Страница 11 из 15
На втором круге я поняла, что сама себя мучаю и заставляю делать то, что совсем не хочу, и это куда хуже пробежек на физре. Физра – два раза в неделю, а бегать летом я собираюсь, пусть не ежедневно, но через день точно. Такое добровольное мученичество получается.
На третьем круге я задыхалась: под спортивным костюмом уже вся кожа мокрая, да и со лба течет пот и норовит залезть в глаза.
На четвертом круге я остановилась: терпеть не было сил. Я немного передохнула и побежала снова, мечтая об окончании этого кошмара. Потом я сняла утяжелители и решила пробежать на большой скорости последний круг. И вот тут у меня выросли крылья: мои ноги стали такими лёгкими, что неслись сами по стадиону, а я буквально парила над ним. Никогда раньше я не могла так быстро и легко пробежать круг по стадиону. Непередаваемые ощущения. Все тяготы с утяжелителями тут же забылись. Ради такой невесомости определённо стоило помучиться.
После пробежки я сделала несколько упражнений, растяжку и снова надела утяжелители. Моя первая тренировка на стадионе, можно сказать, прошла успешно. Несмотря на трудное начало, конец был потрясающим. До дома пыталась бежать, но повторить «подвиг» пробежки с утяжелителями не смогла, перешла на шаг. У подъезда снова сняла их и буквально взмыла вверх по лестнице.
Дома решила завершить тренировку прыжками на скакалке, вначале тоже с утяжелителями. Попрыгала я совсем малость, но даже этого хватило, чтобы после скакать легко и непринужденно. Даже покрутила тяжелый обруч, который давно не трогала. Не видела необходимости. А необходимость есть, уже давно. Но тогда ко мне не приближался выпускной со всеми вытекающими. Уж в последний учебный год я буду стройной и радоваться своему отражению из зеркала.
Душ приняла контрастный, как полагается. Хотя контрастным его можно назвать с натяжкой: если бедра у меня нормально выдержали потоки холодной воды, то живот, да и все туловище, категорически отказывались терпеть даже несколько секунд холодную воду. Никак не давали мне улучшить кровообращение и запустить расщепление жира. Пришлось вместо холодной включать прохладную воду, чтобы уж совсем не провалить эту процедуру. Однако в целом мой план по похудению начал действовать неплохо: пусть утром я и объелась сырниками и мало пробежала с утяжелителями, все равно я хорошо пропотела и не позволила себе остановиться на первом круге. Но вспоминать об этом совсем не хочется, буду вспоминать о чувстве лёгкости, когда их сняла. Именно настолько легко мне станет, когда я сброшу лишние килограммы. Буду лёгкой пушинкой.
Вечером собралась гулять с Борькой и Ленкой, заодно обсудим планы подработки. Я уже нашла интересное предложение от какой-то компании «Сяньши»5. Сказали, что с 16 лет можно стать консультантом для клиентов после трехдневного обучения. Не знаю, насколько это правда, но так хочется верить. По телефону ничего подробнее узнать не получилось: съезжу, обучусь, а там решу заниматься этим или нет. Буду вся деловая: это вам не промоутером симки продавать, да листовки раздавать. Все серьезно!
Мои мысли о будущей работе омрачила примерка белых штанов: сидят немного лучше, чем в начале мая, но по-прежнему впритык. Если честно, то впритык они были уже прошлым летом: я помню, как ездила в них с друзьями на собрание промоутеров и испытывала дискомфорт, боялась, что ширинка расстегнется. Я пыталась убедить себя, что это нормально: выросла, штаны стали малы. Но не короткими же они стали. Сейчас наоборот как раз оптимальная длина. То есть вместо того, чтобы тянуться вверх, я раздуваюсь вширь. Нет, так не пойдет. Не собираюсь я отказываться от этих штанов. От новых, конечно, тоже не откажусь, но чтобы купить бо́льшего размера? Нет. Буду худеть, пока они не станут на мне нормально сидеть. А купить лучше новый летний сарафан. Который прикроет мои бедра, конечно.
Надо поскорее загореть: с загаром мы выглядим стройнее, и целлюлит не так заметен. А то мне уже кажется, что когда я надеваю шорты, все смотрят и сразу видят мои ужасные бедра. Наверное, думают, что такая молодая, а уже имеет ляжки, как у курицы, причем с целлюлитом. И смеются. Совсем не приятно. Но до поездки на море я нормально загореть не смогу, а ехать отдыхать без загара никак нельзя: не могу я щеголять в купальнике с белой кожей, подчеркивающей все недостатки. Здесь на городской пляж тоже не сходить: купаться я бы все равно не стала – река грязная, но и загорать как-то стыдно с моими бедрами. Придется походить в солярий. Знаю, что вредно. Но надо. Ради красоты и фигуры – надо. Было бы лучше, конечно, если бы мне не пришлось скрывать свои дурацкие бедра и стесняться лишнего жира, но для этого надо трудиться. И трудиться много.
Компания «Сяньши» оказалась какой-то финансовой пирамидой: чтобы стать успешным консультантом, а по совместительству распространителем продукции, нужно сначала купить эту продукцию самой, а потом продать ее другим и привлечь их тоже в компанию. Каждый приведенный будет приносить мне проценты от своих продаж другим людям, и так до бесконечности. Нет, в это я не верю. Повезло тем, кто сейчас наверху пирамиды, а остальные просто обеспечивают богатство верхушки. Однако кое-что полезное во время обучения в «Сяньши» я всё-таки узнала. Например, про различные пищевые добавки для стройности, воду, пояса для похудения и крема: у них это все дорого, конечно, но я буду искать аналоги в обычных магазинах и аптеках.
А работать буду снова промоутером с Ленкой. Мы сходили на тренинг в промо-агентство, чтобы участвовать в акции по рекламе в супермаркете кофе. Выходим уже в эти выходные. Борьке не повезло: нужны в основном девушки, так что ему остаётся ждать подходящих акций или искать другое агентство. Но самая большая новость – это Ленкины вполне серьезные рассуждения о пользе Суперслима.
– Сейчас жарко, но много пить воды нельзя: от нее толстеешь. – Взгрустнула Ленка, когда мы шли из промо-агентства на остановку. Я была в шоке от такого заявления: уже столько изучила всего и уверена, что пить надо много, а иначе не избавиться от токсинов и целлюлита.
– Ты что такое говоришь: пить нужно как раз много, чтобы организм очищался. И от воды нельзя потолстеть. Там нет калорий. Разве что под водой ты понимаешь и лимонад тоже. Я покосилась на правую руку Ленки, в которой она несла бутылку лимонада.
– Про чистую и говорю: от нее пухнешь. По-настоящему, конечно, не потолстеешь, но если живот надуется, и тело будет отекшим, то выглядеть это будет не ахти. Никаких мышц не видно. И сразу несколько килограмм прибавится из-за задержки воды в организме.
– А ей обязательно задерживаться? Это уже ненормально. Так что не в воде дело. – Попыталась я убедить Ленку.
– Может и просто так задерживаться, если ее много. Для каждого роста своя норма воды, а не те два литра, про которые пишут. Если ее пить меньше, то можно подсушиться, и мышцы будут видны.
– Сушатся не на воде, точнее – без. Нужно питание особое.
– Да, знаю я. Там жесть прям: ничего почти нельзя. Но если воду уменьшить, уже будет лучше.
– Не, я за воду. Лучше в туалет лишний раз сходить.
В туалет часто бегать на самом деле не очень хочется, но без обильного питья целлюлит убрать будет сложнее. Как токсины выводить? И тут словно, прочитав мои мысли, Ленка продолжила.
– А от шлаков хорошо Суперслим помогает. Там много всяких специальных веществ и все натуральное. Из-за него, правда, в туалет приходится чаще бегать, но можно потерпеть. Зато сразу всю лишнюю жидкость и грязь уберет.
– Напоминаю: от воды тоже в туалет бегают.
– Я про более большие походы. – Ленка прыснула.
– Оу… – До меня дошло, о каких «больших походах» шла речь.
– Да. Но там же недолго пить надо. Хотела бы я попробовать.
– Серьезно? Зачем и чтобы мама у тебя сказала?
– Там же натуральные ингредиенты. И я слышала, как мама сама говорила про чай Суперслим, что это неплохое решение для экспресс-похудения.
5
«Сяньши» – измененное название реальной компании по сетевому маркетингу.