Страница 5 из 11
Именно поэтому стоит уделять особое внимание выявлению индивидуальных особенностей личности ребенка и особенностей среды, в которой происходит его развитие.
Мероприятия по укреплению психологического здоровья должны быть выстроены в соответствии с этими индивидуальными особенностями и направлены на приобретение необходимых ребенку навыков и укрепление его эмоциональной устойчивости путем создания ситуаций успеха.
Для наглядности опишу пример из собственной практики.
Как известно, у тревожной мамы – тревожные дети (исключения возможны, но по статистике они остаются исключениями и не более, к тому же, тревожность матери и ребенка, ввиду различных биологических и иных факторов, например, таких как темперамент, может проигрываться по-разному).
В моем примере тревожность матери проявлялась не в навязчивой заботе о малыше и его научении, а в обсессивной мыслительной деятельности (преимущественно негативных навязчивых мыслях и предположениях).
Эта мама не доверяла не только педагогам группы, но и самой дошкольной образовательной системе как таковой. Помимо этого, она не доверяла многим коллегам по работе и, в некоторых случаях, даже собственному супругу (из опросной беседы). Сама этого не осознавала, а объясняла это суровыми жизненными обстоятельствами, незаслуженно сыпавшимися на ее долю.
Более того, у нее абсолютно не возникало никакого чувства собственной ответственности за происходящее. Напротив, она умело и артистично выстраивала контрзащиту, перекладывая эту ответственность на окружающих.
К слову, именно так и работают в психике человека защитные механизмы,16 один из которых – «проекция» описан в данном примере.
Так вот, тревожилась она буквально на каждом шагу и из-за всякого пустяка, ментально дорисовывая картину происходящего до совершенно критических размеров.
Представляешь, сколько уходило энергии на поддержание психических процессов необходимых для оптимальной жизнедеятельности, в том числе в социальной среде? И как следствие, у нее, конечно, не хватало сил на полноценное воспитание своего малыша.
Таким образом, ребенок 2, 5 лет поступил в группу раннего развития, не имея элементарных навыков КГН (ложку не умел держать). Кроме того, он панически боялся проявлять самостоятельность в любых видах детской деятельности.
Совершенно понятно, что за этим тянулась еще целая тележка психологических проблем.
При таком положении дел прогноз дальнейшего развития этого воспитанника – однозначно ЗПР. Но на то мы и психологи, чтобы вовремя заметить проблему, найти ее причину, выявить и включить ресурсный потенциал и сформировать защитные факторы, о которых речь шла выше.
Так, в процессе терпеливой, непрерывной и слаженной работы педагогов с малышом по его научению бытовым навыкам, в соответствии с возрастными показателями, были достигнуты очень хорошие результаты.
Ребенок научился самостоятельно выполнять элементарные КГН-действия, получая от этого процесса массу положительных эмоций.
Каждый раз воспитатели предвосхищали его успехи, а по завершении действия – непременно хвалили за стремление и любые промежуточные достижения до тех пор, пока навык не переходил в автоматический режим.
Мы обращали пристальное внимание на общение ребенка со сверстниками и всегда помогали ему в этом общении. Помимо этого, все его успехи в ежедневном режиме мы транслировали его родителям показательным для малыша образом.
Параллельно я проводила консультативную работу с мамой, о которой подробнее ты сможешь узнать из другой моей книги, и без которой наши усилия не имели бы такого ярко выраженного результата.
Вот таким способом мы очень скоро включили природную любознательную активность малыша, заглушенную маминой тревожностью и ее безответственным отношением к развитию своего ребенка.
Следующим этапом было управление этой заданной от природы активностью и формирование инициативности методами мотивации познавательного интереса малыша.
Наконец, третьим этапом работы было постепенное усложнение обучающих задач, которые ребенок уже стремился решать самостоятельно.
А какой первоначальный был прогноз?!
И, поверь: не проведя всю эту своевременную профилактическую работу, ему суждено было сбыться.
Вот какую значимую роль я отвожу профилактической деятельности и призываю к этому тебя, мой друг.
И далее, на страницах этой части пособия мы будем подробнее разбирать тему профилактики в контексте сохранения и укрепления психологического здоровья воспитанников.
Глава VI
«Под другим углом»
Для более глубокого понимания термина «психологическое здоровье» отойдем от привычной для нас детской психологии и рассмотрим его через призму социологии и нейробиологии.
Психологическое здоровье – это баланс между «хочу», «могу» и «надо». Любой перекос сопровождается выходом человека из зоны психологического комфорта.
Давай рассмотрим более детально, что же такое «хочу», «могу» и «надо», чтобы более конкретно определиться с этим самым балансом,
Ввиду того, что человек является частью социума, социум неизбежно влияет на его развитие и становление, а также задает общий вектор этого развития – найти свое место в обществе, побуждая человека к научению. Одновременно, культурная среда и свод всевозможных правил и законов, принятых в социуме, являются и ограничителями (например, талант к карточным фокусам в рамках циркового номера поощряется, а карточное шулерство высоким искусством не считается и, более того, осуждается). Другими словами, человек постоянно вынужден приспосабливаться.17 Базовая витальная потребность человека – «чувствовать себя в безопасности», только усиливает эти тенденции. Причем, главные партии здесь играют именно «хочу», «могу» и «надо». И, хотя живут они в психике, имеют вполне физических родителей – это рептильный мозг, лимбическая система и неокортекс.18
Между всеми этими тремя уровнями человеческого мозга существуют тесные взаимосвязи. Здоровые связи между ними позволяют эволюционно правильно сбалансировать инстинкты, эмоции и мыслительные процессы (читай сноски). Нарушение баланса ведет как к малым, так и большим неприятностям в виде различных жизненных неурядиц и/или соматических проявлений.
Приведу некоторые примеры в нарушении такого баланса.
Людям с чересчур активной лимбической системой очень сложно проявлять силу воли, выполнять обещания, кроме того, они чрезвычайно эмоциональны. Нарушения в работе лимбической системы могут вызвать частую смену настроений, патологическую тревожность, а также необоснованные приступы страха или эйфории.
Люди, у которых более других активен рептильный мозг, являются весьма хладнокровными, им не свойственна эмпатия, они склонны проявлять агрессию, критиковать, обманывать, желают все контролировать, добиваться превосходства любой ценой, ценность денег для них на первом месте. При достаточном интеллектуальном развитии – стремятся к власти. Если же их когнитивный компонент психики имеет более низкие параметры, такие люди не любят учиться, действуют по шаблонам и опасаются всяческих перемен.
Люди, у которых верх берет искоючительно неокортекс, становятся либо непрошибаемыми рационалистами, подвергая все тщательному анализу и планированию, совершенно заглушают свои эмоциональные желания, не позволяя себе никаких слабостей, что, в конечном счете, оборачивается неспособностью получать удовольствие. Либо, становясь людьми богемных профессий, отрываются от реальности, что часто тоже добром не кончается.
Итак, наша лимбическая система формирует наше «хочу», а неокортекс – «надо». Таким образом, приведение в баланс действие этих двух систем в психике человека, является основой его психологического здоровья.
16
Защитные механизмы – это неосознаваемые психологические стратегии на уровне автоматизмов, используемые для поддержания стабильности функционирования психики в конфликтных ситуациях, особенно во внутриличностных, за счет чего уровень беспокойства человека становится ниже, и он легче справляется с ситуацией. Другими словами, механизмы психологической защиты оберегают человека от тяжелых психотравм, вызванных чувствами вины, стыда или страха, т.е. служат для устранения сильного негативного чувства и сохранения собственного самоуважения. Таким образом, защитные механизмы искажают, отрицают или фальсифицируют восприятие реальности, чтобы сделать тревогу менее угрожающей для психики человека.
Все люди в какой-то степени используют защитные механизмы, однако, такой способ решения проблем является резервными и включается в том случае, когда обычные методы не помогут сохранить целостность «эго». У человека, постоянно использующего защитные механизмы, происходит замена реальности на искривленную картину происходящего, что становится препятствием в его личностном развитии. Если же таких видов защит у человека несколько, он превращается в невротика.
На сегодняшний день психологам, в основном, приходится работать с 14-ю наиболее часто встречающимися видами защитных механизмов психики человека:
– отрицание; – вытеснение; – проекция; – изоляция; – замещение; – регрессия; – сублимация;
– рационализация; – реактивное образование; – интроекция; – идентификация; – агрессия; – подавление; – интеллектуализация.
17
Научение, в данном контексте, мы рассматриваем как сложноорганизованный процесс, в котором задействованы все ВПФ (высшие психические функции), а не как примитивные подражательные механизмы присущие любым живым организмам, равно как и приспособление будем считать адаптацией более высокого порядка.
18
Мозг человека имеет очень непростое трехуровневое строение, где каждый уровень сложно организован:
Рептильный – самая древняя часть мозга, отвечает за телесное функционирование, за первичные инстинкты и обеспечивает выживание самого организма и вида в целом. Рептильный мозг функционирует даже если человек по каким-то причинам находится без сознания (например, при травме), он записывает абсолютно всю входящую информацию с целью избежать негативного опыта в будущем. Например, когда ребенок рождается, все что происходит с ним или вокруг него бессознательно записывается в рептильный мозг на уровне стимул-реакция. Таким образом, человек весьма обусловлен информацией, как и в каких условиях проходил первый год его жизни, т.е. насколько его мать была способна определить и удовлетворить его базовые потребности.
Лимбическая система – следующая надстройка мозга. Она отвечает за чувства и эмоции, память и приспособление к окружающей среде. От нее зависит эмоциональная окраска психических процессов и изменения двигательной активности. Она создает мотивацию поведения. Деятельность лимбической системы влияет на разум и сознание, но напрямую разумом не осознается и не контролируется. Именно в лимбической системе находится центр удовольствия, система вознаграждения и наказания, что влияет на поведение человека в целом, а также формирует у него зависимое поведения в частности. Лимбическая система производит активные биологические вещества – нейромедиаторы (дофамин, эндорфин, серотонин, кортизол, окситоцин).
Лимбическая система неразрывно связана со следующей структурой – неокортексом.
Неокортекс или новая кора головного мозга представляет собой совокупность нейронов и их соединений. Неокортекс отвечает за все высшие когнитивные функции: логику, творчество, торможение биологических инстинктов, планирование, принятие решений, достижение целей, благодаря ему рождаются новые идеи, изобретения и т.п. Также он отвечает за формирование более сложных эмоций. Эта часть мозга формирует ощущение собственного «Я» – осознанное представление о самом себе. Благодаря гармоничной работе неокортекса поведение человека является адекватным.