Страница 5 из 9
Микробиом человека
Так называют совокупность всех микробов, населяющих организм человека. Они есть на коже, молочных железах, половых органах, лёгких, на всех слизистых оболочках, в биологических жидкостях, желчевыводящих путях и желудочно-кишечном тракте.
Микробиом человека включает в себя бактерии, археи, грибы, протисты и вирусы.
Часть микроорганизмов в организме человека являются комменсальными, то есть они сосуществуют, не причиняя вреда людям; другие имеют муталистические (взаимовыгодные) отношения со своими хозяевами. И третий вариант: некоторые непатогенные микроорганизмы могут нанести вред организму человека, поскольку производят вещества, вредные человеку.
Нормальной микробиотой считается та, которая должна присутствовать при нормальных обстоятельствах, не вызывая заболевания.
Бактерии и грибки населяют кожу и слизистые оболочки в различных частях тела. Если их численность выходит за пределы их обычного значения (часто из-за нарушения иммунитета), или если микробы заселяют участки тела, где их обычно быть не должно (например, из-за плохой гигиены или травмы), то это может привести к серьёзным заболеваниям.
Исследования показали, что у людей содержатся тысячи видов бактерий со своими особенностями на различных участках тела. Кожа и влагалище обладают меньшим видовым разнообразием, чем рот и кишечник.
Бактерии кишечника играют важную роль в синтезе витамина К и группы В, а также расщепляют жёлчные кислоты, стерины и другие вещества. Но бактерии не только расщепляют, они и производят, в частности, вещества, подобные гормонам. Учёные полагают, что микробиота функционирует как ещё одна эндокринная железа в организме человека. Нарушение регуляции кишечной микробиоты соотносится с множеством воспалительных и аутоиммунных состояний. Сейчас ещё неизвестно, провоцирует ли она заболевание или изменяется, когда это заболевание возникает, но какая-то связь точно есть.
Состав кишечной флоры человека изменяется со временем, когда меняется диета, а также по мере изменения общего состояния здоровья. Эксперименты показали, что определённые виды пробиотических бактерий из родов бифидобактерий и лактобактерий при приёме внутрь в суточных дозах обладают лечебными действиями при некоторых расстройствах центральной нервной системы, включая тревогу, депрессию, расстройства аутистического спектра, и улучшают определённые аспекты памяти.
Но изменения микробиома также могут отрицательно влиять на здоровье. Зависит от того, какие виды бактерий главенствуют в кишечнике. Например, исследования подтвердили, что именно состав микробиоты вызывает ожирение, а не наоборот. То есть определённые виды бактерий, начинающие главенствовать в кишечнике, приводят к тому, что уровень жира в организме оказывается гораздо выше при одинаковом питании с людьми с нормальным весом.
Исследования показывают важную роль для человеческого микробиома в предотвращении широкого спектра заболеваний, от сахарного диабета II типа, ожирения, воспалительных заболеваний кишечника до болезни Паркинсона и даже психиатрических заболеваний, таких как депрессия. Также микробиом влияет на состояние иммунитета. Некоторые исследования показывают, что лечение с помощью коррекции микробиома может быть эффективным для лечения диабета.