Страница 86 из 106
Карантин
Говорят, бойтесь своих желаний – не дай бог исполнятся. Мои точно исполнялись с завидной регулярностью, только не совсем так, как мне представлялось. После трех лет скитаний по конкурсам красоты, съемкам, презентациям книг мне очень хотелось наконец остановиться, перестать жить на чемоданах и больше всего просто побыть со своими любимыми дочками. Хотя все это я делала как раз в первую очередь для девочек, чтобы они ни в чем не нуждались. Я понимала, что мне очень хочется быть с ними рядом. За прошедший год я не раз ловила себя на мысли «Вот было бы хорошо посидеть дома», а иногда даже произносила эту фразу вслух. Вселенная услышала меня и послала мне карантин на голову.
Нет, конечно же, я утрирую. Кто я, а кто Вселенная?! Глупо представлять, что она крутится вокруг меня и исполняет мои желания или ставит мне палки в колеса. Но, согласитесь, многие из нас жаловались на усталость и хотели остановиться, замедлиться в 2019-м, и пандемия всем нам дала эту возможность.
Приходилось мириться с новой реальностью, но все же карантин сыграл мне на руку. С девочками мы оказались в одном пространстве 24/7, и это, скажем так, накладывало определенную ответственность. Честно, в начале карантина я думала, что будет сложно. Закрыты школы, детские сады, кружки и секции… Поэтому я поставила перед собой задачу организовать все так, чтобы всем было комфортно. Я выстроила режим, в котором мы отлично уживались вместе.
С одной стороны, ситуация была полный ахтунг, но, раз я не могла ее изменить, пришлось менять к ней отношение. От времени, проводимом с дочками, я была очень счастлива. Наши совместные занятия наполняли меня энергией и даже почти нивелировали необходимость видеть каждый день уже почти бывшего. Мы гуляли с собаками, играли, лепили, рисовали. По вечерам старшая составляла мне компанию в пробежке, ездила рядом на велике. Я находила отдушину именно в общении с детьми, которого раньше мне так не хватало.
Я старалась себя максимально занимать, только чтобы поменьше с ним пересекаться: дети, почти круглосуточная уборка, фитнес дома и курсы по психологии. Наконец на все это у меня появилось время. А вечером, когда девчонки смотрели вечерний мультик, я шла в ванную и целый час драила унитаз. Почему-то так мне становилось легче. Надо ли говорить, что вся сантехника блестела, как с витрины дорогого магазина?
Комментарий психолога
Ты выбрала благодатные направления вложения «отвоеванного» у абьюзера времени – внимание детям, обучение и развитие, свое здоровье.
Кстати, есть очень важный показатель здоровья отношений. Если отношения мешают заниматься любимыми делами, детьми, плохо влияют на сон, работу, здоровье – отношения больны. Их нужно исправлять либо выходить из них.
Если же отношения способствуют занятию вышеперечисленным – отношения на данном этапе, вероятнее всего, здоровые.
СОВЕТ
Для улучшения самочувствия полезно заниматься здоровьем, обучением, зарабатыванием денег, детьми, своей внешностью, благотворительностью и общественной деятельностью.
Отрицательно сказываются на самочувствии длительный и чрезмерный прием алкоголя, прием наркотических веществ и попытки «завязать новые отношения, чтобы отвлечься от проблем».
Иллюзия нормальности
Время шло, мы выходили на улицу по очереди: я гуляла с собаками, он ездил в магазин за продуктами. Мы стали много разговаривать и почти не ссорились. Я узнавала в человеке перед собой того, за кого вышла когда-то замуж. Он больше не грозил дурдомом, не упрекал меня в чрезмерной работе, и на какое-то мгновение мне показалось, что вот оно – решение проблемы. Я сидела дома, занималась уборкой, готовкой, детьми и животными. Вот чего он хотел, к чему стремился и почему его так сильно бесила моя работа!
Теперь мне казалось, что мы самая обычная семья и проблем как таковых у нас нет. Удивительно, как мой мозг убирал куда-то далеко на антресоль памяти все те слова, что он говорил мне в прошлом. Я снова его оправдывала тем, что сама спровоцировала его на агрессию.
У нас закрепились традиции: мы каждое утро завтракали всей семьей, жили в настоящем моменте, совсем никак не обсуждая ничье будущее, жаловались на дурацкий коронавирус, который непонятно откуда взялся, составляли свои списки дел на день. Как нормальная семья.
То и дело он проявлял какие-то знаки внимания и заботы, которые мной расценивались как что-то особенное.
– Тебе сделать чай? – Он заглянул в дверь комнаты на втором этаже, в которой я работала за компьютером.
– Да… давай! – от неожиданности я даже растерялась.
Уже очень давно он мне даже чай не наливал, а учитывая наши отношения в последние месяцы, то я не знаю, что должно было с ним произойти, чтобы он дошел до этой мысли.
Потихонечку я сама не заметила, как он стал брать на себя какие-то мои дела, уже не воротил нос, если я просила его поснимать что-то для моей работы, и наши отношения стали налаживаться. «Неужели это все психологические практики, которые я прохожу?»
Я действительно стала более спокойной и расслабленной. Возможно, дело в этом.
Мы жили на разных этажах дома: он в гостевой комнате на первом, а я заняла нашу спальню на втором. В один из вечеров мы долго смотрели какой-то фильм, а потом мне нужно было помыть грязные тарелки на кухне.
Он подошел сзади, крепко обнял меня (надо ли говорить, как колотилось мое сердце?) и сказал тихо на ухо:
– Я тебя так люблю. Ты хоть понимаешь это?
И мне так захотелось сказать ему «Да, понимаю», как будто бы ничего не существовало, кроме этого момента. Он развернул меня к себе и нежно поцеловал.
– Дурочка ты. Я не представляю, как жить без тебя. Ты часть меня. Понимаешь?
Господи, мне показалось, что какой-то ливень из счастья, недоумения и радости окатил меня в тот момент. Я промолчала. Он увел меня в гостевую комнату, и я не сопротивлялась. Я сдалась, но это была игра не в шахматы, а в поддавки.
Мне кажется, такой страсти, как в ту ночь, между нами не было никогда.
И на следующее утро за завтраком он вел себя, как самый любящий на свете муж, а мне казалось, что мы та самая семья из рекламы майонеза, и все теперь так и будет. Он понял, он изменился, он любит меня.
Комментарий психолога
А вот и «сахарное шоу»! Абьюзер, как осьминог, меняет цвет, чтобы замаскироваться. Он старается, чтобы завлечь жертву в капкан и удерживать ее внутри. Увидев, что старые приемы перестали работать, он изменил подход. Восторгаясь внутри себя, как он смог тебя провести!