Страница 169 из 174
Я начала воспринимать каждый свой день как новый
день, проведенный в раю. Я начала полагаться на течение
жизни и последовательность жизни и смерти как на часть
более масштабного процесса. Проводя больше времени на
природе, я начала подключаться к более глубоким уровням
своей сущности. У меня также появилось убеждение, что мои
отношения с Берри были подлинными и продолжительными.
Я заметила, что на смену моим страхам перед близостью при-
шло радостное состояние. Частые конфликты, возникавшие
между нами, причиной которых были незавершенные про-
цессы, со временем стали сокращаться, и я начала ощущать
глубокое тепло и родство душ, которые сейчас так приятно
Часть III. За пределами контрзависимости: пути к партнерству 511
присутствуют в моем теле, что я понимаю: я действительно
вернулась в рай!
Это замечательно — найти партнера, который всегда на-
ходится рядом, поощряя продвижение к новым высотам и
глубинам, способствуя тем самым сохранению отношений
в стадии постоянного обновления. Иногда мы обнаружива-
ем, что нам необходимо разрушить и сжечь структуру наших
отношений с тем, чтобы, подобно птице Феникс, они могли
возродиться заново. Сейчас это происходит таким естест-
венным и непринужденным образом, что мы воспринимаем
обновление как более ровное течение событий, без особых
взлетов и падений, как было раньше. Моей главной задачей
на сегодняшний день является обретение рая.
Берри: В течение двадцати или более прошедших лет я все
больше и больше осознаю свое возвращение в рай. В конеч-
ном итоге, я чувствую, что мы с Дженей являемся равными
партнерами во всех важных сферах нашей жизни. Мы про-
должаем ежедневно углублять нашу духовную связь. Сейчас
я могу переживать долгие периоды близости с Дженей без
страха потерять себя или оказаться поглощенным Дженей.
Я располагаю свободными границами и потому могу уста-
навливать ограничения, когда мне это необходимо. Я знаю,
что Дженей будет уважать их. Я больше не чувствую, что
должен все время заботиться о ней. Я знаю, что она в со-
стоянии позаботиться о себе сама; и, что самое важное, моя
значимость как личности не зависит от проявления заботы о
ком-то, кроме себя самого.
Я испытываю потрясающее чувство личной свободы быть
тем, кем я хочу, и делать то, что я хочу. С помощью духов-
ных занятий — молитв, медитаций и йоги — я поддерживаю
512 Дженей Б. Уайнхолд и Берри К. Уайнхолд. Бегство от близости
ежедневную связь со своим внутренним миром. Я использую
рефлективное мышление, проверку восприятия, визуализа-
цию, запросы о том, чего я хочу и что мне требуется, уста-
новку границ и навыки решения конфликтов, чтобы помочь
себе сохранять ежедневный контакт с течением своей внут-
ренней жизни.
Отношения с Дженей, длящиеся уже почти четверть века,
дают мне новое восприятие рая. Между нами существует та-
кой поток творческой энергии, что создается впечатление,
будто мы почти все время занимаемся любовью. Мы вдохнов-
ляем и поддерживаем друг друга в стремлении отделиться и
по максимуму используем возможности друг друга, когда ра-
ботаем вместе. Несмотря на этот удивительный поток энергии
между нами, в наших отношениях по-прежнему есть место
для таинства и открытий. Мы используем наши отношения
для того, чтобы продолжить раскрывать новые и неизвестные
стороны в нас самих и делиться ими друг с другом. В этом
случае наши отношения представляют собой священный сад,
произрастающий на плодородной почве, в котором мы можем
заботливо взращивать вновь проявляющиеся в нас качества.
Нас не перестает удивлять ощущение новизны и свежести,
которые мы испытываем. Как только мы начинаем думать,
что превратились в «давно женатых домочадцев», то сразу
находим какой-либо свой новый и неизученный аспект с тем,
чтобы заняться его изучением в рамках наших отношений
друг с другом. Такое представление о рае может не являться
общепризнанным, но оно, бесспорно, принадлежит мне, и я
без сомнения наслаждаюсь им.
БЛАГОДАРНОСТИ
Прежде всего, мы благодарны мудрости, заключенной в
этой книге, так как издаем ее уже более пятнадцати лет. Осо-
бенно мы благодарны Джону Брэдшоу, который был одним
из немногих людей, признавших важность нашей работы над
контрзависимостью. Это очень много значило для нас, так
как в области зависимостей и избавления от них контрзави-
симость чаще всего упускалась из виду.
Мы также благодарим многочисленных клиентов, сту-
дентов и коллег, которые помогли нам усовершенствовать
методы, полученные в нашей «лаборатории» — в наших от-
ношениях.
Кроме того, мы выражаем признательность тем, кто про-
читал предыдущие редакции этой книги и дал нам полезные
советы относительно оформления и самой концепции, что-
бы сделать книгу более эффективным средством настройки
механизма роста и изменения.
Мы также признательны работникам издательства New
World Library, которые приблизили сейчас эту книгу к бо-
лее широкой аудитории. Мы благодарны его доброжела-
тельному персоналу, терпеливо помогавшему нам офор-
мить окончательный вариант книги, включая помощника
514 Дженей Б. Уайнхолд и Берри К. Уайнхолд. Бегство от близости