Страница 324 из 365
В целях профилактики пищевой аллергии у детей старше 1 года используются при приготовлении различных блюд безглютеновые злаки, такие как рис, гречневая и кукурузная крупы. Перечисленные продукты используются чаще всего при приготовлении каш на тщательно профильтрованной воде с добавлением небольшого количества коровьего молока.
Специальные клинические исследования случаев пищевой аллергии у детей показали, что аллергические реакции во многих случаях являются проявлением вмешательства какого-либо компонента пищи (консерванта, красителя, противоокислителя, ароматизатора и др.) в иммунные процессы, происходящие в детском организме. Кроме того, были получены данные о том, что некоторые компоненты пищи (или даже водопроводной кипяченой воды) могут способствовать развитию аутоиммунных процессов, обусловленных образованием аутоантигена в результате повреждения тканевых белков детского организма с неокрепшей иммунной системой. Поэтому опытные специалисты-педиатры особое внимание уделяют необходимости укрепления иммунной системы детского организма как важного элемента в профилактике пищевой аллергии.
Лечебная гимнастика занимает очень важное место в системе профилактики аллергических заболеваний у детей. Такая гимнастика показана детям начиная с 2 – 3 лет и включает определенный комплекс упражнений, способствующих налаживанию правильного дыхания в первую очередь. При налаживании правильного дыхания увеличивается поступление кислорода в организм ребенка, что способствует активизации обмена веществ, а в конечном итоге стимулированию работы желудочно-кишечного тракта с последующей нейтрализацией пищевых аллергенов.
Лечебная гимнастика в домашних условиях проводится в двух вариантах. Первый вариант предусматривает выполнение ребенком несложных упражнений лечебной гимнастики в виде поднимания рук вверх с одновременным вдохом и опусканием рук вниз с выдохом через рот, в хорошо проветренном помещении, при температуре от +20 до +22 °С. Воздух очищают от пыли с помощью специальных воздухоочистителей бытовых или установок «Климат» (или увлажнителей-ионизаторов бытовых). Иногда воздух в комнате ребенка насыщают небольшим количеством кислорода из медицинской кислородной подушки. В комплекс упражнений лечебной гимнастики входят также приседания, наклоны головы и туловища, повороты, махи руками. Взрослые должны помогать маленьким детям в выполнении упражнений лечебной гимнастики, а для того чтобы заинтересовать ребенка, можно включить негромкую ритмическую музыку в виде детской популярной песенки. Детям постарше – 5 – 6 лет – уже можно объяснить важность для поддержания их здоровья выполнения упражнений лечебной гимнастики. Опытные педиатры часто рекомендуют родителям устанавливать в детской комнате перед выполнением лечебной гимнастики люстру Чижевского с целью оздоровления воздуха.
Второй вариант выполнения детьми упражнений лечебной гимнастики заключается в использовании большой ванны или небольшого бассейна (есть бассейны надувные, специально для детей). Данный вариант предусматривает плавание ребенка с надувным резиновым кругом, надетым на тело, при этом совершаются свободные движения руками и ногами. Вода в ванне или бассейне должна иметь температуру от +36 до +37 °С, а в воду необходимо добавить отвары лекарственных трав – череды, ромашки, календулы – и ароматические масла – мяты, эвкалипта. В начале этой процедуры взрослые должны помогать маленьким детям в выполнении упражнений лечебной гимнастики, а потом разрешить им свободное барахтанье. Такое сочетание лечебной гимнастики и водной процедуры дает максимальный эффект в деле профилактики аллергических заболеваний у детей, потому что весьма ощутимо стимулирует процессы обмена веществ в детском организме, способствует быстрому удалению пищевых аллергенов через кишечник.
Главное назначение лечебной гимнастики – научить ребенка правильно дышать вообще в любой обстановке (но подальше от выхлопных газов любого автотранспорта). Как показывает медицинская практика, правильное дыхание способствует во многом предупреждению тяжелых аллергических реакций при попадании пищевых аллергенов в организм ребенка.
Примечание.
Вода для ванн и бассейнов, в которых ребенок будет выполнять лечебную гимнастику, должна быть тщательно профильтрована и прокипячена, потому что через расширенные поры кожи в детский организм могут попасть непищевые аллергены и токсические вещества типа фенола, хлорорганических соединений и солей тяжелых металлов.
Лечебная гимнастика для детей обычно сочетается с медикаментозной терапией по предупреждению аллергических заболеваний и массажем.
Массаж тела младенцев выполняется только руками матери, что обеспечивает передачу ребенку биоэнергетических импульсов, сочетающихся с механическим воздействием на тело в виде поглаживания животика. Такой массаж способствует активизации процессов пищеварения и обмена веществ в детском организме. При массаже животика младенца путем кругового поглаживания учитывают расположение кишечных петель, что помогает лучшему прохождению пищи через кишечник. Такой массаж сочетается с поднятием ножек и их сгибанием-разгибанием, что обусловливает активизацию кровообращения и тканевого дыхания. Массаж подобного рода выполняется, как правило, через 3 – 4 ч после кормления (чтобы исключить срыгивание), при этом нормализация работы кишечника является важным условием профилактики аллергических заболеваний у младенцев, потому что исключается скопление каловых масс в детском организме с выделением аллергенов.