Страница 54 из 130

Психолог на связи

Евгений Александрович Седов

АННА:

Евгений, спасибо огромное за развёрнутый ответ. то есть в целом мне не нужно обращать своё внимание и тратить нервы на различные упоминания бывших? Это всего лишь его особенность - неумение завершать контакт, не более?.. Так-то планы он строит со мной, "в семье должно быть две машины, эту тебе отдам", ремонт тоже продумывает из расчёта совместной жизни и тд, но почему я готова отказаться от прошлого, а он нет? На днях увидела в избранном одну девушку (она с ребёнком и в отношениях), его знакомая, другую девушку тоже искал (свадьба на днях была с его другом) - мне это непонятно, зачем ищет других постоянно..

ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Анна, поймите, психолог не берёт на себя ответственности за вашу жизнь. Наоборот, главной задачей психолога является научить вас ответственности в своей жизни и отношениях. А вы опять пытаетесь переложить всю ответственность на психолога и психологические особенности вашего мужчины, чтобы не обращать на него внимания. Чем в этом случае вы отличаетесь от него? Он уделяет больше внимания воспоминаниям и общению с другими, стремясь меньше уделять внимания на вас, а вы ищите куда же вам потратить своё внимание и вместо работы над развитием подлинной психологической близости в ваших отношениях, спешите потратить своё внимание на страхи о его бывших, друзьях или просто получить индульгенцию от психолога на право не обращать на своего мужчину и его внутренний мир внимания. Не могу дать такой индульгенции, не Римский Папа, извините. А если, к примеру, у вашего мужчины были не психологические особенности, а физические - ну, плохо видит, ну, врезается в столбы и в машины, ну и ладно - не обращайте на это внимание, всего навсего какие-то физические особенности, не более. Зачем вообще обращать внимание на особенности мужчины? И тем более как-то помочь ему скорректировать недостатки... Или вы думаете, что психологические особенности ничего не значат по сравнению с физическими?.. На самом деле очень и очень много проблем приносит неумение завершать контакт в жизнь человека и его окружающих. Незавершенные гештальты тянут в прошлое, удерживают на месте, останавливают развитие, оплетая, словно паутина, и сковывая движение... Запутываясь с годами всё больше и больше, человек оказывается в трясине прошлых дел, связей, желаний, погружается в депрессию, перестаёт видеть перспективы и возможности, останавливается, опутанный и неподвижный спускается на дно и влачит своё безрадостное существование, надеясь лишь на скорый конец. Вот к чему приводят всего навсего психологические особенности неумения завершать контакт. Обращать на них своё внимание и помочь скорректировать или найти причину, чтобы не обращать внимания на них, - это только ваша свобода ответственного выбора. Если вы самостоятельно не можете помочь в чём-то своему мужчине, то существуют специалисты: чтобы вылечить зубы - стоматологи, исправить работу сердца - кардиологи, скорректировать психологические особенности - психологи и психотерапевты (гештальт-терапевты в области умения завершать контакт).

АННА:

Евгений, спасибо большое.я прислушаюсь к Вам.и, наверное,вместо истерики на тему "ага,снова бывшие" лучше действиями "отвлеку" от воспоминаний, начну создавать новые, откровенно общаться, дабы разобрать гору прошлого в голове.. искреннее спасибо!

ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

P.S. Ох, и сложно мне с вами. "Снова в столб врезался? Да ладно, не зацикливайся, а шишка пройдёт. Лучше сумки помоги донести". А, может, лучше позаботиться, чтоб в столбы не врезался? Тогда и отвлекать не придётся...

Добро пожаловать на профессиональные консультации и психотерапевтические занятия к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову.

----------------------------------------------------------------

093. КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ОТВРАЩЕНИЕ В ОТНОШЕНИЯХ

ALINA:

Здравствуйте. Рассталась с парнем, он сказал что не хочет вообще отношений и устал от них, что я ему мозги выношу. Говорит, что кроме меня никого не хочет, но и отношений пока что не хочет.

Мы с ним пытаемся общаться как друзья, а не получается, мне внимание его нужно и каждый раз говорю ему, что ты мне не пишешь, он сразу орать начинает и игнорить, потому что я ему выношу мозги по его словам, хотя это не так!!!!!

Сейчас сказал, что не хочет ни с кем общаться вообще, даже со мной, 4 день уже не общаемся. Я ему сказала: "Как захочешь - напиши мне сам", он сказал: "Ок". И теперь я боюсь, что может не написать, что делать теперь?? ????

ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Alina, Одно из основных правил построения близких отношений - правило баланса ближе-дальше. Чем ближе вы идёте, тем чаще возникает отвращение, необходимо научиться чувствовать критическую ситуацию и не доводить приближение до чувства отвращения к вами и игнора. Чтобы сформировалось желание быть рядом, нужно пространство между людьми, где оно формируется. Если пространства нет, нет и желания, возникает отвращение.

ALINA:

Евгений, получается, мне сейчас сидеть, ждать, когда он напишет и не навязываться к нему?

ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Alina, Не навязываться - это точно, но не просто ждать, у вас есть и другие дела, главное - преображаться внешне и внутренне, развиваться, совершенствоваться, чтобы он ахнул и у него желание взметнулось к небесам и ярче разгорелось. Время от времени напоминать о себе, поздравляя с праздниками, делая приятное. Не звать и не настаивать, а тактично поздравлять, делать приятные сюрпризы, так вы свяжите себя с приятными ощущениями и впечатлениями в его сознании, а значит к приятному и идти захочется. И, конечно, вам нужно поработать над собой, научиться чувствовать свои и чужие психологические границы.