Страница 6 из 6
Вы обнаружите, что трекер – один из лучших способов подготовиться к процедуре оценки внутри вашей компании. Большинство компаний все еще ориентируются на устаревшую модель, согласно которой продуктивность вашего труда оценивают другие – скорее всего, ваш непосредственный начальник и, возможно, коллеги. Как и большинство людей, если вы получите положительную оценку своей деятельности, вы, скорее всего, не задумаетесь о результатах своего труда и не будете стремиться к значительным изменениям. Зачем бы вам это? Глубинной саморефлексией или размышлениями о целостной картине вы займетесь, только если что-то пошло не так и вы получили отрицательную оценку.
Если вы вырабатываете у себя привычку гения, вам не придется ждать внешней оценки вашей продуктивности, чтобы выяснить, насколько успешно вы работаете. Эта оценка будет производиться постоянно, и вы поймете, что, мобилизовав свой гений, вы лучше всего справитесь с поставленными задачами и определите, в какую сторону направить поиск, если вы расстроены или застряли на неподходящей вам работе. Вы сможете научиться определять, какая именно работа придется вам по душе и поставит перед вами задачи, которые поддержат вашу мотивацию и энтузиазм. Это знание вы сможете применить для движения по карьерной лестнице семимильными шагами.
Ознакомиться с трекером продуктивности вы можете в конце этой книги. Лучших результатов вы добьетесь, если будете заполнять его еженедельно на протяжении нескольких месяцев. В процессе вы увидите, как проявляются ваши поведенческие модели, и узнаете, как управлять ежедневной рабочей деятельностью максимально эффективно.
Если вы изучаете, скажем, ядерную физику, то ваш гений может проявляться в том, как вы собираете данные и решаете глобальные проблемы, для чего могут потребоваться как прекрасное знание математики и физики, так и исключительно высокий IQ. Если вы работаете в другой области, это вовсе не означает, что вы не гений! Несмотря на то что высокий показатель IQ – признак высокого интеллекта, наше понимание его важности в качестве показателя успеха кардинально изменилось за последние несколько десятков лет. Сначала показатель IQ считали обязательным условием потенциального успеха, но теперь известно, что IQ – переменная, значение которой можно увеличить, приложив определенные усилия. Повышению IQ способствуют, в частности, выход из зоны комфорта, совершенствование навыков общения, изучение иностранных языков, здоровое питание и интенсивные физические нагрузки[3]. Это означает, что IQ не гарантирует профессиональный успех или его отсутствие. На самом деле практики, повышающие IQ, больше повлияют на вашу вероятность преуспеть, чем сам этот показатель.
Еще важнее знать, что само представление об IQ как о некой гарантии достижений в будущем полностью опровергнуто. Исследования Мартина Селигмана в области позитивной психологии продемонстрировали очевидную связь между позитивным мышлением и успехом[4], а исследование Кэрол Дуэк, посвященное мотивации, указало на то, что интеллект и уровень мастерства можно усовершенствовать, и стало своего рода библией для прогрессивно мыслящих людей и руководителей бизнеса. Я расскажу вам о самых удивительных и интересных выводах из этих исследований, которые перевернут ваши базовые представления о продуктивности, мотивации и успехе.
Методы, о которых я рассказываю в этой книге, помогли мне и многим моим клиентам обрести интересную и осмысленную работу. Они дарят нам ощущение уверенности в своем профессионализме и защищают от страха перед будущим. Мы понимаем, что, несмотря на ряд неподконтрольных нам переменных – быстрые изменения в области технологий, отсутствие определенности в промышленной сфере и нестабильность экономики в целом, – мы держимся на плаву именно благодаря тому, что осознаем свои врожденные способности и свою цель.
Если вспомнить все то, что написано о цели, само ее понимание может показаться задачей невероятной сложности, ведь «цель» – это слово с огромной смысловой нагрузкой и для разных людей оно может иметь разное значение. Что же вы вкладываете в это понятие? Работу, подразумевающую благотворительную деятельность или ориентированную на достижение социальной справедливости? А может, работу, которая приносит удовольствие? Должна ли работа, обладающая целью, быть значимой?
Хорошая новость в том, что не нужно искать свою цель везде и всюду, потому что она у вас уже есть: вам нужно лишь установить с ней связь. Целенаправленная работа – это всего-навсего то занятие, которое, по вашему мнению, помогает вам самореализоваться. Это работа, связанная с тем, что я называю «определяющим эмоциональным конфликтом» – битвой, которую вы выиграли в какой-либо момент своей жизни, или проблемой, над решением которой продолжаете упорно работать. Если вы в состоянии выявить свой определяющий эмоциональный конфликт, то непременно сможете раскрыть свой потенциал, помогая другим людям с таким же конфликтом.
Мои клиенты часто обнаруживают, что их определяющий эмоциональный конфликт – не просто одномоментная трудность, с которой им пришлось столкнуться, а целая модель, которая периодически проявляется на протяжении всей их жизни. Так, например, мой определяющий эмоциональный конфликт состоит в том, что меня не замечают. Взрослея, я все время чувствовала, что отличаюсь от остальных членов семьи, потому что никто не понимает, кто я на самом деле. Этот конфликт преследует меня на протяжении всей жизни. Больше всего я расстраиваюсь, когда чувствую, что меня не замечают или что мои слова или мнение не принимают всерьез. Кроме того, я обнаружила, что работа, которая в полной мере раскрывает мой потенциал, связана с тем же определяющим эмоциональным конфликтом у других: я помогаю другим разглядеть самих себя и добиться, чтобы их увидели окружающие.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
3
Cassidy S., Roche B., Hayes S. C. A Relational Frame Training Intervention to Raise Intelligence Quotients: A Pilot Study // The Psychological Record, 2011. № 2 (61). P. 173–198.
4
Is a Happy Person More Successful at Work? // The Happy Manager. URL: http://the-happy-manager.com/articles/is-a-happy-person-more-successful-at-work/.