Страница 2 из 5
Глава № 2. БОЛЕВЫЕ ТОЧКИ
Это уязвимые места на теле человека, по которым если нанести удар, то схватку с противником можно будет закончить легче и быстрее Фото № 4.
1). Нижняя челюсть. В боксе есть понятие о «Точке нокаута», она находится где-то в районе зуба мудрости и если в неё попасть, то противника можно будет нокаутировать без особого труда. Многочисленные примеры нокаутов, которые я проанализировал (смотря их в Интернете) от внешне вроде бы слабых и случайных ударов, подтверждают это понятие! Это происходит, судя по всему, в результате болевого шока возникающего из-за резкого смещения челюстного нерва (проходит по нижней челюсти к голове).
2). Подбородок. Даже несильный прямой удар в подбородок, может отправить вашего противника в глубокий нокаут (подтверждено всеми известными на сегодняшний день единоборствами).
3). Боковая сторона шеи. По ней проходит сонная артерия, при ударе в неё или же из-за сильного нажима на неё (нефатальное придушивание) перекрывается кровоток в мозг, вследствие чего человек теряет сознание. Правда, помните при этом, что удар в сонную артерию опасен тем, что он может привести к рефлекторной остановке сердца у вашего противника. Поэтому во избежание проблем с законом, такой удар лучше использовать только в крайних случаях, то есть тогда, когда нападение на вас представляет непосредственную опасность для вашей или чужой жизни (защита посторонних лиц не запрещена законом).
4). Кадык. От удара в него человек на время теряет способность дышать, а при сильном ударе ломаются шейные позвонки. Поэтому, как и в случае с ударом в шею, соблюдайте допустимые пределы самообороны.
5). Подмышечные впадины. От удара в них «отнимаются руки».
6). Солнечное сплетение. Удар в него сбивает дыхание человеку.
7). Пах. Без комментариев.
8). Икры ног. Очень болезненно реагируют на прямой удар в них.
Для удобства запоминания, вы можете условно разделить тело человека на три основных уровня. Подбородок – верхняя часть тела; Солнечное сплетение – средняя часть тела; Пах – нижняя часть тела.
Глава № 3. ВАШИ «ИНСТРУМЕНТЫ»
1). Кулак. Хоть и классический «инструмент», но не всегда лучший, кроме, конечно же, случаев, когда вы бьёте в челюсть или через одежду.
Из-за того, что большинство обывателей не имеют отработанного удара – они часто ломают себе запястья, когда бьют со всей силы, будучи уверенными в своих возможностях. Поэтому чтобы этого избежать, вам необходимо в момент удара напрягать своё запястье и держать его на одной прямой с кулаком Фото № 5.
При этом чтобы не сломать себе пальцы – бить вам необходимо костяшками указательного и среднего пальцев Фото № 6.
2). Нижняя часть ладони. Имеет ряд преимуществ, таких как безопасность, которая исключает факторы риска при ударе кулаком (если бьёте без перегиба запястья вверх) и мощность удара Фото № 7. А также возможность после блокирования удара противника вашей открытой рукой, сразу же произвести его захват за одежду или за его бьющую конечность, для того чтобы применить тот или иной приём против нападающего.
3). Ребро ладони. Им удобно поражать противника в боковую часть его шеи Фото № 8.
4). Локти, колени и голова (кроме виска). Они удобны и эффективны для их применения вами в ближнем бою.
5). Предплечья. Ими вы можете нанести достаточно мощные и хлёсткие удары Фото № 9.
6). Пятки (задняя часть стоп) или вся поверхность стоп Фото №10. Рёбра стоп Фото №11. Или подушечки под пальцами ног Фото №12.
7). Подъёмы стоп и голени (для маховых ударов) Фото №13.
8). Фаланги согнутых пальцев. Ими можно поражать противника в мягкие части тела, такие как шея, солнечное сплетение или кадык Фото № 14.
Желательно научиться в 2-3 удара, вырубать любого противника, прежде чем он успеет воспользоваться своими навыками и силой, поэтому на такой случай всегда имейте любимую заготовку из серии сокрушительных ударов по болевым точкам отработанную вами до автоматизма!!! Как говорил Брюс Ли: «Я не боюсь того, кто отрабатывает десять тысяч ударов – я боюсь того, кто отрабатывает десять тысяч раз один удар».
Глава № 4. СТОЙКИ
Почти все единоборства предлагают те или иные стойки, что не всегда соответствует обстоятельствам и различным экстремальным ситуациям. Поэтому я не предлагаю никаких стоек, а лишь советую вам стоять для лучшей устойчивости на всей плоскости ваших стоп, держа свои руки свободными и открытыми (без кулаков). При этом старайтесь держать с противником и уж тем более с противниками необходимую дистанцию, потому что всегда есть опасность (в данном случае для вас) нанесения ими удара вам в пах или пропуска вами их атаки из-за ограниченного обзора.
1). В связи с этим я хочу предложить вам использовать технику «Хаотичного уклонения», которая особенно эффективна в полумраке. Состоит она из непредвиденных для противника ваших передвижений – передвигаться можно как на один шаг, так и на несколько шагов в любую сторону, гарантированно уклоняясь от любых ударов, в том числе обманных. Так как все эти удары будут наноситься в то место, где вас уже не будет…
2). В то же время опасайтесь пятиться назад, например, в момент непрерывной атаки вашего противника. Чтобы не оказаться на линии атаки, ибо оказавшись на ней, вы уже перестанете контролировать как саму ситуацию, так и свои действия из-за обращённого вашего внимания на отступление. Поэтому в такой ситуации вам лучше сделать резкий выпад в сторону! В то же время, принимая во внимание момент с линией атаки, вы в свою очередь сами можете атаковать противника серией ударов руками, делая с каждым ударом шаг вперёд. А чтобы прочувствовать (на тренировке) этот момент, возьмите в свои руки лёгкие гантели и сымитируйте подобную атаку, после чего вы поймёте, что атаковать лучше ещё и в быстром темпе.
Ту же самую серию непрерывных ударов, вы также можете произвести, например, только с помощью своих локтей в ближнем бою, соответственно.
3). Всегда старайтесь больше двигаться, то есть не стоять на месте, нанося удары преимущественно по болевым точкам, за счёт чего у вас появится преимущество в выборе своих действий и в свободе для манёвра.
4). И, конечно же, запомните как «Отче наш», что в драке никогда нельзя падать, иначе вас забьют ногами. Однажды меня это спасло…