Страница 12 из 21
Глава 2
- Уфм… фух! Уфм… фух! - лёгкие работали как хороший насос. Вдох через нос – выдох через рот одновременно с движением. - Уфм… фух!- сделав последний мах ногой я перешёл к цэятуй – разминке и растяжке суставов ноги путём бокового давления на неё. Всё получалось… странно. Потому что, с одной стороны, детские кости и суставы были ещё очень гибкими, так что растяжка получалась на загляденье. Одно то, что я уже после недели занятий вполне себе садился на шпагат, причём получилось у меня это практически без мучений – говорило само за себя. С другой – этому телу пока заметно не хватало координации. А ещё во время одного из занятий со мной произошло нечто очень непонятное.
Это случилось, когда я, наконец, справился с цзою жаохуань – параллельными махами руками в стороны с одновременным разворотом таза вправо-влево. Тогда у меня поначалу всё шло наперекосяк – то руки двигались вразнобой, то поворот в сторону запаздывал или, наоборот, опережал махи, а больше всего трудностей было с дыханием – оно то срывалось, потому что я никак не мог приспособиться к своему пока ещё маленькому объему лёгких, то, наоборот, вдох затягивался до момента когда руки уже начинали движение вперёд или назад. Но затем, при одном из повторений, как-то всё очень совпало – и мах, и движение тазом, и ступни оказались поставлены абсолютно так, как надо, и дыхание тоже очень точно вошло в ритм со ставшими какими-то очень чёткими движениями. И вот в самый, так сказать, кульминационный момент мне показалось, где-то в районе солнечного сплетения у меня зарождается какая-то странная боль. Но, вместо того чтобы остановиться, я, к своему собственному удивлению, как-то «на автомате» попытался как бы «встроить» эту боль в чудом пойманный мной ритм движений. Найти ей место. И оно нашлось… Что это было – я пока так и не понял. Мне показалось, что в один момент из той самой точки, в которой зародилась боль, во все стороны хлынула странная, болезненная, но при этом и какая-то приятная волна, сначала разошедшаяся по всему телу, а затем «выплеснувшаяся» вовне через макушку и кончики пальцев на ногах и руках, отчего в этих местах будто бы закололо маленькими иголочками. От этого меня повело и-и-и… я, похоже, наступил на плохо пригнанную доску пола. Вследствие чего стекла в серванте весьма звучно звякнули. Я встревоженно замер, и тут же с кухни послышался голос бабуси:
- Рома, ты что там балуешься?
- И ничего я не балуюсь, - торопливо отозвался я, после чего на всякий случае торопливо добавил: - Прьосто оступился.
- Ударился?
- Не-ет. Нар-рьмально всё, ба! - ну да, я уже вовсю осваивают букву «р» … После чего, поприслушивавшись ещё несколько секунд – не идёт ли бабуся проверять, что у меня тут случилось, внезапно обессиленно рухнул на пол. Блин – вот что это сейчас было? И почему на меня навалилась слабость? Да ещё доска эта… Я вытянул ногу и сердито потыкал её пяткой. Хм, странно… она, конечно, едва заметно выпирала над полом одним краем, но на своём месте сидела плотно. Я посидел с полминуты, а потом осторожно поднялся на ноги и ещё раз попинал доску ногой. Да нет – плотно сидит… А отчего тогда стёкла зазвенели? Это что, у меня действительно получилось почувствовать и «выплеснуть» ту самую энергию, о которой все любители всяких восточных единоборств так упорно талдычат? Да нет – бред! Иначе почему я её тогда раньше не чувствовал? Ну, когда делал эти упражнения там, в далёком будущем. Или, всё-таки, что-то чувствовал, но не верил? Да нет, не было там ничего такого… Или, дело в том, что в моём старческом теле просто было мало энергии, а в этом, детском, наоборот?
Как бы там ни было, после этого случая при выполнении комплекса упражнений, который я старался делать, как минимум, раз, а если получалось, то и два в день, мне теперь приходилось учитывать и место на полу, на которое можно встать, и расположение мебели и окон. Теперь я старался встать так чтобы траектория махов руками и ногами не завершались в сторону серванта, окна или стола, на котором стояла большая ваза из красного стекла, привезённая дедом из Германии. Ну, чтобы если у меня опять случиться подобный «выплеск» – ничего не зазвенело и не разбилось… Но более никаких «выплесков» у меня не случилось. Хотя, время от времени, при особо старательном и удачном выполнении некоторых упражнений, мне начинало казаться, что по телу снова начинает «прокатываться» знакомая волна. Вот только теперь эти волны были очень сильно слабее той, первой. И затухали, едва дойдя до шеи, локтей и коленок. Впрочем, скорее всего, в этих ощущениях было повинно излишне развитое воображение и переполненное гормонами роста детское тело…
Проделав серию шуайяо я ловко изогнулся и, уперев в пол руки, закончил комплекс упражнением ся яо, как по-китайски именовался обыкновенный «мостик». Несколько раз подвигав руками и ногами в таком положении я с лёгким хрустом разогнулся. И в этот момент из коридора послышался щелчок выключателя у туалета. Ого – дедуся уже встал? Это значит меня скоро придут будить. А после разминки я точно не смогу принять заспанный вид… Так – значит, хватаем полотенце и первыми бежим в ванную!
- Опять сам вскочил, - бабуся покачала головой и улыбнулась, как только я выскочил из ванной и сунул нос на кухню. Она покачала головой. - Зачем только? Сегодня ж тебе в сад идти не надо. Ну да ладно – тогда иди быстро убирай постель и садись с дедом завтракать.
- А чего на завтрак?
- Пшённая каша. И чай с бутербродами.
- Сладкая?
- Сладкая, сладкая, - рассмеялась бабуся. Она не признавала вчерашнюю еду. Да и вообще несвежую. Каждый приём пищи всё готовилось по новой. Завтрак – так завтрак. Обед – так обед. Единственным исключением были суточные щи. Но и они, чаще всего, будучи сготовленными, убирались в дальний угол кухни, где и ждали сутки, прежде чем приходила их очередь подаваться на стол. Были у неё какие-то хитрости, которые делали такие щи с выдержкой в одни сутки более вкусными, чем только сваренные. Значит они и подавались именно с задержкой в одни сутки.