Страница 8 из 10
Простые биомеханические методы схематичны, могут использоваться в бытовых условиях и не требуют глубинных знаний и гроссмейстерского владения комбинаторикой.
Главное – понять важность восстановительного биомеханического лечения, так как болезнь или травма неизбежно и неотвратимо ведут к:
1) гиподинамии, то есть к биомеханическому дефициту, вынужденному ограничению физической активности в общем или локально;
2) перекосу и дисбалансу внутреннего пространства организма, которое намного значительнее, чем видимое внешнее;
3) нарушению работы систем заживления, обновления, жизненного обеспечения систем, органов и тканей.
«Маркеры» и «стигмы» остаются в теле и в сознании после перенесенной болезни или травмы и становятся причиной:
1) хронического возвращения болезни – второй, третий раз по кругу;
2) инвалидизации – то, что для здоровых легко и просто, для человека с ограниченными возможностями сложно или невозможно вообще;
3) неравномерного и преждевременного старения;
4) задержке и неравномерному развитию и созреванию у детей.
Аналогия. Исправный «здоровый» автомобиль и неисправный «больной» автомобиль едут и ведут себя на дороге по-разному. Поведение водителя за рулем исправного автомобиля и за рулем транспортного средства с поломками, перекосами, рулевой, ходовой, тормозной, балансировочной, электрической и прочих систем разное. Это понятно каждому.
Биомеханические методики восстановления нужны:
• когда все хорошо, но хочется еще лучше;
• когда все плохо, хочется, чтобы было все хорошо;
• когда хочется знать, «что делать», «где искать», «как выбрать лучшее»;
• когда хочется знать, «как наверстать упущенное и потерянное время и здоровье».
Следующая часть книги посвящена трем задачам.
1. Раздел «Матрица здоровья» – теоретические знания и наполнение.
2. Диагностические методы.
3. Стратегия здоровья: методологический и практический блок, цель которого – показать и научиться использовать биомеханические оздоровительно-реабилитационные технологии.
Далее идти шаг за шагом – +5 %, +10 %, + 20 % – по лестнице здоровья в сторону улучшения качества жизни и активного долголетия.
Лестница здоровья
Здоровье человека имеет несколько определений, они эмоционально философские, материально не осязаемые, поэтому с ними сложно работать. Мы говорим в ключе определения: «Здоровье – это ресурс».
Ресурс здоровья – это энергетический котел, аналог бака с бензином, из которого все органы, ткани и системы черпают энергию для жизнеспособности и жизнедеятельности. Из единого бака мы берем энергию и жизненные силы на все дела и действия:
• работу и зарабатывание денег, работу по дому, двору, на субботники и сверхурочные;
• получение знаний, полезных и бесполезных;
• служение за веру, царя и Отечество, на дружбу и помощь;
• противостояние борьбе со сном, когда хочется спать, борьбе со стрессом и страхом;
• борьбу с экологическими и климатическими вредностями;
• обезвреживание консервантов, лекарств, пестицидов, хлорированной воды;
• борьбу с вредным влиянием шума, с негативными эмоциями, техногенными лучами, полями и так далее.
По остаточному принципу, если в баке остались ресурсы, энергия идет на:
• обновление тканей, самоочистку от шлаков;
• затраты организма на поддержание защитных сил и иммунитета;
• поддержание физической активности;
• личную жизнь и интимные отношения.
При полном баке человек долго остается энергичен, на все хватает сил и времени. Он ощущает себя бодрым, легко засыпает и высыпается, его организм устойчив к инфекциям.
Здоровье человека – это личный физиологический ресурс. Качество здоровья родителей передается по наследству детям, кому-то достается много, а кому-то мало.
В процессе роста, развития и взросления ресурс накапливается качественно и количественно. Все зависит от условий, в которых этот процесс происходит, и от тех, кто этим процессом руководит и ему способствует.
Весь процесс при отсутствии внешних инвестиций в здоровье разбит на четыре физиологических этапа «лестницы здоровья»:
Лестница здоровья
I. Лестница подъема или непрерывных улучшений состояния здоровья
II. Плато
III. Лестница спуска или непрерывных ухудшений состояния здоровья
IV. Период «доживания» или остаточный ресурс здоровья
I. Период непрерывных улучшений для возрастной группы от 0 до 20 лет
На I этапе до 20 лет «лестница здоровья» ведет вверх. Детство и юность – это период роста и развития организма, пора набора качества и количества здоровья. С каждым днем, месяцем, годом человек растет, развивается, его ткани созревают, оптимизируются, совершенствуются. Условная цифра 18–21 – это возраст, когда детство и юность закончились, а с ними и рост, развитие, созревание тканей, органов и систем.
Данный от природы и накопленный до двадцатилетнего возраста ресурс «здоровье» – тот самый «бак с бензином», который человек расходует в течение будущей жизни.
Родительский капитал
Детям и процессу развития стоит посвятить отдельную книгу. В этом издании только основные вехи и факторы, которые определяют здоровье взрослого человека.
Исходное состояние «родительского капитала» детей определяется условиями вынашивания и рождения.
Дети расплачиваются за болезни родителей. Ребенок считывает на генном или конфигурационном, энергодотационном уровнях с матери, которая его вынашивает и рожает. Если родители не разобрались со своими болезнями до зачатия детей, их проблемы удвоятся и утроятся в детях. Свои болезни они будут видеть в детях со стороны.
Ресурс здоровья к завершению I этапа зависит от «родительского капитала», вскармливания и ухода, истории болезней и травм, лечения, оздоровления, профилактики и реабилитации. Качество здоровья будет определять количество знаний, труда и времени, инвестированных родителями в физическое развитие ребенка.
По ресурсу дети делятся на три категории: дети природы, дети города и дети медицины.
Дети природы развиваются в естественных природных условиях и условиях естественного отбора. Если ребенок растет, развивается, здоровеет, созревает в условиях хорошего климата и экологии, то к 18 годам он накопит высокий ресурс здоровья.
Дети городов – им сложнее. Они растут в искусственной среде мегаполиса, механизмы естественного отбора минимальные. Дети городов, как правило, не обладают высоким иммунитетом. Защитные силы организма поддерживают медикаментозно, что не проходит для детского роста и развития без последствий.
Дети городов, природы, медицины
Детей цивилизованных стран не просто называют «золотыми». Им спасают жизнь вопреки законам естественного отбора. Они зачаты, выношены и рождены на свет исключительно благодаря заслугам медицины. «Дети медицины» требуют инвестиций в реабилитацию и оздоровление, иначе либо отстает рост, либо отстает или идет неравномерно развитие тканей.