Страница 6 из 7
ГЛАВА 2
ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ?
Что такое любовь?
«Счастье – это когда тебя понимают, большое счастье – это когда тебя любят, настоящее счастье – это когда любишь ты.»
Конфуций
Так ли это? Многие десятилетия ученые пытаются определить природу любви, они тщательно изучают ее нейробиологические механизмы. Джон Боулби предложил свою теорию привязанности в качестве основного принципа любви. Он утверждал, что детская привязанность к опекунам является основой привязанности во взрослом возрасте. Она определяет отношения с партнерами.
С позиции теории эволюции, романтическая любовь – это психическое мотивированное природой состояние, связанное со стремлением к длительному спариванию с конкретным человеком. Звучит так себе, но сопротивляться такому определению бессмысленно. Животный инстинкт – желание тела, а не разум, заставляет нас искать партнера.
Мозг обрабатывает входную информацию на двух уровнях: на уровне высших психических процессов (верхний) и на уровне животных рефлексов (нижний). Адаптивное поведение зависит от поддержания оптимального баланса между вниманием, направленным «сверху-вниз» (есть реальная угроза – реагирую) и «снизу-вверх» (реальной угрозы нет, но отреагирую, когда она появится). Потоки нисходящих и восходящих сигналов сбалансированы.
На начальном этапе отношений организмом руководит система «снизу – вверх». Позже подключается разум, и высшие психические процессы, выдавая команды «сверху-вниз», берут бразды управления поведением.
Адаптационный процесс сопровождается радостными событиями и побочными «продуктами». На протяжении всей жизни любовь меняет эмоции, поведение, генетику, нервную и эндокринную системы.
У любви есть три набора компонентов: познавательные, эмоциональные и поведенческие. Познавательные компоненты: навязчивое мышление, озабоченность избранником, идеализация его и отношений, потребность лучше узнать партнера и желание быть значимым для него. Эмоциональные компоненты: сексуальное влечение, эмоции, стремление к взаимности и полному соединению, физическое возбуждение. Поведенческие компоненты: изучение избранника, служение ему, поддержание физической близости, попытки определить взаимность чувств.
Романтическая любовь – природная движущая сила, заставляющая выбирать партнера (ухаживать, заниматься сексом, создать пару) для успешной адаптации и рождения талантливого потомства. Она формирует близость и удовлетворяет потребность в привязанности. Такая любовь повышает активность различных психобиологических систем: вознаграждения, эмоций, полового влечения и возбуждения, социального познания. У влюбленного человека даже нервы растут быстрее. Рост нервной системы объясняется тем, что романтическая любовь бурно вносит изменения в эндокринную и нервную системы, организм создает условия для психоэндокринной пластичности и лучшего нейрогенеза (образования новых нервных клеток).
Романтическая любовь возникает в детстве, активно формируется в подростковом возрасте и проявляется в течение всей жизни. Симпатия переходит в увлечение, запускающее процесс любви. Четыре характерных особенности отличают романтическую любовь от любви к матери или других видов любви. Романтическая любовь – это мощная мотивация для добровольных обязательств. Она запускается страстью, поддерживается близостью и желанием сохранить отношения. Любовь автоматически подавляет влечение к другим потенциальным партнерам. Она имеет ярко выраженные эмоциональные, поведенческие, гормональные и нейропсихологические проявления.
По действию гормональных механизмов романтическая любовь схожа с наркотической зависимостью, это естественная природная зависимость. Влюбленные сосредоточены друг на друге и расставаясь, тоскуют. Их накрывает волна возбуждения каждый раз, когда возникают мысли о любимых. По мере развития отношений появляются признаки отмены наркотиков, включая протест, приступы плача, вялость, тревогу, бессонницу или повышенную сонливость, потерю аппетита или переедание, раздражительность и хроническое одиночество.
Романтическая любовь развивается поэтапно: влюбленность, начало романтической любви, полная любовь, дружеская любовь, пустая любовь и утрата любви. Каждый этап связан с определенной нейробиологической активностью, схожей с наркозависимостью. Такая активность меняет поведение влюбленного человека. На стадии начала любви он может переедать, чтобы получить удовольствие (вознаграждение) или становится тревожным, из-за любовного ожидания. У влюбленных появляются когнитивные искажения, напоминающие «позитивные иллюзии» – человек воспринимает отношения и любимого предвзято, только в положительном свете. Симптомы зависимости, гипомании, депрессии и тревоги – нормальное явление для влюбленных. Они обычно длятся от нескольких месяцев до трех лет. Безответная любовь проходит за десять – семнадцать месяцев.
Человек, которого достигла золотая стрела игривого бога Амура, уже не сможет стать прежним. Романтическая любовь меняет систему
Мой взгляд встретился с твоим
«Глаза, точно наблюдатели, занимают самое высокое место, с которого они многое видят и несут свою службу.»
Цицерон
Любовь начинается с первого взгляда и взаимной симпатии. Теплая улыбка и продолжительный взгляд говорят: «Я безопасен для тебя. Ты мне нравишься. Я не отвергну и не обижу тебя». Так мы влюбляемся. Возникают непреодолимые эмоции и сильное сексуальное влечение. В греческой мифологии бог Эрос зажигает страстный огонь любви между мужчинами, женщинами, животными с получеловеческими фигурами, планетами и реками. Женщину притягивает фонтан, а мужчина влюбляется в далекую звезду. Существует миф о том, что взаимное чувство страстной любви можно вызвать снадобьями, травяными настоями, волшебными чарами и колдовством.
Первоначально мы влюбляемся в сенсорную информацию, поступающую от человека: во внешность, увиденную глазами, в голос, услышанный ушами, в аромат, унюханный носом, в прикосновения, ощущаемые кожей. Если в процессе сенсорного знакомства мозг не отверг потенциального избранника, включается оценка поступков.
В нашем организме есть гены любви, чтобы они проявились, нужны условия. Взаимная симпатия, внешний вид, индивидуальные особенности, психологическое сходство, удовлетворение потребностей, физическое возбуждение, таинственность, близость – условия, активирующие любовь.
Взгляд мечет стрелы любви. Через глаза любовная страсть и тоска попадают в наше тело. Об этом говорили греческие философы Аристотель и Платон. Глаза – это окно в душу. Они передают эмоции, активируя работу симпатической системы, отвечающей за возбуждение.
Сильные эмоции, такие как удивление и страх, обрабатываются симпатико-адреналиновой системой и вызывают расширение зрачка. Сексуальное возбуждение тоже расширяет зрачок, и это служит визуальной подсказкой человеку, на которого направлен взгляд. Она сообщает о его сексуальной привлекательности. Расширяет зрачок гормон норадреналин, высвобождаемый организмом во время сексуального возбуждения.
В период итальянского Возрождения венецианские женщины использовали средства для расширения зрачка, чтобы создать эффект «взгляда любви». Так они передавали соблазнительные сигналы сексуального возбуждения.
Мы получаем 90 % информации через глаза. Высокоразвитая зрительная система руководит социальными контактами и соединяет людей. Зрение – это не только глаза, но и глобальные процессы мозга. Мы видим мозгом, а не глазами. Это он рассматривает окружающих людей, предметы и явления. В прямом смысле. Глаза являются частью мозга.
Оптика фиксируют внешнюю информацию, а мозг оперативно анализирует сложные сцены. Одновременно он обдумывает и выстраивает внешние цели, чтобы глаза дали больше точных входных данных. Задача этого процесса – сделать выводы о безопасности объектов и явлений. Что мы видим, зависит от того, как мы активно изучаем мир.