Страница 2 из 5
Имеет ли Система отношение к спецназу, спецслужбам? И да, и нет. Да – потому, что, например, Мастер сам служил в спецподразделениях. И, в то же время, нет, поскольку используют этот вид борьбы не только сотрудники силовых структур, но и телохранители, врачи, спортсмены, учёные, менеджеры, финансисты. И даже бизнесмены из списка Forbes Russia.
Я убеждён, что Система живёт в каждом человеке изначально и заложена в нём с рождения.
Иногда спонтанные, неосознанные проявления системности можно наблюдать у людей, казалось бы, никак с Системой не связанных. В первую очередь, среди успешных спортсменов, талантливых артистов, профессионалов и даже монахов… Так проявляется талант, природный дар. Кому-то сопутствует доля везения. Однако постижение этих навыков доступно и обычному человеку. Для этого просто нужно видеть Путь, направление и приложить определённые усилия для его прохождения.
Зачем вам всё это
Свет, который в тебе, не есть ли тьма?
Традиционно самоопределение человека может быть укрупнённо представлено в виде тройки:
Видение – Миссия – Цели (Рис. 2).
Рис. 2 Целеполагание
Здесь:
Видение – базовое представление о мире, в котором мы живём, в том числе о Мироздании и Вере.
Миссия – представление о своей роли в этом мире, для чего мы здесь.
Цели – конкретные задачи, которые мы решаем во времени для реализации своей миссии.
Чтобы эффективно осваивать Систему, важно адекватно соотнести свои представления о жизни с теми ценностями, которые она несёт. И хотя мотивация для многих приходящих на тренировки – научиться хорошо, красиво драться или эффективно защищаться, всё же это не главное. Можно определить Систему как совокупность физических и духовных практик, направленных на всестороннее саморазвитие человека и повышение качества жизни в целом. Причём упомянутые практики неразрывно связаны и взаимодополняют друг друга.
Основатель Системы неоднократно обращает внимание на соотношение таких категорий, как Свет и Тьма, Добро и Зло, Любовь и Вера. В одном из интервью он сказал, что Система – это Добро, поглощающее Зло и преобразующее его снова в Добро… Что тут ещё сказать или добавить? Борьба без борьбы. Победа без агрессии… Всё это так непривычно «взрывает» мозг на фоне обычных представлений о единоборствах. Здесь можно смело говорить о человечности как об одном из главных принципов Системы. Чётко разделяется отношение к самому человеку, как созданию Творца, и к действиям человека, которые могут быть ошибочными или неправильными.
При этом следует обратить внимание на следующее. Во-первых, Система – это не спорт. Может быть, поэтому определённые сложности возникают у молодых ребят. Обычно как – пришёл в спортивную секцию по единоборству, отзанимался пару месяцев, разучил несколько кат, купил форму, получил разряд, пояс какого-нибудь цвета – и вот тебе уже есть чем похвастаться перед друзьями и покрасоваться с подругами. В RMA же внешняя атрибутика вторична.
Во-вторых, собственно прикладное единоборство здесь как-то уходит на второй план. Вы начинаете понимать, что нет никакого смысла боксировать с боксёром, бороться с борцом, а победить в схватке, можно и не вступая в неё. И если вам повезло дотянуться до мастерства, то это не для улицы и самоутверждения. Что применение полученных навыков ограничено только тремя ситуациями:
• реальная угроза жизни.
• угроза жизни близких.
• защита Родины.
У меня тоже случилась интересная метаморфоза. Один мой знакомый, габаритный (вес под 90 кг, рост 180 см) мастер спорта по дзюдо всё время задирался при встречах, мы вместе играли в футбол. Так достал, что я искал повода его спровоцировать, чтобы наказать. Совпало, что в это время я начал заниматься Системой. И вот удивительно, уже через несколько месяцев все мои обиды прошли, я даже стал его как-то понимать и сочувствовать. А ведь человек-то не изменился. Просто поменялось моё отношение…
Ну и, наконец, очень важно адекватно оценивать себя — физическое состояние, габариты, имеющиеся бойцовские навыки и другие факторы. Для того, чтобы выбрать правильный вектор своего развития. Например, если ваша экспертность ограничена разовыми посещениями фитнес-клуба, то вам достаточно сложно, по крайней мере на первых порах, конкурировать с прошедшим спецподготовку бойцом спецподразделения или мастером спорта по рукопашному бою. Правда, иногда случаются и забавные мотиваторы. Так, один из первых учеников любит рассказывать историю о том, как он мечтал побить Мастера и что из этого выходило…
Известный американский просветитель и наставник Тимоти Феррис в своём бестселлере «Как работать 4 часа в неделю» описывает креативный способ решения тактической задачи. В какой-то момент он очень хотел стать чемпионом, но не имел достаточной квалификации. Проведя скрупулёзный анализ, он нашёл вид единоборства, где поражение засчитывалось в случае перемещения бойца за пределы зоны борьбы. Немного потренировавшись выталкивать соперников за пределы ковра, он сумел выиграть турнир. Задачу решил, но ничего нового для себя не приобрёл. Систему же вряд ли следует рассматривать как инструмент решения тактических задач. Это всерьёз и надолго, может быть на всю жизнь.
Если же вы всё-таки решили, что Система – это для вас, есть и приятные бонусы.
Во-первых, качество вашей жизни улучшится после того, как вы научитесь правильно двигаться, дышать и управлять своими эмоциями. И, что особенно важно, вне зависимости от вашего текущего состояния, физической формы, габаритов, здоровья, опыта, причём не только в области единоборств. Вы забудете, что такое необязательные травмы и усталость.
Во-вторых, личное развитие в Системе неограниченно как по вертикали, так и по горизонтали, если только вы сами не остановитесь. У каждого есть свой Путь, надо просто идти по нему!
Начало Пути. 5 шагов познания
Здесь русский дух, здесь Русью пахнет.
Итак, единоборства древней Руси, Russian Martial Arts (RMA), Система. Как же всё-таки подготовить себя к познанию мастерства и пройти эти ступени, шаги или, по крайней мере, часть из них? Для удобства восприятия можно рассмотреть упрощенную схему. Упрощенную – потому, что разделение этапов достаточно условное, а границы между ними нечёткие. Однако, двигаясь последовательно шаг за шагом, можно достичь определённого результата.
На схеме (Рис. 3) представлены основные этапы познания.
Шаг 1. Это Я сам. Разбираемся со своим телом, держим форму, учимся дышать, контролировать эмоции и страхи, убираем напряжения, слушаем тишину. Главная задача на этом этапе – построение мира внутри себя.
Шаг 2. Внешняя среда. Здесь как бы происходит привязка к местности. Учимся воспринимать внешнюю среду, окружающий мир (Я и Мир).
Шаг 3. Партнёр. Теперь добавляем в наше восприятие Партнёра, учимся «слышать» его, читать намерения, двигаемся «от партнёра». То есть ваше движение определяется изменением состояния партнёра. Не реагирование, а предвидение. Партнёр изменился – вы компенсируете возникшие изменения. И только.
Рис. 3 Основные этапы познания Системы
Шаги 1–3 являются базовыми и относительно простыми в освоении, но нуждаются в детальной проработке. Немного не доработал в начальных стадиях – и получил проблемы дальше.
Шаг 4. Внутренняя работа. Учимся управлять партнёром, развиваем чувствительность, формируем обратную связь.