Страница 1 из 3

Захотел, представил, получил. Практический курс визуализации желаний

Гавэйн Шакти

Шакти Гавейн

Эта книга посвящается вам

Shakti Gawain

CREATIVE VISUALIZATION:

Use the power of your imagination to create what you want in your life

Предисловие

Впервые я прочитала книгу «Захотел, представил, получил» (Creative visualization) в 1978 году. Тогда я была студенткой колледжа с горящими глазами. Я отчетливо помню день, когда, прислонившись спиной к стволу высоченного дуба, вдруг почувствовала, что время остановилось. Я впитывала каждое слово, убежденная, что благодаря какому-то космическому пересечению судеб Шакти Гавэйн говорит прямо со мной. Мне не терпелось применить ее концепции и практики в учебе и жизни, и по мере того как я это делала, передо мной открывался целый мир новых возможностей.

В то время я чувствовала себя уставшей и несчастной и была обладательницей двадцати пяти лишних килограммов, которые таскала на себе с тринадцати лет. Я хотела быть стройной, здоровой, полной энергии и радости, но ничего из того, что я пробовала раньше, не помогало.

Вот почему, чтобы измениться, я решила использовать техники творческой визуализации. Я начала бегать каждый день, и во время бега я представляла стройную, счастливую, энергичную версию себя. Я воображала, как буду чувствовать и вести себя в здоровом и подтянутом теле, и удивленные улыбки на лицах родителей, когда они встретят меня в аэропорту на летних каникулах.

В течение четырех месяцев я сбросила двадцать пять килограммов и почувствовала себя другим человеком, полным энергии и вполне счастливым. Моя семья была в шоке, а я – в восторге. И этот опыт навсегда изменил мои представления о том, что возможно, когда применяешь силу мыслей в своей жизни.

Эта книга стала моим путеводителем, моим основным источником вдохновения, аффирмаций и расширения возможностей. Она помогла мне воплотить мечты, о которых я даже не подозревала.

После окончания колледжа я продолжила с большим успехом применять мудрость этой книги во всех сферах личной и профессиональной жизни. Я также делилась этими инструментами на тренингах, которые проводила в более чем пятидесяти странах мира. Благодарность Шакти живет в моем сердце, поскольку год за годом я наблюдаю мощное воздействие творческой визуализации на участников моих тренингов и моих частных клиентов любой национальности, гражданства, пола и возраста.

Я и представить не могла, что через сорок лет после первого прочтения меня попросят написать предисловие к этому потрясающему юбилейному изданию книги, которая открыла для меня совершенно новые миры столько десятилетий назад.

Многие из моих друзей и коллег также благодарны «Захотел, представил, получил» за судьбоносные осознания и прозрения. Как недавно признался мой дорогой друг и наставник Джек Кэнфилд, один из создателей серии «Куриный бульон для души»: «Эта книга не похожа ни на что из прочитанного мною когда-либо раньше. Именно благодаря ей я начал использовать визуализацию в личной жизни и в преподавании». Моя помощница, настоящий миллениал, заявила, что это ее «любимая книга». А мой деловой партнер недавно рассказал мне, что когда его мама скончалась в возрасте девяноста двух лет, «Захотел, представил, получил» стала его настольной книгой.

В момент первой публикации эта книга являлась новаторской, провокационной и выходящей за рамки обыденности книгой. Сегодня она считается одной из основополагающих работ движения личностного роста, а ее концепции получили широкое признание в обществе. Спортсмены-олимпийцы, руководители предприятий, студенты и пенсионеры используют упомянутые в ней техники для достижения своих целей, воплощения своих мечтаний и более плодотворной жизни. Эта книга стала предтечей многих размышлений о нашей способности творить, включая успешный фильм и книгу «Тайна», в создании которых я принимала участие.

Наука подтверждает благотворное влияние визуализации, соглашаясь, что мысли способны материализовываться и влиять на нашу реальность. Исследования работы нейронов доказывают, что для нашего мозга практически не существует разницы между мощной визуализацией и реальным опытом.

Читая это прекрасное юбилейное издание, я была поражена тем, как сильно и в то же время как мало изменился мир с того судьбоносного дня, когда я сидела под дубом в кампусе моего колледжа. В оригинальном издании 1978 года упомянуты те вещи, о которых действительно мечтает большинство людей: любовь, удовлетворение, удовольствие, хорошие отношения, любимая работа, самовыражение, здоровье, красота, процветание, внутренняя гармония. Хотя в новом тысячелетии мир сильно изменился внешне, то, чего мы желаем больше всего, не изменилось совсем.

И хотя люди могут использовать творческую визуализацию, чтобы сосредоточиться на внешних целях – новой машине, потрясающей работе, счастливом браке – я глубоко ценю взгляд, предложенный в этой книге. Наполненная стремлениями и приносящая удовлетворение внешняя жизнь должна начинаться с гармоничной внутренней связи с душой, Источником и самим собой. Шакти Гавэйн учит, что счастье – это не просто получение материальных вещей, которых вы хотите, а создание жизни, полной смысла, духовного богатства и радости.

От имени миллионов людей по всему миру, чьи жизни вы затронули и преобразили, я благодарю вас, Шакти, за то, что вы подарили нам столь фундаментальное сокровище. Ваши слова помогли нам выстроить жизнь, полную мира, радости и удовлетворенности.

А вас, читатель, я поздравляю с тем, что вы выбрали именно эту книгу. Пусть ее великая мудрость приведет вас к самой удивительной жизни, которую вы только можете себе представить.

Предисловие издателя

Я познакомился с Шакти Гавэйн в Беркли, Калифорния, в 1974 году, когда нам обоим было по двадцать. Шакти только что вернулась из двухгодичного кругосветного путешествия по Европе и Азии. Она провела несколько месяцев в Индии, и пережитое там оказало на нее глубокое влияние. Мы быстро обнаружили, что у нас много общего, включая глубокое стремление к личностному развитию, увлечение интеграцией духовной и психологической мудрости Востока и Запада, а также сильное желание изменить мир к лучшему.

В 1977 году мы вместе написали и опубликовали небольшую книгу под названием «Воссоединение: Инструменты для трансформации». Нам не хватало денег и опыта в бизнесе, но каждый маленький шаг, который мы делали, подводил к следующему. И, когда я оглядываюсь назад, мне кажется, будто дорогу нам указывали высшие силы.

В 1978 году Шакти написала свою первую книгу «Захотел, представил, получил». Вначале мы напечатали две тысячи экземпляров. Нам пришлось занять деньги, чтобы оплатить расходы. Я не помню, чтобы мы тратились на рекламу, не уверен, что мы послали хотя бы один экземпляр для рецензии. Но тираж ушел быстро исключительно благодаря людской молве. Книготорговцы постоянно говорили нам, что люди приходили, покупали один экземпляр, а через несколько дней возвращались и просили еще пять или десять, чтобы подарить своим друзьям.

Книга изначально продавалась сама собой – я уверен, что это происходило благодаря легкому, красивому слогу Шакти, а также мощному содержанию книги. Люди хотели читать ее и перечитывать, держали под рукой и благодарили за все, что она им дала. Ведь она относилась к тем редким книгам, которые помогают людям самым чудесным образом менять свою жизнь.