Страница 3 из 5
Красный флаг опасности – если недавний знакомый начинает ускорять развитие отношений, лезет в душу со слишком интимными вопросами, необыкновенно внимателен, принимается забрасывать вас нежными СМС с утра до ночи, как будто ему больше нечем заняться. Это все очень типично для нарциссов.
Вдобавок, они обожают использовать слова «я почувствовал, что мы родственные души/ ты моя половинка/ как будто я знал тебя всегда/ мы предназначены друг для друга». Я дотошная и ради правды и подробностей заставила себя еще раз пообщаться с Роберто (напоминаю: то, как выглядят отношения с нарциссами и психопатами в деталях и чего от них можно ожидать описано в моем романе «И мечты станут явью». Там тоже много полезной информации, которая сюда не вошла). Я ощущала себя в достаточной безопасности: через океан он не мог дотянуться до меня своими шаловливыми ручками. Больше того: через имэйлы он не мог меня снова загипнотизировать и заставить плясать под свою дудку с помощью подстройки и ведения. Как выяснилось, Роберто писал подобное не только мне, а еще 3 другим девушкам с сайта знакомств в то же самое время. Уверяя каждую, что пишет «только тебе». Но две украинки принялись сразу же вымогать у него деньги, с еще одной он переписывался какое-то время, но она его не зацепила.
Точно такую же лапшу мне пытались повесить на уши еще несколько нарцев впоследствии. Один из них поначалу нарциссом не казался и я согласилась приехать к нему в гости на Рождество (все в ту же Англию) – но в итоге за пару дней до праздника Джефф вдруг пропал с радаров и с Рождеством даже не поздравил! Не объяснил, что вообще происходит. Я волновалась: инфаркт? Авария? Хотя понимала уже, что меня просто кинули. Хорошо хоть, заказанные авиабилеты не успела выкупить! Потом Джефф вдруг объявился уже в январе с жалобами, как он запарился искать подходящие подарки для всей родни на оба праздника (мне тоже много чего сам наобещал, но в итоге даже «Happy New Year» не прислал) и с новостью что он внезапно влюбился в продавщицу: «Видимо, у меня слишком большое сердце» (ага, многополовинчатое). Параллельно, как выяснилось, Джефф не прекращал общаться со своей постоянной подругой, спасшей его в свое время от депрессии (к вопросу о черной неблагодарности нарцев).
10. Нарциссы поглощены фантазиями о своих будущих успехах. Их планы могут показаться вам оторванными от реальности, ожидания чрезмерными (я оказалась права в отношении планов Роберто: он не нашел дураков для многомиллионного финансирования арт-центра в итальянской глуши, вдобавок в сейсмически активной зоне).
11. И нарциссы и психопаты много врут, чтобы хорошо выглядеть. Сочиняют о своем прошлом целые красивые легенды (подходящие для описания «мужчины мечты»). Роберто рассказывал, что в юности починил холодильник, провел электричество, водопровод, восстановил все коммуникации в заброшенном здании, включая канализацию. Однако один из унитазов в его доме не работал. Впоследствии, когда мой собственный бачок сломался, я поехала в магазин купить нужную деталь – и молодая продавщица объяснила как поменять ее без помощи сантехника, сэкономив. Оказалось, это просто даже без опыта! Однако «крутой» Роберто почему-то этого сделать не смог.
При распросах о прошлом, имейте в виду: интеллект у нарцев и психопатов часто выше среднего, вдобавок они в курсе, что женские журналы советуют не связываться с теми, кто плохо отзывается о своих бывших и у кого было травматичное детство. Поэтому на вопрос о прежних подругах вы можете услышать «мы оба совершали ошибки», а про детство красивую сказку. Я только потом осознала, что при упоминании своих замечательных родителей Роберто не сказал ни одного слова, характеризующего их человечность, например «заботливые, внимательные, добрые». Однако мама была «веселая», а папа «ни секунды ни сидел без дела». Если нельзя сказать хотя бы слова, характеризующего как действительно хорошего родителя – что же там было на самом деле? Вообще, нарциссами при действительно счастливом детстве не становятся! Нарцисс – это личность, сломанная в возрасте 2-4 лет под невыносимым прессингом и пренебрежении самых близких.
12. На стадии «медового месяца» отношений ваш идеальный принц вдруг может пропасть на день или несколько. С предварительными объяснениями, но гораздо чаще без (позже он сообщит, что мобильник разрядился/ телефон сломался/ его похитили инопланетяне – хотя, скорее, что он провел эти три дня в больнице рядом с любимой бабушкой/ любая другая легенда). Все это расшатывает вас психически, вы начинаете тревожиться, что случилось, переживать за него, винить себя. Он вдруг становится вам дороже, а ваша самооценка при этом падает. Для манипулятора сразу столько выгод в одном флаконе! Эта манипуляция может быть как осознанной (проверить, насколько вы успели привязаться), так и неосознанной – в последнем случае нарцисс/психопат просто задобался играть ваш идеал и сделал передышку. Очень возможно также, что он параллельно окучивает еще один ресурс.
13. Они не ценят чужое время (одна из форм пренебрежения). Поначалу могут приходить на свидания вовремя, но опоздания будут все увеличиваться. Это также способ подчинения: вы поневоле начинаете думать об этом человеке и в итоге привязываетесь к нему. Одновременно ваша самооценка падает.
14-16. «Ледяной душ» и обесценивание после чудесного «медового месяца». У нарциссов черно-белое мышление без понимания оттенков и полутонов. Поэтому вначале они идеализируют нового партнера, искренне им восхищаясь (однако это не любовь, а микс из полового влечения и желания заполучить себе такие качества, которые нарцисс видит или предполагает). Но очень скоро, стоит новому ресурсу нарца мягко покритиковать его за что-то или просто устать и выглядеть не на все сто, отношение к нему меняется с плюса на минус и начинается обесценивание. Что партнеры нарциссов воспринимают как «ледяной душ» (хотя порой «ледяной душ» может начаться и до обесценивания: просто нарцисс выдохся изображать то, чем не является).
С Роберто мы оба влюбились друг в друга после того, как он вытащил меня из-под автобуса, рискуя собственной жизнью (колоссальный выброс гормонов стресса, а затем эндорфинов в таких случаях очень способствует «сносу крыши» и у спасенного, и у спасителя). Все было чудесно несколько дней: я была не избалована, так что Роберто не нужно было напрягаться. А потом появился накрученный матерью Джош, затем Даниэла с ее намеками, что я даже моложе сбежавшей от мужа Донны… И до Роберто дошло, что его ждет немало проблем. А их нарциссы не выносят. Вдобавок, я начала совершать все мыслимые и немыслимые ошибки, чтобы оттолкнуть от себя мужчину вообще и нарцисса в частности.
Мы все невольно идеализируем своих избранников на стадии влюбленности. И у нормальных людей после стадии «медового» периода отношений тоже происходит взаимное разочарование – но при этом партнеры продолжают помнить о достоинствах друг друга, что помогает преодолеть этот неизбежный сложный период. В результате любовь становится только крепче.
А вот у нарциссов обесценивание тотальное: если раньше в вас видели одни достоинства, теперь – одни недостатки! Вы вдруг все начинаете делать не так! Бедный партнер искренне недоумевает: что случилось? Он начинает винить себя, абьюзер его активно в этом поддерживает. Жертва нарцисса теперь будет стараться всячески угодить в надежде вернуть сказку «медового месяца» отношений. Но этого уже никогда не случиться, хотя нарц будет манить этой возможностью, чтобы сделать партнера более удобным для себя. Периодически его поощряют мнимой теплотой и лаской, но всегда непредсказуемо (в науке при опытах на животных это называется «периодическое подкрепление») – чтобы «живая батарейка» не знала, что именно вызвало потепление отношения абьюзера и всегда старалась угодить ему на все сто. Однако для нарцисса она никогда уже не станет достаточно хорошей. Вдобавок, жертва никогда не знает, взорвется ли сегодня абюьзер – и если да, то на что, так как нарциссическое эго хрупко и триггеры постоянно меняются. Кроме того, нарцисс постарается не показать вам подлинную причину его раздражения, вместо этого обвиняя в неправильно приготовленной пище/ плохо убранном доме/ излишней доставучести/ чрезмерной холодности и тп. Жертве в целом будет постоянно внушаться какая она ущербная – и как ей повезло, что ее еще терпят. Вы будете виноваты во всем и всегда – даже в плохом настроении абьюзера и его очевидных прегрешениях («Это ты меня довела!»).