Страница 28 из 36
Время… Очередная иллюзия – «наше время». Спасибо, дорогой дневник, в моей жизни вне тебя происходят одни события и открытия, а когда я переношу их сюда – еще и другие.
Так вот, Станислав обнял нас как родных и улыбался еще несколько минут, но в какой-то момент лицо его стало совершенно серьезным. Он сделал глубокий вдох, выдох и сказал: «Оп!», сложил руки в намасте, поклонился нам и начал делать разминку (так он ее назвал), которая длилась примерно час. Вот это разминочка! Закончив разминку, Станислав произнес: «Ну что же, приступим к цигун». Что? А целый час мы чем занимались? Ладно. Было очень необычно наблюдать разговоры ума (некоторое время назад я бы подумала, что рехнулась, – «наблюдать разговор ума»). Но это именно так и происходило. Мое тело делало все, что показывал мастер, и делало это хорошо. Я довольно быстро обучаюсь тому, что мне действительно хочется. И еще – я послушная и старательная. В моей голове изначально заложена функция обучения. Если для меня представляет ценность то, что объясняет другой человек, – я буду слушать и делать так, будто ничего другого вообще не существует. С цигун с первых секунд сложилась та же история. Все внутри меня откликалось. Откликалось! Точно! Именно это слово говорил Илья, когда рассказывал мне про мой тип по HD. Он говорил, что самое правильное для «генератора» – это откликаться! Ох, как же все интересно разворачивается! Когда я спросила, как это – откликаться, он ответил, что это тогда, когда у тебя на что-то есть энергия. Опять эта энергия. Никак я не могла этого понять. Есть она у меня на что-то или нет. А тут – лучше и не скажешь! У меня действительно была энергия на то, чтобы все повторять за Станиславом. Секунда за секундой, движение за движением. Все внутри горело! С каждой минутой мне становилось так хорошо, как я не чувствовала себя очень давно. Вкус жизни! Радость бытия! Я есть! Я просто есть! Я дышу! Я стою! Я слышу! Я вижу! Я ощущаю! А в голове пульсируют слова Станислава: «Глаза открыты, цигун – это практика присутствия. В этой практике мы держим три внимания. Первое – на уме. Ум спокойный, умиротворенный, расслабленный. Второе – на дыхании. Следи, как вдох плавно перетекает в выдох и обратно. Третье – на теле. Колени немного согнуты, „хвост“ подкручен (это он про копчик), представь, будто ноги – это корни, которые уходят глубоко под землю, а макушка тянется к небу. Вертикаль. Оп!»
Тело безоговорочно делает все так, как он говорит, а в фоновом режиме ум продолжает бороться за свое «место под солнцем». «Что еще за практика присутствия, что значит ум расслабленный?» В какой-то момент времени внутри появился еще один голос, который говорил: «Просто дыши. Здесь и сейчас. Просто смотри на траву, на деревья, услышь шум ветра, который пробирается сквозь листья. Что еще слышно? Пение птиц. Шепот мелких волн Финского залива, шуршание одежды от движений, волос… Да, у волос тоже есть звук – слушай, смотри, ощущай».
Этот голос мне нравился больше. Он был спокойный и как будто улыбался. Кому-нибудь такое расскажи, скажут – сектантка. Вот удивительно, пока страдаешь, грустишь, драматизируешь, всех все устраивает и никто не говорит – сектантка. Но стоит начать ощущать себя, сказать, что я почувствовала свое тело и начала слушать его, а не ум (только начала, до жизни вне ума еще идти и идти), прислушиваться к внутреннему голосу, помогающему просто быть, дышать, жить, – так сразу «окрестят»…
Такое ощущение, что моя голова стала работать в ускоренном режиме, и любой объем поступающей информации обрабатывается на высочайших скоростях, а я получаю при этом цепочку открытий. Например, прямо сейчас в голове возник вопрос – почему что-то цепляет меня? Почему мне важно – как меня назовут или что обо мне подумают? Ответила бы, что не важно, но раз я об этом написала, значит, это что-то для меня значит, но видимо, эту часть меня я даже не осознаю… Кого меня? Что такое я? Что значит осознаю? Жить в осознанности – как это? У меня будто зип-архив распаковывается, и каждая последующая волна мощнее предыдущей. Это как пить и никак не напиться. Хочу заниматься цигун каждый день!
Впервые мне просто спокойно, разрывает только от открытий. Но в голове порядок. Будто тысячелетний груз с меня свалился, и я сделала первый свой настоящий вдох. Слезы. Впервые я плачу не от безысходности, а от ощущения, будто я нашла дорогу к себе.
На занятии Станислав показал лишь первую из пяти форм – птицу. Сказал, что для первого раза хватит. Мне, конечно же, хотелось все и сразу, ведь я столько лет искала! Забавно, опять вспомнила слова Ильи. Он говорил, что, так как я «манифестирующий генератор», у меня все очень быстро. Так и есть! Я всегда всех подгоняю… даже собственные мысли).
Птица. Если смотреть со стороны, все выглядит очень просто, и вообще непонятно, что может дать выполнение этих действий. Но при выполнении формы постигаешь всю глубину этой практики. Миллиметр отклонения от правильной позиции – и форма не верна. Мне пока не ясно, как Станислав видит все эти детали, потому что порой он поправляет мое тело буквально на несколько миллиметров, и тут же ощущения меняются.
Три часа пролетели на одном дыхании. С одной стороны – усталость. С другой – блаженство. Причем сразу от всего: и от физической нагрузки (которая, оказывается, так для меня важна!), и от открытий, и от ощущения, что теперь все будет иначе. Билет в один конец. И я этому бесконечно рада.
Сейчас вспомнила, что в детстве очень любила фильм с Ван Даммом под названием «Кикбоксер». У нас дома был видеоплеер и VHS кассета с этим фильмом. Я много раз его пересматривала. Глядя на то, как герой находит своего учителя где-то в Азии и занимается с ним на рассвете в заброшенном городе, я мечтала о том, как однажды тоже найду своего учителя и буду выполнять эти странные движения, и мне будет хорошо. Вот и как после такого не верить, что тело все знает! Я еще будучи ребенком знала, что мне нужно. Но что было желать? Искать Ван Дамма? Этого мастера? Просить маму поехать в Азию? Да мне даже в голову не приходило с кем-то об этом поговорить. Как и о многом другом…
Да… еще много над чем нужно работать. Однако мастер найден. Пусть и не дедушка-азиат, а молодой подтянутый программист (вот тоже мне сочетание программист – мастер цигун – как тут уму не взорваться?). И занимаемся мы не среди развалин, а в прекрасном ухоженном парке. Но кто знает, куда это все приведет. Точно знаю, что двигаюсь в правильном направлении.
О! Еще одно открытие. У меня появилось чувство направления! Как же я рада! Больше никакого лабиринта и моего нахождения в его центре! Я знаю, куда идти! По крайней мере, прямо сейчас! Вдох, выдох! Что же за удивительный день! Спасибо, спасибо за все! Не знаю кому! Хоть всему миру или всей галактике! Спасибо!
Отдельное спасибо Олегу. За то, что благодаря ему в очередной раз мой мир перевернулся. За то, что во время всех трех часов он занимался Лилой и я могла не отрываться от процесса. Я иногда отвлекалась на них, умиляясь тем, как он катает ее в коляске и тихонько напевает ей нашу волшебную мелодию, от которой она очень быстро затихает. Время от времени он брал ее на руки и что-то рассказывал ей, поднося то к дереву, то к нам поближе. А иногда у него наворачивались слезы, когда она засыпала на нем, и он просто смотрел на нее, не отводя глаз. Будто переносился куда-то, а потом вдруг вспоминал, что он в парке, открывал мокрые от слез глаза и аккуратно, словно бесценный дар, клал ее снова в коляску. Иногда в такие моменты я представляю, а что, если меня прямо сейчас не станет? Как он с ней останется? Справится ли? Точно знаю, что справится, что будет заботиться о ней так, как никто не смог бы, подарит ей самую удивительную и наполненную жизнь, вырастит из нее настоящую девочку, любимую и любящую весь мир. Несмотря на то что у нас с Олегом сейчас все очень непонятно, я точно знаю, что он для нее – самый лучший папа в мире! Мне порой представляется, что если бы я была ею. Иногда даже хочется, чтобы было именно так. Чтобы он просто брал меня на ручки и смотрел любящими глазами. Не задавая вопросов, не предъявляя претензий, не пытаясь получить от меня что-то, а любил просто потому, что я есть.