Страница 6 из 17
Глава 5. «Что поменялось в моей жизни»
«Я попал в беду, но зато примерно через год узнал, что есть другая жизнь»
Теперь перехожу к главному, о чём хотелось мне с Вами поговорить, что поменялось в моей жизни.
Хочу поделиться своим опытом трезвой жизни, может кому-нибудь пригодится.
Трезвость открывает куда больше ощущений, да, действительно, жизнь раскрывается в других красках.
Сначала я стал понимать, что алкоголь улучшает настроение, но временно, потом угнетает и имеет негативные последствия.
А тут ты становишься другим.
Я гипертоник со стажем, и по утрам после выпивки давление подскакивало ого-го, что проявлялось в учащённом дыхании, какой-то нервозности и тому подобном. А тут появились уравновешенность, спокойствие и в теле, и в отношениях с людьми. Восстанавливается мозг, печень и, так, всё тело.
Я получил «волшебную палочку» в руки. Нет похмельного синдрома, и уже никто и ничто не может вывести меня из равновесия. Плюсом добавляю диафрагменное дыхание, чтобы убрать рефлекторно возникающий при направленной на тебя грубости внутренний напряг.
Права восточная мудрость в том, что если ты не ответил грубостью на грубость, то у грубияна остался в душе весь его негатив, а ты чист. Но разве у выпивающего хватит сил сдержаться, его душевное равновесие зависит от алкоголя, это его успокоительное. Теперь мне понятно, что значит быть «сильным духом».
Спускаемся с небес на землю.
Ушла капиллярная сетка на носу, шея перестала быть красной, что сразу выдаёт пьющего человека. Я умеренно пил, верю, что мозг не успел сильно пострадать (сморщиться), а ведь даже сухонькое замедляло мыслительные процессы.
Улучшилась самооценка!
Вроде стал лучше выглядеть, так как восстанавливается кожа, как уверяют врачи, восстанавливается иммунная система. Появляется энергия для физических упражнений и увлечений творчеством или просто созерцанием, видением того, что делается вокруг.
И что интересно, когда у моей супруги плохое настроение, то я больше не введусь на её колкости. Наверное, знаете, как супруги могут собачиться из-за какой-то ерунды. Я спокоен, я выдержан, я выше бытовых проблем!
Пьющий, оказывается, живёт не своей, начертанной ему Всевышним жизнью, а правилами, внедрёнными в общество Сатаной. Вот почему Гитлер на оккупированных территориях предписывал дать славянам полную волю в употреблении алкоголя. «Алкогольная свобода» была не либерализацией, а инструментом геноцида, направленным на физическое и моральное уничтожение покорённых народов через деградацию, что прямо соответствовало тезису Гитлера: «Чем примитивнее люди, тем легче ими управлять».
Созидательная (творческая) работа окрыляет. Будь ты инженером, фермером, артистом, рабочим или пенсионером, имеющим какое-то хобби. Чем поднять свою личную энергию?
Читал, что 20% энергии даёт здоровый образ жизни (а это правильное питание, дозированные физические нагрузки), а остальные 80% - созидательная творческая работа, я так понимаю, по душе.
Везунчики те, у кого профессии способствуют долгой жизни за счёт увлечённости и осмысленности, сочетающие творческую свободу, постоянное развитие, позитивное влияние на общество и здоровый образ жизни. Им есть для чего жить, им интересно жить, их окрыляет понимание того, что ты приносишь пользу своей семье, стране, человечеству, что ты нужен.
Да трезвый человек хочет пожить. Вылечил мозг после того, как бросил пить и увидел мир с другой стороны - он наполнился яркими красками. Как у курильщика: бросил курить и, к своему удивлению, обнаруживаешь, что цветы имеют приятный запах, улучшается вкус и обоняние. Я перестаю мыслить поверхностно, потреблять то, что не нужно мне. Я на свободе, я не раб просмотра телевизора на мягком диване, на ежедневное созерцание которого теряешь время, отпущенное природой на жизнь. Меняется мышление, происходит переоценка ценностей.
И тут тебе кто-нибудь возразит.
Да, трезвая жизнь - это жизнь другая, но я хочу веселиться здесь и сейчас. Одно предвкушение удовольствия, которое получишь уже после первой, второй выпитой рюмки, перевешивает всё, что высказано мною выше.