Страница 2 из 5
Хоопонопоно позволяет мне полностью преодолеть трудности, которые могут испортить мне жизнь или, по крайней мере, сильно навредить. Оно дает мне возможность противостоять крупным и мелким жизненным неприятностям, таким как занятая парковка у торгового центра, когда кто-то нагло встает на место, которое я уже наметил для себя, наворачивая круги; счет на круглую сумму, которого я совершенно не жду; холодильник, ломающийся в выходной день, когда я не могу вызвать мастера; машина, отказывающая заводиться именно тогда, когда у меня назначена важная встреча, и так далее. Зная, что причиной всего этого являюсь я сам, я воспринимаю жизнь с куда меньшей агрессией и куда бо́льшим спокойствием.
Таким образом, по мере того, как я практиковал Хоопонопоно, мое видение мира становилось проще, а долгожданное спокойствие овладевало мной все сильнее. Тем не менее я был впечатлен количеством преград, неподобающих поступков и разрушительных идей, которые еще жили внутри меня. И до сих пор я продолжаю избавляться от старых воспоминаний, которые мешают мне.
Хоопонопоно стало лучом солнца, осветившим мою жизнь, так как оно научило меня, что я способен самостоятельно, без чьей-то посторонней помощи, освободиться от своих старых ограничений и начать строить под себя ту жизнь, которая нужна мне: изменить рабочую обстановку, сменить саму работу, улучшить свои семейные отношения и подружиться с соседями. Другими словами, имея достаточно времени и терпения, я мог построить себе ту жизнь, которая более соответствовала моим заветным желаниям…
Еще одно, и довольно важное, преимущество Хоопонопоно заключается в том, что оно является замечательным способом персонального развития. Мы все обычно начинаем использовать его, чтобы избавиться от конфликтов и неприятностей, составляющих нашу жизнь. Но, продолжая практиковать его и освобождаясь от негативных воспоминаний, мы эволюционируем, даже не осознавая этого. Хоопонопоно позволяет нам время от времени возвращаться назад, чтобы оценить всю пройденную дистанцию. Оно направляет нас на путь развития, с которого мы когда-то сошли.
Хоопонопоно – это потрясающий способ обретения свободы. Оно делает нас творцами собственной жизни, что, с одной стороны, может иметь серьезные последствия, но с другой – также дарует нам свободу от всяческих правил и законов, так как напоминает нам, что истина находится в нас самих и что бесполезно искать ее где-то в другом месте. Это ли не чудо?
Наконец, Хоопонопоно избавляет нас от злобы, лжи и зависти, оставляя любовь, прощение и понимание, и наполняет нас спокойствием. Хоопонопоно учит нас любить не только своих ближних, но и себя самого, что является беспроигрышным вариантом, так как это качество точно пригодится нам в дальнейшем.
Доктор Люк Бодэн
Пролог
Хоопонопоно появилось в моей жизни в самый подходящий момент, как будто бы случайно. Я отлично помню это ощущение, которое я испытала, когда вновь обрела истину, которую уже когда-то знала, но успела позабыть. С тех пор эта истина не покидает меня и продолжает восхищать каждый раз, когда снова проявляется в моей жизни. И так было почти у всех, кто познакомился с Хоопонопоно. Сначала я видела в их глазах искру и неподдельную радость. А затем, сделав глубокий вдох, они восклицали: «Да, так и есть. Это правда!»
Я уже представляю, что вы спрашиваете себя: «Но что это за истина?» Я же оставляю вам удовольствие найти ее самостоятельно, так как нескольких слов, к сожалению, недостаточно, чтобы объяснить все аспекты, все величие и красоту Хоопонопоно. Воспринимайте его как подарок, которым вы можете воспользоваться по вашему усмотрению.
Хоопонопоно – это также и духовная практика. В этой книге мы дадим вам инструкции к его применению в повседневной жизни. А затем вы сами начнете использовать его и делать выводы о том, чему оно смогло научить вас.
Хоопонопоно происходит от старинных гавайских методов исцеления. Оно несет в себе простые, но очень глубокие принципы, сохранившиеся с древних времен. Подобными знаниями обладали многие античные цивилизации. Поэтому, когда индейцы майя приветствовали друг друга, они говорили: «In Lakesh», что означало: «Приветствую тебя, мой близнец». Индийцы, здороваясь друг с другом, произносят «Namasté», что значит «Приветствую Божественное в тебе», то есть таким образом они признают внутреннюю святость, существующую в каждом человеке.
Может показаться, что в результате своей эволюции современное общество забыло о самом главном… К счастью, в последнее время утраченные истины вновь начинают напоминать о себе – возможно, потому, что мы наконец готовы принять их. Хоопонопоно, несомненно, является одной из таких истин. Оно не претендует на то, чтобы стать единственным возможным путем. Тем не менее Хоопонопоно учит нас, что человек должен быть свободен во всем. И это – настоящее чудо.
Серьезным преимуществом Хоопонопоно является то, что его можно легко применить на практике. А то, что легко осуществить, можно легко объяснить, что в конечном счете является самым важным при изучении чего-то нового. Другой плюс этого метода состоит в том, что его можно практиковать самостоятельно. Если вы хотите оставаться хозяином своей жизни, то Хоопонопоно точно должно вам понравиться! Вам больше не придется искать решение ваших проблем в умных книгах или на дорогостоящих курсах и семинарах. Ведь оно находится внутри вас, и Хоопонопоно поможет вам найти его.
Когда мы решили написать эту книгу, я задала себе вопрос, что Хоопонопоно дало лично мне. И первое, о чем я подумала, – это внутренняя гармония! Теперь я вполне могу оставаться спокойной, несмотря на все трудности моей жизни. Мои вчерашние проблемы скользят по мне, словно капли воды по оперению птицы. Раньше я часто злилась на окружающих и саму себя и нервничала, когда все складывалось не так, как я хотела. Я не могла вести себя по-другому, это было сильнее меня. Но сейчас я не смогла бы объяснить вам, куда подевалась вся эта агрессия. И кстати, мне это совершенно не интересно. Все, что я знаю, – и это самое главное, – что если однажды она вдруг случайно вернется ко мне (что уже маловероятно), то теперь мне известен надежный способ, как превратить ее в положительные эмоции.
Еще один подарок, который я получила благодаря Хоопонопоно, – это отказ от критической оценки окружающих. Я больше не хочу осуждать других. Когда вы тоже начнете практиковать его, вы увидите, насколько это удобно и успокаивающе. Таким образом, мы экономим нашу энергию, которая теперь может быть использована на что-то более полезное. Например, мы можем заняться очищением от негативных воспоминаний, чтобы обрести желаемую гармонию.
Я начала применять различные виды Хоопонопоно постепенно. Для этого мне потребовалось много времени и изрядное терпение. Этот процесс происходил шаг за шагом. Когда я только начала, я ожидала, что это немедленно вызовет какие-то положительные изменения в моей жизни. Иногда это происходило, а иногда нет. Тогда я говорила себе: «Это еще один прием, который работает только через раз!» Затем, мало-помалу, по мере того как я узнавала все больше о принципах Хоопонопоно и особенно об их применении на практике, я начала использовать их более широко. И я поняла, что от этого не стоило ждать чего-то особенного. Речь шла только о том, чтобы согласиться изменить негативные мысли, которые хранятся внутри нас. И когда мы избавляемся от них, с нами начинают происходить события, которых мы не ждали. Именно это новое отношение вы и откроете в этой книге – отношение, которое объединяет спокойствие, веру, ответственность и смирение.