкус укрепляет почки, но избыток со- леного вкуса ослабляет почки.
Гормонов (прим. пер.).
В холодное время года женьшень и имбирь могут благотворно влиять на ци почек, укрепляя ее.
Чувство страха разрушает почки подобно холоду. Но страх возникает в разуме. Нужно понять, что страх не решает никаких проблем. Ты должен поворачиваться лицом к своим проблемам и находить их решения. Но если все-таки страх успел проникнуть в почки до того, как ты успел это осознать и справиться с ним, то разрушительное его действие ты можешь уменьшить путем преобразования страха в нежность. С другой стороны проявления нежности укрепляют почки. Именно поэтому нежность супругов дает им много сильных и здоровых детей.
Что касается внешних почек, то для них губителен как холод, так и избыток жара. Они должны быть в сухом тепле, но прохладнее чем само тело. Как артерии, так и вены внешних почек не должны быть пережаты, так как они очень нежные и не любят длительного сдавливания. Каждый день они нуждаются в уходе и специальных упражнениях.
А ты мне покажешь эти упражнения?
Да, ты должен их знать. Но сейчас я хотел бы рассказать тебе еще немного о цзин.
Дети беззаботно играют, ни о чем не думая, и цзин свободно плещется до поры до времени вокруг них, но настает момент, когда ребенок осознает себя в этом мире, и тогда он становится уязвимым для тех, кто питается чужой ци. Существует
Первый урок. Светлая цзин
много способов защиты, и даже дети их знают, передавая их во время детских игр, которые уходят корнями в далекое прошлое.
Но я тебе расскажу другие, секретные, которые передаются лишь посвященным.
Ты уже достаточно взрослый, чтобы узнать их. Ты уже выходишь из возраста маленького Будды и покинул женскую половину. Теперь ты входишь в другую половину дворца, доселе для тебя закрытую.
Отныне ты будешь одеваться, как я, и будешь вставать вместе со мной. Вместе мы будем заниматься по утрам секретными практиками. И однажды, совсем уже скоро, произойдет то, о чем ты будешь потом вспоминать всю свою жизнь. Светлая энергия цзин придет к тебе и возвестит твое новое рождение. Рождение мужчины. Тогда силы твои утроятся и ты сможешь выполнять практики «железной рубашки» наравне с воинами.
Хорошо, - ответил наследник, - а сейчас можно я пойду к Мэй? Она обещала приготовить мне сладкие рисовые пирожки...
Мы вместе выйдем в беседку, и нам подадут еду.
А пирожки нам принесут сюда?
Хорошо, я попрошу, чтобы их принесли сюда.
А Сюэ придет спать ко мне в комнату?
Нет, здесь не будет больше ни Мэй, ни Сюэ, ты будешь спать один.
Но по ночам ходят лисы, они могут забрать меня и положить в мою кровать деревянную куклу... Сюэ всегда спала со мной в комнате. Я не хочу к лисам.
Я буду спать в соседней комнате, и нас будет охранять стража.
Но лисы могут обмануть стражу и притвориться ночными бабочками.
А мы поставим по углам красные фонари и зажжем благовония. Они будут отгонять злых духов.
А если они все равно придут?
Тогда ты громко крикни, и я приду и прогоню их.
А если они захотят забрать и тебя?
Тогда мы вместе попадем к лисам.
Малыш задумался и долго молчал, но потом вдруг посмотрел вокруг и прошептал отцу на ухо:
Хорошо, если придет лис, я возьму меч и проткну его насквозь.
Ши засмеялся, но потом серьезно ответил:
Настоящий воин спокойно преодолевает трудности независимо от того, предвидел он их или нет.
А тем временем в беседке уже все было подано.