Страница 2 из 3
Очень скоро после публикации мы начали получать трогательные письма от читателей. В каждом из них содержалась своя история. Одно из моих любимых писем подытожило чувства многих читателей:
Другие книги по самопомощи и саморазвитию, которые я читал, вызывали у меня чувство, будто мне грозят пальцем и кричат «Делай вот так!». Но Шакти взяла меня за руку, привела в прекрасный сад и вручила букет цветов – один цветок за другим. Тихо, нежно и с большой заботой. Спасибо ей за прекрасную книгу.
Эта книга уже продана тиражом более шести миллионов экземпляров: более трех миллионов в Северной Америке и еще по меньшей мере три миллиона разных изданий по всему миру. Она стала фундаментальным трудом с мировым влиянием и сделала Шакти всемирно известным оратором и ведущим семинаров, а также положила начало моей издательской карьере. Книга показала нам обоим, как визуализировать и создавать успех, и я бесконечно благодарен Шакти за то, что у нее хватило таланта и смелости написать ее.
Я надеюсь и молюсь, что «Захотел, представил, получил» поможет вам создать именно ту жизнь, какую вы хотите, чтобы вы стали по-настоящему удовлетворенными, процветающими, здоровыми и наполненными творческой энергией. Вы держите в руках книгу, которая помогла огромному количеству людей изменить жизнь к лучшему.
Введение к пересмотренному изданию
Сложно поверить, что с момента первой публикации этой книги прошло столько лет. А тогда мне было тридцать, и я только-только открывала для себя дело моей жизни. Я пыталась найти собственный путь, изучая восточную философию и западную психологию. И некоторые идеи и техники, которые я встречала, действительно оказали глубокое влияние на мое сознание и образ жизни.
Сама я из тех людей, которые, открыв для себя что-то значимое, просто не в силах не рассказать об этом всем, кто готов слушать. Поэтому я начала консультировать людей, проводить семинары и занятия в небольших группах, обучая желающих концепциям и упражнениям, которые помогали мне решить личные проблемы и расширили мое сознание.
Мне пришло в голову, что было бы неплохо собрать данные идеи и техники в небольшой книге. Я бы предоставляла ее своим студентам.
Пока я работала над книгой, меня попеременно накрывали то волны творческого энтузиазма, то сомнения. Я думала: «Кто я такая, чтобы писать о том, как найти счастье и удовлетворение в жизни? Какой из меня эксперт, если моя жизнь неидеальна?»
Мой друг Марк Аллен помогал мне преодолевать трудности, убеждая не беспокоиться о подобном, а просто сосредоточиться на творческом процессе. Мы решили издать книгу самостоятельно, хотя очень мало знали об издательском деле и у нас не было денег. Но каким-то образом нам удалось ее выпустить и начать продавать в нескольких книжных магазинах.
Остальное – уже история. Людям понравилась книга. Она продавалась благодаря людской молве и в течение нескольких лет стала бестселлером. Книга очень популярна и по сей день. Во всем мире. Я думаю, в том числе и потому, что она короткая, простая, практическая и содержит техники, легкие в использовании и весьма эффективные.
Мне было очень приятно получать тысячи писем с рассказами о том, как книга помогла людям с конкретными и порой серьезными проблемами. И я благодарна, что жизнь предоставила мне возможность таким образом помочь окружающим.
Моя работа расцвела вместе с книгой. Уже много лет я провожу семинары по всему миру, я написала и опубликовала еще несколько книг. «Захотел, представил, получил» помогла найти свой путь в жизни и мне, и многим другим.
И вот перед вами новое, пересмотренное издание. Я не стала слишком сильно менять текст, просто попыталась прояснить некоторые моменты, углубить определенные концепции и обновить содержание.
Если вы уже знакомы с первым изданием, я надеюсь, изменения вам понравятся. А если это ваш первый опыт работы с творческой визуализацией, пусть она поможет вам создать все, чего пожелает ваше сердце и душа.
Письмо моим читателям
Дорогие друзья!
Я решила написать книгу, потому что мне показалось, что это лучший способ поделиться с другими людьми теми замечательными вещами, которые узнала сама и которые расширили мой опыт, научили наслаждаться жизнью.
Я ни в коем случае не считаю себя экспертом в искусстве творческой визуализации. Я просто изучаю ее, и чем дольше использую, тем больше открывается для меня ее мощный потенциал. Поистине он так же безграничен, как наше воображение.
Книга познакомит вас с творческой визуализацией и послужит практическим руководством по ее изучению и использованию. Мои личные идеи занимают в ней не так уж много места. В основном она представляет из себя синтез наиболее практичных и полезных идей и техник, о которых я узнала в ходе личных исследований.
Я использовала много источников. В конце приведен список рекомендуемых ресурсов, которые, я думаю, покажутся вам интересными и полезными.
В книгу включены самые разные техники, но лучше не пытаться усвоить их все сразу. Делайте это постепенно. Я предлагаю читать книгу медленно, пробуя упражнения и давая себе возможность проникнуться ими всерьез. Или сначала прочитайте книгу целиком, а затем перечитайте уже неспешно.
Эта книга – мой дар любви вам, читатели. Пусть она станет для вас благословением и поможет привносить все больше радости, удовлетворения и красоты в вашу жизнь. Пусть она питает свет, который сияет внутри вас.
Наслаждайтесь!
Часть первая. Основы творческой визуализации
Каждый момент жизни бесконечно созидателен, а Вселенная бесконечно щедра. Просто сформулируйте достаточно четкий запрос, и все, чего пожелает ваше сердце, придет к вам.
Что такое творческая визуализация?
Творческая визуализация – это техника, которая помогает вам с помощью воображения добиться того, чего вы хотите от жизни. В ней нет ничего нового, странного или необычного. Вы обращаетесь к данной технике каждый день, даже каждую минуту. Намеренно или нет, вы постоянно используете силу вашего природного воображения и созидательную энергию вселенной.
Многие из нас применяют силу творческой визуализации относительно неосознанно. Из-за собственных глубоко укоренившихся негативных установок мы на автомате ожидаем и представляем, что ограничения, трудности и проблемы станут нашим уделом по жизни. Но в той или иной степени мы сами их для себя создаем.
Эта книга о том, как научиться все более и более осознанно использовать свое природное творческое воображение как инструмент для получения того, чего вы действительно хотите: любви, удовлетворенности, наслаждения, хороших отношений, приносящей удовольствие работы, самовыражения, здоровья, красоты, процветания, внутреннего мира и гармонии. То есть всего, что угодно вашему сердцу. Техника творческой визуализации дает нам ключ к использованию природной доброты и щедрости жизни.
Воображение – это способность создавать идею, мысленную картину или ощущение. В творческой визуализации вы используете его для создания четкого образа того, что вы хотите претворить в реальность. Затем вы концентрируетесь на этой идее, чувстве или картинке, регулярно подпитывая их положительной энергией, пока они не станут объективной действительностью, другими словами, пока вы не достигнете того, что представляли.