Бегство от близости

ния и стараюсь чрезмерно не поливать газоны.

___ Я активно поддерживаю организации, такие как на-

циональное общество Одубона и Гринпис, которые помога-

ют сохранять природную экологию.

___ Я не курю.

___ Я принимаю участие в выборах.

___ Я посещаю семинары и тренинги по вопросам пер-

сонального развития.

___ Я состою в членстве группы двенадцати шагов или 

личной группы поддержки.

 

Часть I. Бегство от близости  

217

___ Я регулярно участвую в семейных встречах.

___ Я добровольно помогаю некоммерческим обществен-

ным организациям или спонсирую их деятельность.

___ Я участвую в акциях народной дипломатии, напри-

мер, таких как проживание за рубежом в частных домах или 

размещение гостей из других стран в моем доме.

___  Я  владею,  по  крайней  мере,  одним  иностранным 

языком.

___ Я письменно обращаюсь к сенаторам моего штата и/

или к конгрессменам или депутатам палаты представителей 

по поводу своих проблем.

Инструкция. Суммируйте цифры и впишите результат на 

свободное место перед строчкой «общий результат».

___ — общий результат.

Инструкция. Для толкования общего результата исполь-

зуйте нижеприведенные данные.

75–100 баллов

Высокая  степень  признания  вас  независимым  гражда-

нином.

50–74 балла

Средняя  степень  признания  вас  независимым  гражда-

нином.

25–49 баллов

Частичное признание вас независимым гражданином.

218  Дженей Б. Уайнхолд и Берри К. Уайнхолд. Бегство от близости

0–24 балла

Низкая  степень  признания  вас  независимым  гражда-

нином.

Основные выводы

   Этапы в индивидуальном развитии те же самые, что и в развитии 

супружеских пар, семей, организаций, культур, национальных го-

сударств и человеческой расы в целом.

   Понимание этого помогает взглянуть на свои усилия по-новому 

и в более широком контексте.

   Взгляд на мировые проблемы и конфликты с точки зрения раз-

вития облегчает их понимание.

   Когда вы завершите свои незавершенные в детстве процессы 

развития, вы станете лучше понимать более крупные системы 

и сможете помочь им завершить те же самые процессы разви-

тия, продвигая всех нас к пониманию планетарного устройства.

Часть II

ПУТИ

К БЛИЗОСТИ

Глава 6

ОСНОВЫ

ОСВОБОЖДЕНИЯ

Всегда помните о том, что быть личностью — 

не только ваше право, но и обязанность, 

без которой вы не сможете сделать 

свой полезный вклад в жизнь.

ЭЛЕОНОРА РУЗВЕЛЬТ

Наш  основанный  на  развитии  метод  освобождения  от 

контрзависимых привычек признает: любой процесс разви-

тия,  незавершенный  в  соответствующем  возрасте,  перено-

сится на следующий этап развития. Неудовлетворенные пот-

ребности  снова  и  снова  неосознанно  будут  возобновляться 

в ваших отношениях — в виде драм на основе травм — до 

тех пор, пока они не будут удовлетворены.

ВОЗОБНОВЛЕНИЕ

НЕЗАВЕРШЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ

Люди  с  контрзависимыми  привычками  обычно  имеют 

проблемы с близостью, потому что у них постоянно возоб-

новляются незавершенные процессы развития, связанные с 

прочной  привязанностью  и  психологическим  отделением, 

222  Дженей Б. Уайнхолд и Берри К. Уайнхолд. Бегство от близости

сохранившиеся  с  раннего  детства.  Поскольку  они  понима-

ют, что нуждаются в поддержке, и осознают, что так быть не 

должно, они пытаются скрыть свою «слабость» от других и 

используют обходные или скрытые способы удовлетворения 

своих потребностей. Для устранения этих контрзависимых 

привычек необходимо преодолеть защитную стену оборони-

тельных рубежей и овладеть новыми навыками, которые от-

крывают путь к близости.

Трудно  добиться  близости  при  наличии  нерешенных 

контр зависимых  проблем.  Близкие  отношения  активируют 

все наши старые травмы, воспоминания о пережитом погло-

щении, посягательстве на права, предательстве, грубом об-

ращении и манипулировании. Другими словами, все пережи-

вания, связанные с нашими незавершенными действиями и 

неудовлетворенными потребностями, начинают выходить на 

поверхность, когда мы вступаем в близкие и интимные отно-

шения. Это — плохие новости.

Хорошие новости заключаются в том, что все это — не 

что иное, как первый шаг к устранению этих контрзависи-

мых проблем.

На  фоне  обычного  развития  созависимых  и  контрзави-

симых отношений возникают конфликты по поводу близос-

ти. Люди с нерешенными созависимыми проблемами имеют 

сильную потребность в общении и в физической близости. 

Они могут привлекать партнеров с контрзависимыми пробле-

мами. В отличие от них, люди с нерешенными контрзависи-

мыми проблемами хотят близости, но они очень бдительно 

относятся  к  признакам  поглощения  и  быстро  возводят  за-

щитные границы.

Так или иначе, создается фундамент для сильной конку-

ренции  и  конфликтов,  ведущих  к  недостаточно  искренней