Страница 134 из 174
становились счастливее и игривее, какими и должны быть мо-
лодые люди их возраста. В конце трех месяцев Гарри пришел
к выводу, что эксперимент помог. Он хотел сохранить семью с
Шерон. На завершающем сеансе они заключили новый трех-
месячный контракт относительно их сексуальной жизни. В те-
чение этого периода они могли предлагать друг другу заняться
сексом, и ни один из них не имел права отказаться. Если Ше-
рон не была настроена на секс, Гарри должен был уступить
ее потребности ощутить границы и почувствовать себя в безо-
пасности. Гарри почти никогда не говорил Шерон «нет», так
что это на самом деле не было проблемой. Их предупредили,
что для исцеления травмы, причиненной сексуальными домо-
гательствами, требуется много терпения и заботы, и они долж-
ны дать себе по меньшей мере год для того, чтобы преодолеть
неловкость тех разумных границ, которые установила Шерон.
Кроме этого, Гарри понял, что его агрессивное, своеко-
рыстное стремление заставить Шерон заниматься сексом по
требованию только вредило их интимным отношениям. Мы
рекомендовали им и в дальнейшем не прекращать вести раз-
говоры о своих чувствах друг к другу и о сексе.
ТЕСТ ДЛЯ САМОПРОВЕРКИ
Преграды для сексуальной близости
Инструкция. На свободное место перед каждым высказы-
ванием впишите цифру, определяющую степень соответствия
этого высказывания вашим истинным позициям.
Часть II. Пути к близости
403
1 — никогда.
2 — иногда.
3 — часто.
4 — почти всегда.
___ Мне трудно попросить своего партнера о том, чего
я хочу в сексе.
___ Я боюсь проявлять свои сексуальные эмоции пол-
ностью.
___ Я боюсь дать понять своему партнеру, что в сексе до-
ставляет мне удовольствие.
___ Я признаю, что мое наслаждение сексом в значитель-
ной степени зависит от наслаждения моего партнера.
___ Я боюсь, что мое тело может показаться моему пар-
тнеру непривлекательным.
___ Я боюсь, что мой партнер может быть потрясен мо-
ими сексуальными эмоциями.
___ Я втайне мечтаю, чтобы мой партнер уделял мне боль-
ше внимания, когда мы занимаемся любовью.
___ Я воспринимаю секс, главным образом, как физичес-
кую разрядку.
___ Я боюсь, что не смогу удовлетворить своего партнера.
___ Я считаю секс тяжелой работой.
___ Я испытываю печаль и одиночество после занятия
сексом.
___ Я использую секс для того, чтобы сгладить споры с
партнером.
404 Дженей Б. Уайнхолд и Берри К. Уайнхолд. Бегство от близости
___ Я ревную, когда мой партнер обращает внимание на
других.
___ Я испытываю страх, когда мой партнер проявляет
инициативу заняться со мной сексом.
___ Я боюсь проявлять инициативу по поводу занятия
сексом с партнером.
___ Я боюсь потерять контроль во время занятия любовью.
___ Я боюсь, что мой партнер не поддержит то, что я де-
лаю и ощущаю во время секса.
___ Я не считаю, что мастурбация доставляет удовольс-
твие и удовлетворение.
___ Я боюсь изучать свое тело и то, что доставляет ему
удовольствие.
___ Я боюсь выражать свою истинную сущность во вре-
мя занятия любовью.
___ — общий результат.
Для толкования общего результата используйте ниже-
приведенные данные.
20–40
Преград для сексуальной близости мало. Влияния на сек-
суальную сферу они не оказывают.
41–60
Некоторые преграды для сексуальной близости присутс-
твуют. Их влияние на сексуальную сферу возможно.
Часть II. Пути к близости
405
61–80
Преград для сексуальной близости очень много. Это ока-
зывает значительное влияние на сексуальную сферу.
УПРАЖНЕНИЕ НА ФОРМИРОВАНИЕ НАВЫКОВ:
ОТРАБОТКА НАВЫКОВ ОБЩЕНИЯ В СПАЛЬНЕ
Разумное общение по поводу секса подразумевает не-
посредственное общение, во время которого партнеры могут
стать ближе друг к другу и удовлетворить свои желания и
потребности — ситуация, когда «выигрывает каждый». В та-
кой обстановке образуется полная интимность, и люди абсо-
лютно свободно могут разделить друг с другом сексуальное
наслаждение и удовольствие. Это помогает парам развивать
взаимозависимые сексуальные отношения, подобные тому,
которое мы описывали ранее в этой главе [6]. Приведенные
ниже упражнения, которые мы взяли из другой своей книги,
позволят вам улучшить навыки общения по поводу секса [7].
Инструкция. По очереди прочитайте каждое правило об-
щения партнеру. Обсуждение каждого правила проводится
следующим образом.
1. Каждый из партнеров по очереди объясняет правило
своими словами, например: « Мне кажется, что это прави-
ло означает ____________________».
2. Каждый из партнеров по очереди приводит образец
своего правильного и неправильного применения этого пра-
вила, например: « Этим утром я сказал ________________,
вместо того чтобы ____________________».
406 Дженей Б. Уайнхолд и Берри К. Уайнхолд. Бегство от близости