Страница 65 из 118
Бесконечные бессонницы и ночные кошмары совершенно вымотали его. Нервное напряжение, в котором он находился, стягивалось, как пружина, готовое в любое мгновение взорваться. Последние недели он держался на одном кофе и упрямстве.
Вернувшись домой после встречи с Мариной, Максим тут же взялся за медитацию. Но...
Сначала ему было неудобно сидеть в кресле или на стуле. Он не мог усидеть в позе лотоса. Ноги затекали и хотелось облокотить спину.
Бросив это занятие Максим, принялся расхаживать по комнате, пытаясь успокоиться. Отвлечься он смог только, когда сел за ноутбук и погрузился в работу. Работа его всегда отвлекала от бесконечного потока мыслей.
Он сильно раздражался оттого, что у него получается, пока... Пока не лег на кровать, закрыв глаза, и не начал глубоко дышать. Он помнил, как роились мысли в его голове, помнил, как отпускал их от себя, не думая их, не вникая в них, помнил, как постепенно поток мыслей начала сходить на нет и долгожданное успокоение, пусть на мгновение, но он поймал его. Долгожданный покой и гармонию в голове. После этого раза Максим медитировал только лежа, совершенно не боясь уснуть. Он начал медитировать каждое утро, и каждый вечер, и каждая медитация дарила ему лишь покой и надежду.