Страница 62 из 312
С отжиманиями Влад справился, но результат по времени не шибко то и порадовал его. Лишь после окончания отжиманий Влад заметил, что его дед фиксирует время на листочке благодаря секундомеру. И оказывается, спустя целых полтора часа он сумел-таки отжаться до ста раз.
С одной стороны Влад был рад, что наконец-таки закончил с отжиманием, которое не так-то и просто далось ему, по сравнению с качанием пресса, но с другой стороны он чувствовал, как сильно болели все мышцы и как сильно ему не хотелось продолжать тренировки, но вспомнив о том, что есть такое на свете слово, как надо он встал с земли и на своих двоих доковылял до турника, у которого он снова остановился и решил немного передохнуть, пока на всё это смотрел его дед, сидя на лавочке.
— Ну ты даёшь, — Немного удивившись от силы воли сказал Василий глядя на своего упорного внука, который чем-то похож на него в молодости, но в нём тогда, не было настолько сильной воли чтобы полностью отдаться тренировкам и не умея практически ничего сделать аж сто раз за один подход. — Может ты передохнёшь подольше, а Влад?
— Ты что, издеваешься? — нехотя говорил Влад, пытаясь отдышаться. Он глянул на удивлённого от него деда и вздохнул, саркастически улыбнувшись. — Ты ведь сам недавно говорил, что чем больше будешь выполнять упражнения, тем быстрее получишь желанный результат, разве не так?
— Так, — удивляясь ещё больше от упорства и хорошей памяти согласился Василий. Он хотел бы иметь такого ученика, который был бы похож на его внука, ведь именно такого ученика он в свои молодые годы искал всю жизнь — я смотрю, и голова у тебя на месте, схватываешь всё на лету. Видно Сашка постаралась.
— Я обязан маме всем, — заявил Влад и вздохнул подпрыгнул, схватившись за перекладину турника, готовясь поднимать своё тело вверх.
Подтягивания — это самое сложное, что когда-либо Владу приходилось выполнять. По физкультуре у него единственного три в первом триместре этого учебного года. А вот гад Антонов всегда получает одни только пятёрки по физкультуре, хотя чему тут удивляться, как не накаченным мышцам, которые и помогли ему за один подход выполнить сто семь подтягиваний. Но не взирая на это он сказал сам себе, что во чтобы то ни стало, но выполнит сто подтягиваний, если на это понадобится весь день или ночь. Он сделал серьёзное лицо и с крепким хватом выполнил первое подтягивания, которое следует выполнять без раскачивания тела и инерции, только за счет силы мышц. Он выполнял побъём тела плавно, без рывков.
В верхней точке упражнения его подбородок был над перекладиной, а во время опускание тела он также плавно опустился, зная, что продолжительность спуска равняется продолжительности подъема тела, дыша при подтягивании правильно: на подъеме делал выдох, а на спуске вдох. И зная, что это естественно, самые общие правила, и каждый вид подтягивания имеет свои собственные нюансы, ему для счастья, хватило и этого.
Закончил Влад через часа два.
На его наручных часах было уже двенадцать часов дня, что несколько поражало его, так как время было убито слишком уж быстро и время пролетело незаметно. Он отпрыгнул от турника и присел на лавочку, но дед столкнул его на землю, указывая на то, что присесть он должен не на лавочку, а приседать своими силами. Увы, но пока он не выполнит эти грёбаные приседания, его дед не даст ему нормально передохнуть.
Вздохнув Влад вытянул руки, встал в исходную позицию и приступил приседать. На выходе он отводил таз назад, приседая медленно до тех пор, пока не образуется прямой угол. Он каждый раз возвращался в исходное положение, расслабленным на выдохе.
С уставшими ногами ему еле удалось присесть сто раз, а ведь завтра ему придётся повторить всё тоже самое, и так до того дня, пока все мышцы его тела не окрепнут и он не перейдёт к полее сложным тренировкам. Конечно сил стоять у него уже не было, поэтому закончив с приседаниями он незамедлительно сел неа лавочку рядом сос своим дедом, показав ему счёт за который он закончил делать все тренировки.
Счёт показал четыре часа и сорок пять минут, не считая двадцати семи секунд, показывающие в верхнем левом углу.
— Ты большой молодец Влад! — Выговаривая слова как какой-то жирный мужик с слишком высоким голосом сказал Василий, слабо ударив внука по плечу.
— На этом всё? — Поинтересовался Влад глядя на деда. — Скажи что всё, иначе я умру.
— Рано тебе ещё помирать, — заявил Василий встав с лавочки. — Ты и жизни-то толком не увидал, так что живи в своё удовольствие пока находишься здесь. Кстати, советую тебе посетить многие интересные места в этой деревне. Их не много конечно, но время проведённое за их поисками стоит того, чтобы потратить его на это. Ладно, на сегодня всё, можешь отдыхать.
— Ну и какие здесь есть интересные места? — Трясясь от нехватки сил спросил Влад глядя на деда снизу вверх.
— В этой деревне много, заброшенные дома, кладбища, железные дороги ведущие в некуда и многое другое, ты сам можешь поинтересоваться. — Василий направился к дому оставляя Влада одного сидеть на лавочке в раздумье над тем, куда бы ему отправится пока находится в этой деревне — Ты ведь не маленький всё же?
— Уже давно не маленький — с недовольством ответил Влад вздохнув полной грудью — Но за интересные идеи для посещения заброшенных мест, спасибо.
— Не за что. — Подходя к двери дома сказал он. — Я пойду смотреть футбол, ты со мной?
— Нет, я не любитель футбола — сказал Влад вспомнив о том, как жестоко его избили в седьмом классе, когда не сумел забить мяч в ворота на последнем пятом тайме, тогда его знатно так побил именно Антонов. — Я лучше пройдусь немного, ведь нельзя сразу после тренировок отдыхать, нужно ещё немного нагрузить тело и лишь потом отдыхать.
— Да, где ж Сашка такого умного возрастила? — Ещё больше удивившись от интеллекта и знаний Влада спросил сам себя Василий открыв дверь дома и зайдя внутрь.
После этой ужасной тренировки вся одежда Влада была промокшей до нитки. От неё, так же как и от него, стало неприятно пахнуть потом. Возможно все понимают какого это, когда находишься с человеком, который сильно вспотел, а в помещении нет свежего воздуха и приходится через силу стараться не вскричать на потного человека, ведь это было бы неприлично.
Речь конечно же не та, но, Владу придётся-таки пойти и помыться, а вещи закинуть в стиральную машину. К большому сожалению, вспомнив о словах Майера он вздохнул и решил развернуться к калитке.
Полностью уставший и обессиленный он заставил себя отправиться к заброшенной школе. Он поглядел на дом деда и открыв калитку вышел за пределы участка, направившись к уже знакомой ему дороге, которую ему указал Лёха, но до неё ещё следовало дойти. Ему хотелось сократить путь и единственным хорошим вариантом для сокращения, это сократить через лесные тропинки, где обычно, водятся вакуумные черви, способные выжить из человека весь воздух.
Лес Влад не шибко-то и любит, помнив о случае с тем вакуумным червём из-за чего он чуть ли не передумал отправляться в лес для сокращения своего пути. Ему действительно как-то перехотелось идти в лес, думая о том, что если он ступит на тропинку перед лесом в него тут же залезет вакуумный червь. Но через не хочу он, стоя у самого края леса взял страх и переживания в кулак, отправившись на встречу судьбе. Хоть бы ничего со мной не случилось по дороге к заброшенной школе подумал про себя Влад и как можно скорее решил ускорится чтобы пробежать тропинки за считанные минуты.
На радость Владу после этой тропинки была следующая часть деревни, в которой, кстати, вчера на них смотрели люди с не пониманием того, почему они от кого-то убегали. Это было понятно и без краткого описания по их лицам.
В первой части целой деревни, пока он шёл по дороге после выхода из леа, на него косо смотрели проходящие мимо люди. Странно, но вполне очевидно, почему они так смотрят на него. И конечно же, Владу всё равно, смотрят они или не смотрят, какая вообще разница? Ему сейчас нужно добраться до заброшенной школы и выполнить просьбу Майера, которая сейчас сладко спит в его голове.