Страница 58 из 124
Отвесили щелчок столешнице? Превосходно. А теперь попробуйте повторить то же самое, но без помощи левой руки. Нанесите (не отрывая ладони от поверхности стола) удар средним пальцем по столу. Не стесняйтесь! Сильнее! Еще сильнее! Получилось нанести удар сильнее, чем «лещ»? Нет? А почему собственно?
До того, как ответить на этот вопрос, попрошу вас проделать те же «лещеобразные» манипуляции с другими пальцами правой руки.
Этап1. Умеренно (именно умеренно!) оттягиваете при помощи левой руки и слегка стукаете по столу мизинцем. Потом безымянным пальцем и т.д. Проделайте 5-6 циклов.
Этап 2. Оттяните слегка за пальцы правое запястье. Позвольте ему упасть на стол. Сделайте так 5-6 раз.
Этап3.Теперь левая рука нам пока что не понадобится. Ставим правый локоть на стол. Рука занимает такое положение, будто вы вознамерились посоревноваться в армреслинге. Пальцы слегка сожмите в кулак. А теперь позвольте этому кулаку упасть на плоскость стола. Нет-нет, не бейте стол! Просто позвольте руке упасть. Заметьте, учитывая, что сил вы не вкладывали вовсе, удар получился довольно сильным.
Именно на подобном принципе построены ударные техники в так называемых «пластичных» (мягких) школах ушу.
Этап 4. Поднимите запястья перед собой, как хирург, только что помывший руки. Закройте глаза. Сравните ощущения от рук. Правая рука, как правило, ощущается после таких манипуляций, более «живой», теплой, пластичной и «воздушной». Таким образом за одну минуту мы получили «эффект расслабления» для правой руки.
Для этого не пришлось использовать ни технику релаксации, ни «перемещение потоков энергии по меридианам чжень-цзю», ни хитро координированных с дыханием движений конечностей! Я намеренно выбрал самый примитивный путь, для того, чтобы проиллюстрировать принцип. Сейчас я дам пояснения, и пищу для вашего ума, который, увидев три угла квадрата, без труда дорисует четвертый, и сам себе пояснит, как из вроде бы примитивного рождается, казалось бы, сложное.
Возвращаемся к вопросу, оставшемуся пока что без ответа. Так откуда берется такая сила? Сами догадались? Правильно, оттуда же, откуда и в луке, поражающем цель в доброй сотне шагов. Сила, приложенная левой рукой, не пропадает и не рассеивается. Она запасается в суставе пальца благодаря упругой деформации последнего. Внешняя преграда перестает сдерживать упругую силу – и она возвращает палец в состояние равновесия. В этом же упражнении можно подключить и запястье. Упругая деформация соберется и там. Удар получится сильнее. (Если вы думаете, что здесь существенную роль играет сила тяжести – то это не так. Повторите эксперимент на вертикальной поверхности – разница в силе не будет сколь-нибудь ощутимой. Говорю об этом с заделом на дальнейшее, – в подразделе «ход маятника» этот момент станет принципиальным!)
То же декларируется и в теории кулачного боя. «Использовать силу противника против него» - значит выстраивать свое тело по отношению к атаке таким образом, когда естественные механизмы сжатия (под действием внешнего фактора) и распрямления (как реакции высвобождения аккумулированного прежде усилия оппонента) работают сугубо в вашу пользу. Весьма, весьма нелегкая задача, предполагающая виртуозное владение телом! Для того, чтобы войска принцессы Упругость начали действовать, им необходимо проложить дороги. И главные магистрали неизбежно пройдут вдоль (а часто и внутри, по продольной оси) костей скелета. Да-да, вашего скелета, дорогой читатель. Без этого никак. Считайте собственные кости туннелями метро. Для строительства этих скрытых от глаза дорог нам потребуется план магистралей. Так как человеческий организм в активном состоянии вертикален, а не горизонтален, схема метрополитена обычно заменяется понятием «каркас».
Ах да, мы же его уже изучили и даже (в идеале) построили! Да что там построили, объяснили, каков глубинный принцип действия. Почти нашли ту пружинку в человеческом теле, что так упорно искал Лао Цзы в мироздании…
Ну-ну, немного охладим пыл. Чтоб не наступило, как остерегал другой, уже отечественный мыслитель, «головокружение от успехов».