Страница 29 из 36
Я как-то рассуждала на эту тему и думала, что, может, я в Олеге пыталась найти папу? Может, мне просто хотелось, чтобы обо мне кто-то заботился, был всегда рядом? Ведь я совсем не помню папу трезвым, и чаще я сама хотела защитить его, нежели получала защиту от него. Мне было его жаль, наверное, именно поэтому сейчас я не люблю, когда мужчина проявляет слабость.
Не хочу испытывать чувство жалости к Олегу. Хочу, чтобы он был сильнее меня, а не наоборот. Может, поэтому мне так нравилась наша разница в возрасте?
Я знаю, какой Олег мощный. И то, что происходит с ним сейчас, – минутная слабость. Не знаю, сколько потребуется времени и через что нам придется пройти, но точно знаю – так будет не всегда. Я влюбилась в него именно тогда, когда он был безапелляционно уверен в себе. И во мне. Его уверенности хватало на нас двоих. Он просто брал и делал за меня. Не раздумывая, не давая мне возможности подумать, отступить. И это настолько завораживало красотой, что хотелось быть рядом с ним всегда. Если бы я могла обратиться ко всем мужчинам на планете, я бы попросила их никогда в себе не сомневаться. Верить в любое свое решение, намерение, действие. Даже тогда, когда страшно! Но зачастую именно этого не хватает, чтобы оставаться рядом с вами. Я так ждала звонка Жана… А Олег взял – и забрал.
И это лучшее, что он мог сделать. За это я ему тоже благодарна. Однажды в Интернете я увидела картинку, на которой было написано: «Когда я сказала тебе, что больше не хочу видеть тебя, – ты просто взял и ушел, а он – выключил свет. Поэтому я с ним». И это именно так. Даже если мы стараемся казаться сильными, нам очень хочется быть слабыми и… на ручки. Раньше бы снова заплакала. Но цигун сделал свое дело. Мне хорошо. Я есть. Вдох, выдох. Вертикаль…
Цигун стал чем-то большим, чем просто увлечение и тренировки. Это часть меня, причем та моя часть, которая не имеет границ, а еще точнее – их стирает. Я вновь ощущаю, как расправляются «крылья» и появляется ощущение полета.
С каждым разом число занимающихся увеличивается, и у нас уже появился чат, где можно делиться своими открытиями. Вот что мне захотелось написать. Сегодня был особенный цигун, по крайней мере для меня. Был большой перерыв в практике – полторы недели – в связи с внезапно нахлынувшей простудой. Но, как известно, случайности не случайны, и, видимо, мне это для чего-то было нужно. Возможно, именно для того, чтобы сегодня цигун открылся мне совершенно по-новому, глубже, шире, с большим наполнением и присутствием.
Форма. Первая минута. Тело радуется, за полторы недели без физической нагрузки заскучало. Фраза Станислава: «Вы можете больше. Лучше вы сначала сделаете максимально хорошо, а потом упадете, чем сделаете на полложечки». Понимаю, что филоню. Опускаюсь ниже. Форма. Третья минута. Тело почувствовало первые болевые ощущения. Стоим. Ум вспоминает о дыхании. Можно уменьшить боль с помощью дыхания. Вдох – выдох. Дыхание естественное. Вдыхаем энергию, выдыхаем пустой воздух. Оказывается, это не просто слова. Боль – это тоже энергия, и ее можно использовать.
Форма. Стоим. Капельки пота катятся по всему телу. О некоторых местах на своем теле узнала только сегодня, – оказывается, и эти места умеют потеть. Что-то происходит. Боль усиливается. Левая нога начинает трястись. Вдох/выдох. Хочется уже все бросить, а в голове слова Станислава – вы можете больше. Дыхание становится более глубоким, интенсивным. Ум спокойный, умиротворенный, расслабленный. Движение ради движения.
Форма. Стоим. Здесь и сейчас. Боль пронизывает много клеток. Тряска усиливается. В голове мысль – можно же просто этого не делать. За ней следующая – но я ведь могу больше. Боль достигает пика. Дыхание учащается, и в тот самый момент, когда, казалось бы, силы на исходе, вспоминаешь – можно же еще довернуть таз!
Форма. Стоим. Таз подвернут. Боль может приносить удовольствие, если ей не противиться. Максимальное присутствие. Здесь и сейчас.
Тигр. Змея. Птица. Мы можем больше.
Форма птицы
Олега «отпустило» после очередной встряски стеклами, стрелами и углями, а Софи стала ходить на цигун, который, ввиду наступившего тепла, Станислав проводил в Парке имени трехсотлетия Санкт-Петербурга. Олег отвозил Софи на цигун по утрам, а пока она занималась, гулял с Лилой, и если та засыпала, то присоединялся к группе, вливаясь в формы птицы или тигра и направляя внимание в тело. И Софи, и Олегу стало легче – цигун разгружал ум и включал ту самую «мудрость тела», о которой Олег уже начал забывать.
Софи вообще пребывала в восторге от практики. Длительность и интенсивность занятий увеличивались. Каждый раз после практики Софи чувствовала внутренний подъем. Им стало легче общаться, и появлялось больше общих тем для обсуждения. Станислав давал для изучения форму птицы – последовательность движений и дыхания, которую Олег выучил еще в Камбодже в «Чиконе». Несмотря на простоту движений, форма давала колоссальный заряд энергии.
Олег продолжал проводить мастер-классы по живописи для детей с ограниченными возможностями из центра «Анима» (в такую форму творческого взаимодействия с миром трансформировалось его некоммерческое партнерство «Чароградъ»).
В субботу состоялся очередной мастер-класс. Пришло человек десять – ребята с ограниченными возможностями здоровья и их мамы. Одна из них сообщила Олегу новость: Александр Аркадьевич лежит в больнице с переломами ребер, и они собирают ему деньги. Олег удивился, тут же позвонил руководителю «Анима», чтобы поддержать его, и спросил, как это случилось.
– Олег Юрьевич, вы не волнуйтесь. Все хорошо, – сказал очень слабым голосом Аркадич, – просто я вешал выставку в Лавре и упал со стула.
– Вы вешали? А что, больше некому было?
– Да должны были еще два мальчика помогать, но они не смогли… Ну, вы не переживайте, выкарабкаюсь.
– Выздоравливайте! И дайте мне, пожалуйста, знать, когда будет нужна какая-то помощь. У меня тысячи подписчиков в соцсетях, и среди них есть люди, всегда готовые помочь в добром деле.
– Хорошо, Олег Юрьевич. Буду иметь в виду.
Олега прямо передернуло после того, как он отключился от звонка. «Триста семей! Неужели нет здоровых родственников и знакомых, чтобы помочь развесить картины?»
Олег имел прямое отношение к организации этой выставки, так как все картины были обрамлены рамками, изготовленными на деньги, собранные на последнем аукционе по окончании спектакля, поставленного по его книге «Две Буквы». Эта традиция продолжалась от спектакля к спектаклю, и все вырученные деньги направлялись в «Анима». Он, конечно же, поддержал бы постом или нашел желающих помочь, если бы Аркадич проинформировал его. Эта скромность и боязнь лишний раз побеспокоить, характерные для питерской интеллигенции, нередко имеют довольно плачевные последствия для обладателей этих качеств. Олег хорошо это знал. Он сам был таким раньше, и когда избавился от этого, как от вредной привычки, жить ему стало гораздо проще. Кого-то о чем-то попросить стало для него в порядке вещей. Если человек не может – он просто откажется. Скорее всего, именно здесь кроется одна из причин, чтобы не просить. Многие боятся отказов, как смерти. Воспринимают это как личностное оскорбление. А ведь «нет» – это просто «нет», которое не имеет к тебе никакого отношения. И говоря «нет», человек, прежде всего, говорит «нет» себе, своей новой возможности в чем-то тебя поддержать и посеять семена изобилия и взаимопомощи. Но ведь это уже его проблемы…
Этот принцип Олег усвоил еще много лет назад, во время прохождения своего трансформационного тренинга, и принцип этот помог ему достичь того, о чем раньше он и не мечтал.
Олег вернулся к подопечным и с удовольствием продолжил мастер-класс. Новые холсты, запах краски, кисти и мастехины. Счастливые глаза и воодушевленные лица. Вкусный чай и пироги. В этом пространстве Олег наполнялся и отдыхал, несмотря на огромное количество энергии, которую важно было направить на каждого участника мастер-класса.