Страница 33 из 124
Иногда описанные манипуляции называют «активацией копчикового насоса». Сути дела это не меняет. Как мы с вами только что поняли, вся соль данного действа – воссоединение нижнего и центрального блоков тела. И запуск нормального производственного цикла в предприятии «организм».
Кроме того, «оседание поясницы» и «центрирование копчика» делают тело более устойчивым. При верно исполненном «приседании на жердочку (или высокий барный стул)» тело обретает надежную опорную площадку. В теории воинских искусств такую площадку иногда изображают в виде равнобедренного треугольника, где вершина – копчик, а углы, прилегающие к основанию–головки берцовых (или таки-да «бедренных») костей.
Копчиковый насос можно тренировать также скрытно, как и черепной, используя для того любую свободную минуту.
После того, как насосы запущены, создаются предпосылки для возвращения тела к естественному ритму существования. Правда «фонтаны рая» будут бить вверх только до тех пор, пока вы продолжаете выполнять упражнения. А что если попробовать сделать такое фонтанирование постоянным, «штатным»? Заманчиво?
Тогда придется объединять две техники – «тирекса» и «голубя»,– в одну. Знаете, что изображали над троном фараона? А на пирамидах майя? А в китайских императорских дворцах? Правильно, несмотря на местный колорит, везде одно и то же,– синтез энергий змеи и птицы, будь то орел и кобра, пернатый змей или мифологический дракон. Так что же способно объединить их в одно внутри тела? Энергия дыхания. Энергия, в идеале переводящая колебательный процесс в «полуавтоматический» режим. Обманывать не буду – работа для того предстоит кропотливая. Для начала нам предстоит трансформировать структуру тела. Кости пока оставим в покое и вернемся к мягкой составляющей телесного каркаса.