Страница 10 из 11
Потому что, если вы это состояние любви к себе не пробудите, как оно перейдет к вашим детям? Вы не сможете им поделиться. И они тоже будут находиться в нелюбви к себе. Единственное, что вы обязаны до конца своих дней как родитель, вы обязаны ребенка любить. Что такое любовь? Я тебя люблю, независимо от того, каких успехов ты достигаешь, что с тобой происходит, я тебя люблю просто потому, что ты мой ребенок.
Это именно состояние принятия. То есть вы не решаете проблемы за своих взрослых детей, а любите и принимаете своего ребенка, независимо от того, успешный он или не успешный. И когда он чувствует, что вы его любите, вы его принимаете, вы им гордитесь, ребенок находит возможность построить свою жизнь, в какой бы сложной ситуации он ни оказался. Есть много примеров людей, даже с ограниченными физическими возможностями, которые находят способы заработать, устроить свою жизнь, создать семью. И бывает, что эти люди оказываются более успешными, чем их здоровые ровесники. Очень важно, насколько вы поток любви транслируете.
Мы можем прожить жизнь с низким уровнем энергии, по минимальному варианту сценария. Если мало воды в реке, она по камушкам прыгает, бурлит вокруг каждого. Жизнь на низком уровне силы это постоянное раздражение по мелочам, волнения, опасения. А может быть такое, что уровень энергии большой в реке вашей жизни, высокий, вы растете, над собой работаете. Тогда вы камушки на дне просто не замечаете, проходите сверху, получаете максимум, который только можете увидеть и пожелать. И все, что вы видите, все ваше! То, что не ваше, то, что не находится в вашем подсознании, вы не увидите.
Поэтому крайне важно поддерживать себя, свою силу и энергию на высоком уровне, чтобы получить от жизни максимум.
День пятый. Учимся принимать дары
Сначала давайте поговорим про принятие. Что такое принятие? И почему так непросто бывает принимать? Потому что мы научились еще в детском возрасте, что просить это всегда неудобно, что просить это всегда связано со стыдом. Просить – это связано со страхом, что нам откажут. Ну вспомните, как вы, будучи маленьким ребенком, что-то просили, а ваша мама или бабушка говорили: «Нет! Это неважно. То, что ты просишь это не нужно, и я тебе это не дам (не куплю/ты не заслужил/ нужно заслужить)!»
Эти программы сидят в нас до сих пор, и даже если нам уже много лет, пока мы эти программы внутри себя не отменим, они будут работать по умолчанию. Очень важно эти программы остановить, вспомнить, какие у вас есть запреты, как они все сформулированы. Ну, например: «Мало ли, чего тебе хочется, перехочется!». Это может быть фраза, которая до сих пор звучит у вас в голове голосом вашей мамы или вашей бабушки: «Нечего клянчить!» Когда вы что-то хотите попросить, голос внутри вам говорит: «Надо же, чего захотел!» Или: «Что ты просишь, если не заслужил!» Внутри нас есть некие структуры: это внутренний родитель, внутренний взрослый и внутренний ребенок. Все наши чувства, эмоции, все наши обиды и страхи находятся внутри ребенка, который в вас живет. Внутренний родитель – это структура, в которой совмещаются долженствования, правила, нравственность, моральные устои. С помощью данной структуры мы можем себя держать в рамках. Когда мы себя ругаем, обесцениваем себя, это наш внутренний родитель ругает внутреннего ребенка. «Вот ты бестолковый, как можно было так ошибиться!»
И еще у нас есть структура внутренний взрослый. С ее помощью вы можете достигать чего-то, ставить цели, принимать решения. Вы несете ответственность за свою жизнь и жизнь своих детей, когда ведете себя с позиции взрослого: когда включаете логику, когда находите решения в разных ситуациях. Это просто есть. Мы не можем просто взять и выкинуть нашего внутреннего ребенка или избавиться от нашего внутреннего родителя. Наша задача их подружить, чтобы возник баланс. Чтобы наш внутренний родитель не «клевал» внутреннего ребенка. Чтобы он нес наши моральные устои (порядочность, глобальный подход к жизни), но функцию палача с него нужно убрать. Чтобы внутренний ребенок был счастлив, чтобы внутренний взрослый был в ресурсном состоянии. Кстати, запрет на получение это, конечно, работа внутреннего родителя.
Правильная гармонизация, когда ваш внутренний родитель поддерживает и любит вашего внутреннего ребенка. Поддерживает в нем радость и уверенность. Как мы гармонизируем наши отношения с детьми, с родителями, точно так же мы гармонизируем отношения внутри своей собственной структуры. И, как вы догадываетесь, сначала мы нашу собственную структуру приводим в порядок. Питаем любовью внутреннего ребенка, успокаиваем нашего внутреннего родителя, чтобы он уже угомонился и перестал к нам претензии предъявлять, выстраиваем цели (то, что вы хотите) с вашим внутренним взрослым, и дальше окружающая реальность начинает выстраиваться под то, что вы сделали внутри себя.
Сегодня находитесь в состоянии принятия, принимайте все, что вам дают, и просите все, что вам захочется. И когда вы будете просить, просите из состояния счастливого ребенка. Знаете, когда ребенок просит просто потому, что ему хочется, он даже не сомневается, что ему дадут. Просто потому, что ему же хочется. И на этом основании Вселенная дает все, что нужно, Вселенная приносит дары. И если у вас будут всплывать фразы, которые запрещают вам просить (а они наверняка будут, как только вы начнете это делать, эти мысли начнут всплывать), вы берете свою тетрадочку и их все туда выписываете. И еще вы пишете: «Это то, что было в моем детстве, это не обязано продолжаться до сих пор. Я взрослый человек, и мне можно все, что не нанесет вред моему здоровью или моим детям».
Очень важно получить внутреннее разрешение себе что-то позволять, принимать себя. У меня на одном из тренингов была замечательная история, когда мы практиковали состояние принятия. Одной из девушек посреди зимы незнакомый мужчина подарил лукошко со свежей клубникой. Просто так. Просто потому, что она была в хорошем состоянии, просто потому, что она излучала этот состояние принятия.
Когда мы разрешаем себе принимать, мы включаем изобилие. Подумайте: у Вселенной огромное количество ресурсов. И его хватит на всех. Просто в какой-то момент мы перестаем верить в то, что мы эти ресурсы можем получить. Вы достойны этих ресурсов, но вы перестаете в это верить. Нам кто-то что-то сказал: учителя в школе, какие-то взрослые, родители и вы поверили, потому что дети верят взрослым. Взрослые говорят не всегда из любви. Иногда они говорят из собственной боли, иногда из усталости. Но дети верят. В какие-то запреты вы тогда в детстве поверили. Вы не обязаны это нести всю жизнь. Вы можете пересмотреть любой из ваших запретов и расстаться с ним. Как правило, они исчезают сами, как только вы смотрите на них внимательным взором, как только вы их видите, как только вы осознаете их абсурдность. Потому что многие ограничения мы просто не осознаем. Знаете, вы настолько к ним привыкли, что уже просто перестали их замечать.
И еще один важный момент: на пути к себе, к своей силе начинают всплывать страхи, и это хорошо. Вы берете свою тетрадочку, и все туда записываете. Это свидетельство того, что вы начали движение к своей мечте. Значит, сейчас настало время встретить ваши страхи и убрать их. Значит, ваш потенциал повышается, вы готовы выйти на новый уровень жизни и получить больше.
Ваше подсознание начинает приподнимать завесу и показывать: «Давай с этим поработаем, теперь с этим». У нас структура, как у луковицы. Сначала верхнее убираем, потом под ним следующий слой, за ним следующий, пока наконец не дойдем до ядра, которое несёт в себе ваше истинное Я, ваше предназначение.
И в течение всего дня, когда вы будете практиковать принятие, когда вы будете практиковать просьбы, ваши внутренние ограничения, блоки и страхи будут всплывать. Берите их, встречайте их с благодарностью и радостью, как старых друзей, говорите каждому из этих убеждений: «Спасибо, я тебя вспомнил! Я тебя знаю, я тебя вижу, вот я тебя записываю в отдельную тетрадочку, и больше ты беспокоить меня не будешь. Я живу своей жизнью, я себя люблю, я разрешаю себе все, что мне хочется, на том основании, что я себя люблю». Хорошо?