Страница 83 из 106
Чудесный повод для него сдать меня в дурдом неподалеку. Знаете, я удивилась, что он этого не сделал… Хотя лекарство прописал мне доктор и сказал, что, если у меня будет критичное состояние, взять две таблетки вместо одной. Состояние было архикритичным, и я херанула все четыре.
На следующий день моя помощница, видя, что меня нет онлайн, забила тревогу и дозвонилась до него. Ближе к вечеру она настояла, чтобы он дал мне трубку. Ну мало ли что могло случиться…
Я оказалась жива, но разбудить меня было практически нереально… А когда я пришла в себя, осознала весь тот ужас, который мог произойти, и решила, что так дальше нельзя. Пора действовать по-настоящему.
Комментарий психолога
Действительно, из абьюза лучше выходить чем раньше, тем лучше. Со временем это будет сделать сложнее.
Правильным действием при его оре было НЕЗАМЕТНО сделать видеозапись и вызвать полицию. Желательно при этом снять жилье и переехать туда вместе с детьми. Понимаю, что в Европе с этим сложнее. Есть также возможность обратиться в дом-убежище. То, что мужчина душил при детях, – достаточное условие для получения такой помощи.
Доведение до алкоголизма или таблеток – излюбленный прием абьюзера. Так он может выставить женщину неадекватной, неспособной ухаживать за детьми перед судом и органами опеки. А дальше он может попробовать отсудить детей, а тебя сбагрить в психиатрическую клинику.
СОВЕТ
Если ты вынужденно оказалась с абьюзером в одном помещении на длительное время – займи позицию наблюдателя. Я советую представлять, что ты ученый и смотришь в микроскоп на какую-то странную букашку. И изучаешь ее. Зачем она так двинула лапкой? Зачем он состроил такое лицо? Ну надо же, как удивительно! И вместо напряжения у тебя возникнет познавательный интерес.
Есть и другие способы сохранить свою психику во время нахождения рядом с абьюзером. Но все они – временная мера. В любом случае нужно действовать в направлении выхода из этих отношений и построения такого пространства вокруг себя, где абьюзеров не существует.
Будь осторожна с приемом препаратов для нервной системы. Кстати, абьюзер может их подмешивать. Следи за своим состоянием и не говори абьюзеру, если что-то принимаешь.