Страница 4 из 6
Без причины не поддакивайте. Соглашайтесь, когда Вы определенно уверены.
Не показывайте, что у Вас не получилось то, что Вы делали. Избегайте фраз со словами «очень старался», «пытался, но не получилось», «все упиралось в» и других подобных речевых конструкций.
КАК НЕ ПРЕВРАТИТЬСЯ В «УДОБНОГО ЧЕЛОВЕКА» И ВСЕГДА ЖИТЬ ПО СВОИМ ПРАВИЛАМ
Есть такое выражение «удобный человек». Так говорят про всех, кем можно воспользоваться в своих интересах. Этакий добряк, которого легко подтолкнуть сделать то, что нужно манипулятору. Безотказный вариант на все случаи жизни.
Как же не превратиться в «удобного человека» и всегда жить по своим правилам? И, как следствие, стать еще более привлекательным и уверенным в себе человеком…
Во-первых, нужно включить в своем разуме фильтр отсеивания. Решительно ограничить общение с разными нахлебниками, дармоедами и всеми прочими манипуляторами, которые так и норовят на наших усилиях въехать в самые уютные и живописные оазисы.
Берем записную книжку и анализируем каждого человека, с кем мы общаемся. Оцениваем всех по шкале от 1 до 10, где 7 и выше, – мы смело говорим человеку «давай до свидания».
Во-вторых, в общении мы учимся говорить «нет». Говорить «нет» твердо и решительно. Говорить всякий раз, когда нас нагло и хитро подталкивают действовать ради чужих желаний в ущерб собственным интересам. А чтобы наше «нет» в некоторых важных случаях не звучало грубо и оскорбительно, его следует сглаживать разными причинами и обстоятельствами.
В-третьих, чтобы не превратиться в «удобного человека», следует расставлять личные границы. Причем делать это, несмотря на всю дипломатию, следует довольно жестко. И речь не только об упомянутых выше отказах. Окружающие всегда должны понимать, как с Вами можно общаться, а как нельзя. Что можно говорить и делать в Вашем присутствии, а что нет.
Наконец, не менее важно грамотно работать над своими словами и обещаниями. Если мы будем обещать неосознанно и бездумно, окружающие могут зацепиться за данные нами слова. Могут притянуть за уши наше «удобство» в стиле «ты же обещал мне помочь». Поэтому, как говорится обещайте «редко, но метко».
ТРИ СОВРЕМЕННЫХ НАВЫКА, БЕЗ КОТОРЫХ СЛОЖНО БЫТЬ УВЕРЕННЫМ ЧЕЛОВЕКОМ
Современный мир сильно отличается от средневековья. Если раньше информация передавалась со скоростью лошадей, кораблей и своих двух, сегодня данные передаются практически со скоростью света. Спасибо интернету и сотовой связи.
Причем распространяется самая разная информация. От полезной и нужной, до разных гадостей и фейков. Поэтому одним из самых важных современных навыков, помогающих нам уверенно передвигаться по жизни – это осознанность. Простыми словами: умение отличать стоящую и ценную информацию от разного шлака и информации, несущей откровенный вред.
Стремительная скорость передачи данных, да и жизни в целом, в 21 веке спровоцировала актуальность еще одного важного навыка: умения молниеносно принимать решения. Стремительно принимать решение, нужно ли тормозить или нажимать на газ, покупать или сбрасывать акции, что отвечать человеку, который внезапно позвонил или неожиданно постучал в дверь. Сегодня от скорости принятия некоторых решений может зависеть жизнь другого человека. И не только одного человека.
Ну и, наконец, третий навык, без которого в современном мире жить, действительно, трудно. Это навык адаптации к современным технологиям. Каждый день появляются новые приложения и программы, сервисы, продукты, товары и услуги, о которых сто лет назад и подумать никто не мог.
Да что там сто лет! Полвека назад люди не знали, что такое мобильные телефоны. Чем легче мы умеем адаптироваться и использовать во благо наших интересов разные современные технологии, тем легче нам шагать в ногу со временем и добиваться заветного успеха.
КАК ИЗБЕЖАТЬ СТРЕССА ПЕРЕД ВАЖНЫМ РАЗГОВОРОМ
Рано или поздно, внезапно или ожидаемо, с важными и ответственными разговорами нам обязательно предстоит повстречаться. Как же избежать стресса перед важным разговором? Как перестать нервничать и бояться?
Держите несколько проверенных советов, которые активно используются в дипломатии, и которые Вы с легкостью можете использовать в своих делах и отношениях. О них я узнал еще задолго до работы в посольстве, когда учился в МГИМО и готовился к мощным и сложным экзаменам.
Правило первое. Чем лучше Вы подготовитесь к важному разговору, тем меньше будет уровень стресса. Это как на экзамене.
Второе правило вытекает из первого. Чем больше Вы знаете вопросов в билетах, тем меньше стресса. Иначе говоря, чем больше у Вас перед разговором аргументов для убеждения, тем легче Вам будет убеждать.
Правило третье. Возьмите на вооружение альтернативу. Посмотрите на важный разговор, как на один из способов добиться своей цели. Не сможете убедить одного человека, убедите другого.
Не сможете объяснить одному человеку, как сделать Вас счастливыми в
Отношениях, убедите другого. Не сможете добиться прибавки к зарплате, уволитесь и найдете другую работу.
Сложность в том, что не всем людям кажется, что они видят альтернативу. Им кажется, что на человеке свет клином сошелся, и что никто другой не сможет им помочь достигнуть нужных целей.
Это далеко не так. Взять даже пример с институтом. У меня у одного знакомого был конфликт с завкафедрой английского языка. Преподаватель категорически не хотел ставить ему зачет и пропускать дальше. Студент перевелся на другую кафедру и благополучно все сдал.
5 ШАГОВ ПОБОРОТЬ НЕУВЕРЕННОСТЬ
Иногда люди испытывают неуверенность, которая открыто вредит переговорам и их отношениям с другими людьми. Кто-то испытывает неуверенность в себе и в своих силах временами, а кто-то постоянно. Держите пять шагов, которые помогут Вам побороть неуверенность.
Шаг первый
Выпишите все успешные дела в жизни, где Вам удалось достигнуть успеха, даже если Вам казалось, что ничего не получится. Вспомните и настройтесь на то, что, если раньше получалось, получится и снова. Назовите этот список «Дневник успеха» и постоянно его дополняйте и обновляйте свежими победами и достижениями.
Шаг второй
Поработайте над выходом из зоны комфорта. Каждый месяц старайтесь делать одно или два новых действия, которые вызывают у Вас стеснение. Составьте список того, чего Вы стесняетесь, смущаетесь или боитесь (без риска для здоровья). Составьте и начинайте вычеркивать из них пункт за пунктом, воплощая их в жизнь. Двигайтесь от простого к сложному.
Шаг третий
Повышайте свою значимость и важность. Для этого необходимо получить одобрение и похвалу со стороны окружающих. Прокачайте свой альтруизм и начните делать добрые дела. Просто так и без задней мысли. Если кто-то не похвалит Вас в ответ, не расстраивайтесь и продолжайте делать добрые дела, пока Вас искренне не начнут хвалить.