Страница 2 из 4
Бессознательно желая укрепить свою самооценку, каждая женщина задается вопросами: «Что мне идет?», «Какой цвет мой?», «Какая фактура моя?», «Что с чем лучше носить?», «Выгляжу ли я модно и современно?». И множество других вопросов о своей визуальной оболочке.
Ответы можно найти везде: у стилистов и блогеров, в витринах топовых бутиков и на страницах глянцевых журналов. Все они годами диктуют, как сейчас модно и что с чем лучше сочетается.
Но правильно ответить на эти вопросы вы сможете лишь через самопознание. Не всегда хватает смелости в том, чтобы признаться: я себя недостаточно хорошо знаю. Помню, как сама шла к этому выводу.
Первый раз я обратилась к стилистам в 33 года уже будучи мамой маленькой девочки. Внутри возник тот самый главный вопрос: как понять, что лучше носить? Почему в этом я выгляжу лучше, а в том, как мне кажется, чуть хуже. В чем-то я привлекаю больше взглядов и внимания, в чем-то меньше. В одной одежде я собираю массу комплиментов, в другой – остаюсь незамеченной.
Я пошла сразу к трем мастерам бьюти-сферы. Они выдали мне стандартные бланки с галочками и крестиками. Позже узнала: по таким обучают на самых базовых курсах. Навешали кучу ярлыков и запретили носить любимую одежду, в которой раньше я чувствовала себя органично и получала массу комплиментов. Вишенкой на торте стало то, что все три отнесли меня к разным цветотипам.
«Да что за фигня?» – подумала я, – «Так не пойдет. Почему человек, сам не будучи образцом для подражания, оценивает меня по одной лишь оболочке, как бездушного манекена? Три платных консультации, а я так и не получила конкретного объяснения. И с какой стати мне разрешают носить одно и запрещают другое совершенно незнающие меня люди?»
Решено: пойду сама учиться на стилиста! Но одного курса было недостаточно. Я миксовала изучение психологии, тренерства, бизнес-коммуникаций и дизайна интерьера. Исследовала себя, чтобы доказать: старый подход к оценке внешности больше не работает.
Важно не принимать на веру модные постулаты от других, а проводить собственное исследование себя. Ведь никто лучше вас не прочувствует внутренний мир и не заметит его изменений. Их важно отслеживать. Часто мы замираем в одном образе, а потом сами себе не нравимся, потому что переросли его. Вкусы меняются. В детстве вы ели манную кашу на завтрак, теперь не можете себе представить утро без глазуньи с беконом. Когда-то вы любили советское шампанское, сейчас предпочитаете Просекко или Апероль. И это нормально, наблюдать за собственными переменами и тем, как они проявляются в вашем образе. Сперва что-то может прийтись не по душе. Не торопите себя с принятием окончательного решения. Ведь ребенку, что по привычке ест куриный суп, не особо интересна мясная солянка. Лишь с возрастом любопытство возьмет верх, и он попробует новое для себя блюдо.
Эта книга содержит основы для самостоятельного исследования своей сути, повод для дискуссий о себе и внутренних ощущениях. Для этого я дам вам 30 практических упражнений. Стилистика – это инструмент. С ним вы научитесь быть внимательнее и нежнее к себе, а жизнь станет многоцветнее и интереснее.
Сейчас я смотрю на эти вопросы по-другому. Да, можно изучить всю историю моды, тренды и тенденции, рекомендации разных стилистов, собрать, что с чем носит один блогер, второй. Но все это не про вас. Это лишь маскировка страха признаться: я себя недостаточно хорошо знаю.
Например, какой цвет вам подходит? Можете спрашивать кого угодно миллион раз, но все бесполезно, до того момента, пока вы самостоятельно не начнете рассматривать себя. Всматриваться в свое лицо, волосы, глаза, пигмент губ. Как реагирует мимика, искрится или тухнет взгляд, когда в портретной зоне появляются тот или иной оттенок, та или иная фактура.
Только при глубинном исследовании, откровенном и смелом изучении себя, начинают открываться тайные знания, которыми обладают профессионалы. Хотя далеко не каждый из них может помочь, если не откроет вам глаза на вас настоящую, на ваше истинное я. Будет только навешивание ярлычков и оценочного восприятия.
В этой книге я хочу развернуть ваш взгляд на себя. Провести исследовательскую и аналитическую работу, касательно вашего Я. Чтобы вы узнали себя и больше не зависели ни от чьего мнения в выборе своего образа. Даже от моего, как автора книги и всей этой теории.
Будем ли мы рассматривать цвет и колористику? Да, но сначала обратите внимание на свое отражение в зеркале. Изучайте себя, все нюансы в своем лице, в своей внешности.
Будем ли мы разговаривать про типаж с точки зрения атмосферы, психотипа восприятия, темперамента, эмоционального ряда? Да, но всматривайтесь в себя, в то, каково ваше внутреннее самоощущение.
Какие эмоции вы проявляете в разных обстановках, при выполнении разных задач? Как ведет себя ваше тело в той или иной фактуре? Какие ощущения вызывает у вас тот или иной цвет, принт?
Именно для расширения знаний о себе в книге собраны упражнения на самопознание, выполнив которые вы больше не будете задаваться вопросами: что сейчас носят? Что мне купить? Какие тренды в моде?
Вы поймете свою суть, изучите особенности своего тела и внешности. Ведь каждая из нас, женщин, уникальна!
Прочитав эту книгу и сделав все упражнения, вы сможете ответить себе:
«Пусть другие носят тренды, а я ношу себя и свой внутренний мир с удовольствием. С ощущением полной гармонии кайфую от себя, своей внешности и красоты».
Стилистика – самая настоящая терапия, и забота о себе, которой легко научиться. Психология визуальных коммуникаций, важна, как навык, которым можно и нужно обладать. Вы каждый день одеваетесь. В зависимости от подхода к выбору образа, либо заботитесь о своем теле, либо остаетесь к нему равнодушными.
Сегодня из каждого утюга слышно: забота о себе, любовь к себе, телесное ориентирование, развитие чувственности. Так почему же мы забываем, что знание стилистики демонстрирует миру то, как мы заботимся о своем теле? Большую часть времени за нас говорит наш внешний образ и выдает наши секреты еще до того, как мы открыли рот.
В этой книге вы узнаете, что через стилистику можно стать внимательнее и нежнее к себе. Как не забывать про восприятие нас другими людьми. Мы все социальные создания, нам важно по умолчанию быть принятыми и понятыми. И умение воздействовать на собственное настроение, на свое состояние и ресурсность, как мы впечатляем и влияем на наше окружение – это тоже про стилистику.
Возьмем, к примеру, знаменитостей. Каждого актера или актрису, певца или певицу, в первую очередь, мы запоминаем по их образам. Они (или их стилисты) точно знают, какой цвет будет им к лицу, какая фактура произведет нужное впечатление. У нас, как у обывателей, нет таких знаний. В этой книге описан повод и причина научиться им, но не только для того, чтобы просто владеть, а еще и грамотно применять при создании собственного стиля.
Тогда знаменитая фраза «мода – это игра» приобретает совсем иные смыслы. Пусть гардероб станет той игрой, в которую вы играете по своим собственным правилам. Ваше состояние будет управляться и контролироваться вами. Вы сможете выбирать для себя нужное настроение. Согласитесь, намного приятнее, находясь внутренне в желании успеха, надевать костюм, который подкрепляет это ощущение. Повышает уверенность, транслирует вашу силу вовне людям, от которых зависит ваш статус, развитие и продвижение.
Если вы не в ресурсе, надевая цвета и фактуры, пробуждающие позитив и расслабленность, вы приближаете свои флюиды и гормоны к тем показателям, которые обеспечат нужные состояния. Так стилистика и становится терапией. Той самой витаминкой, пилюлей по вашему собственному рецепту для гармонии и счастья. Здесь хранятся древние знания и учения, такие как аюрведа или цвета чакр, которые так же носят рекомендательный характер относительно одежды и внешнего вида. Мы обращаемся к древним богам, используем их фирменные знаки, которые рисуют наши образы. Погружаясь в тему архетипов, мы берем тот или иной символ, что создает гармонию внешнего, визуального, с отражением нашего внутреннего. Это все про стилистику.