Страница 4 из 6
Каждый сталкивался с таким состоянием, а у многих оно присутствует и сейчас. Это состояние не дает нам двигаться вперед, останавливает себя и других, оно не дает развиваться, выдумывая разные предлоги и оправдания. Лень – это защитная реакция человека и является одной из разновидностей страха. Вообще видов страха очень много, и мы их рассмотрим в отдельной книге.
Допустим, когда у человека нет цели, то естественной защитой организма от ненужных действий будет лень, цель которой – сохранение энергии. Отсутствие цели является противоестественным состоянием для человека, а единственной причиной этого может стать только страх прошлых неудач и поражений, который и останавливает.
На самом деле это крайне опасное состояние, так как в это время мы занимаемся чем-то неэффективным, тем, что не приносит и не принесет результатов, и мы не приблизимся к реализации нашей цели или желания. И этот момент может стать отправной точкой в сторону нисходящей спирали, о которой я писал выше, приводя человека в состояние отвращения к себе, озлобленности к окружающим и всему миру.
В нас заложена очень мощная энергия созидания, и когда мы чего-то очень сильно хотим и сильно вкладываемся в это, оно обязательно появляется в нашей жизни. Возможно, не так сразу, но достаточно быстро.
Четвертая, очень распространенная болезнь, – это «не завершение начатых дел». Почему болезнь? – спросите вы. Давайте посмотрим на определение этого слова. Боле́знь (от лат. morbus) – это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности и продолжительности жизни. Так вот, если не управляешь своим временем, появляются дела, которые уже слишком поздно делать или и вовсе невозможно. Когда становиться слишком поздно для решения какой-либо задачи, тратится в два раза больше времени и сил, чтобы наверстать упущенное. При этом то, что нужно сделать сейчас, снова откладывается. И опять мы получаем замкнутый круг, о котором говорили выше.
Или вы наняли нового сотрудника, ничего ему толком не объяснили, так как нет времени объяснять. И каков итог? Тратите в два-три раза больше времени, чтобы разгребать его ошибки и «косяки», клиенты недовольны, новый сотрудник тоже, так как мало в этом приятного, а вы в ярости. А если он еще и уволится после этого, то вам придется тратить время и деньги на поиск нового.
А теперь, возвращаясь к вопросу о болезни, можно ли назвать такое состояние дел у человека или в компании нормальной жизнедеятельностью и способствует ли она увеличению продолжительности жизни? Вот вам и ответ. Вообще пожиратели времени – это болезнь.
Еще одно проявление – «сделаю сам, или выполнение работы за других». Это бывает по двум причинам. Вы сильно любите это дело, и у вас возникает страх перед тем, чтобы передать его другому, так как вы думаете, что сами сделаете лучше.
Да, у многих с годами вырабатывается состояние, при котором вместо того, чтобы делегировать задачу, человек делает ее сам. Его преследует идея о том, что пока я объясню, пока проконтролирую, пока исправлю возможные ошибки, я потрачу куда больше времени, чем если сделаю всё сам. Поймите, возможно вы и сделаете лучше и быстрее, но всё-таки это потеря вашего времени.
Если вы можете делегировать какую-либо задачу, вы должны это делать. И тратить свое время на выполнение более важных задач. Но если у человека нет точного понимания цели, четкого планирования и расстановки приоритетов, он не будет даже знать, что выполняет не свою работу. Он лишь будет чувствовать это и со временем это чувство перерастет в чувство отвращения к себе, озлобленность к окружающим и всему миру. И опять мы видим замкнутый круг.
И вторая причина – экономия. Я не люблю то, что делаю, но делегировать не могу, так как нет на это средств или их жалко. И вот вы садитесь за какое-нибудь дело, которое не очень вам нравится и… Пойду чайку налью. Налили чайку, сели. Так, нужно заглянуть в Telegram, вдруг, что-то важное пришло, посмотрели, проверили, полистали фотки друзей. Смотрите на часы, а уже времени на запланированное дело не остается. И вам приходиться либо его сдвигать на другой день или переносить сегодняшние дела.
Знакомо? Это и есть пожиратели времени. Такая экономия не способствует развитию в долгосрочной перспективе. И если сегодня действительно целесообразно делать что-то самому, то в ваших планах уже сейчас должна стоять задача делегировать эту функцию, как только будет возможность. Это само по себе дает дополнительные силы, так как вы понимаете, что это временно. Вообще в нашем обществе слово экономия извращено и поставлено с ног на голову. Экономить – это убрать ненужное, а не покупать дешевле.
Когда вы получаете ложные данные, например информацию о состоянии дел, то вы автоматически принимаете неправильные решения, которые в свою очередь создадут увеличение бесполезных и ненужных действий. Если вам кажется, что у вас в жизни нет ложных данных, то это не так. Большинство людей бессознательно лгут и искажают факты, так как находятся в низком эмоциональном состоянии.
Вот вам стандартный пример: Муж пообещал жене, что придет домой в восемь часов вечера, а она приготовит ужин. И вот жена приготовила ужин, накрыла на стол, а мужа нет. Муж приходит домой в десять часов вечера, ужин остыл, жена в гневе.
“Ты опять пришел поздно, я тебя ждала”, Ты никогда не понимал меня, “Ты никогда не слушаешь меня”, “Ты меня не любишь”.
На что муж начинает выдавать оправдания, что он пришел не поздно, что время всего десять, что он всего лишь задержался, и что он ее конечно же любит. Как вы уже понимаете, жена начинает отстаивать свою точку зрения, доказывая ему обратное, что он ее не любит и т.д. И эта нисходящая спираль набирает обороты, создает недоверие друг к другу и травмирует психику обоих супругов, закладывая мину замедленного действия под фундамент семейного счастья. И с каждым разом, конфликт будет все тяжелее и затяжнее, пока мина не рванет и семья не рухнет.
Вы спросите, где здесь ЛОЖЬ? Такие фразы как, “Ты никогда не понимал меня” или “Ты никогда не слушал меня”, “Ты опять пришел поздно, я тебя ждала” это фразы несущие ЛОЖЬ. НИКОГДА и ОПЯТЬ это очень широкое обобщение, которое недоказуемо. “Ты меня не любишь” – это тоже ЛОЖЬ. Она не знает и не может знать, любит он ее или нет. Она только может знать, что чувствует она сама и то не всегда. Для этого нужно научится распознавать эмоции, а нас этому в школе не учили. То, что он ее никогда не понимал, это тоже ЛОЖЬ. Поэтому они ругаются и тратят на это драгоценное время жизни.
Давайте посмотрим на этот же разговор без обобщений и ЛЖИ.
“Ты сегодня пришел в десять вечера, а я тебя ждала в восемь”, Я приготовила ужин и он остыл, “Мы с тобой договаривались и я старалась, даже не пошла на тренировку”, “Я очень расстроилась и даже плакала”
Есть ли здесь повод для конфликта? Может ли муж, что либо опровергнуть? Может ли он оправдать себя? НЕТ? Потому что здесь нет ЛЖИ, только факты. А с фактами тяжело спорить. Поэтому повторю еще раз: Любой конфликт, любое действие пожирающие время существует только пока в нем присутствует ЛОЖЬ. Сколько вы тратите времени на конфликты, решение "высосаных из пальца" проблем, И изучите “Эмоциональный интеллект” – это спасет вам кучу времени, денег и даже жизнь.
Из-за невыполнения вовремя поставленных задач сдвигаются сроки, образуются “пробки” из невыполненных задач и даже приводят к катастрофам мирового масштаба. Одна из версий аварии на Чернобыльской АЭС является следствием совпадения ряда нарушений правил и регламентов эксплуатационным персоналом, а катастрофические последствия приобрела из-за того, что реактор был приведён в нерегламентное состояние.