Страница 4 из 6
Вспышки гнева у разных детей
Начнем с того, что реабилитируем детский гнев и примем тот факт, что это абсолютно нормальный этап развития. Вспышки гнева у ребенка – длинные или короткие, редкие или частые, более или менее развернутые – это норма созревания нервной системы.
Гнев испытывают все. И дети, и взрослые. Будучи взрослыми, мы тоже подвержены этой эмоции, когда, например, хотим защититься от чего-то, сталкиваемся с противоречивыми стимулами и не знаем, что делать. Гнев – это базовая защитная реакция, характерная для любого возраста. Просто взрослые уже умеют себя контролировать или хотя бы не показывать вида, а дети этому только учатся.
Вспышки гнева во многом связаны с темпераментом. У холериков, сангвиников, флегматиков и меланхоликов вспышки разные по длительности, структуре и силе. Понимая типологию личности ребенка, можно прогнозировать свойственные ему проявления гнева.
Есть темпераменты, в которых заложена так называемая конституциональная взрывчатость. Например, холерик – темперамент взрывчатый. Он предрасположен взрываться в любой ситуации, даже самой безобидной. Эмоции у него очень сильные и настолько захлестывают, что с ними сложно что-либо сделать и самому ребенку, и родителям. Вспышки у холерика – это норма, как реакция на боль у ребенка с низким порогом чувствительности.
Зная темперамент ребенка, особенности его нервной системы и предрасположенность к взрывам, к ним можно быть готовым.
Природа детского гнева и раздражительности в 90 % случаев связана не с испорченностью, невоспитанностью или ошибками в воспитании, и даже не с негативными эмоциями взрослых, хотя это тоже может влиять. Главная причина детской агрессии – функциональная незрелость регуляции.
То есть функции, возможности регулировки эмоций просто еще не созрели.
То, что вы «недовоспитали» ребенка, воспитали неправильно или, скажем, кричали на него, тоже влияет – но только на 10–15 %.
Помимо конституциональной предрасположенности, вспышки детского гнева очень сильно связаны с возрастом. На каждой ступени развития у ребенка возникают определенные задачи, которые определяют характер вспышек.
По мере взросления они теряют актуальность и вытесняются новыми.
Причины вспышек на каждой ступени развития
На первой ступени развития – в период 1,5–2 лет – дети испытывают дискомфорт от несовершенной формы. Они могут расплакаться, увидев две половинки печенья вместо целого; надкушенное яблоко; открытый вами пакет с соком; очищенный банан; первую ложку с едой, взятую родителями. Приблизительно к 3 годам вспышки этого типа проходят.
Следующая ступень развития – 2–2,5 года. В этом возрасте эмоции захлестывают от нехватки слов. Ребенок пытается что-то сказать взрослым, но словарного запаса не хватает. В какой-то момент он не выдерживает и переходит на крик. Недостаточно развитый словарный запас до 3 лет – это богатейшее поле для развития вспышек гнева.
Я бы сказала, что, пока ребенок не освоил определенную часть родного языка, бурные эмоциональные реакции обязательно будут. Рано или поздно маленькому человеку не хватит слов, чтобы выразить свои желания, и он начнет кричать.
Чтобы понять это, вспомним теорию о сигнальных системах человека.
Первая и вторая сигнальные системы
Согласно учению академика Павлова, существуют понятия первой и второй сигнальной системы.
Первая сигнальная система передает только эмоции. Это тот случай, когда, не находя слов, человек начинает кричать и плакать. Вторая сигнальная система есть лишь у людей – это выражение состояний, чувств и эмоций при помощи слов.
Когда эмоции захлестывают, дети и даже взрослые порой переходят на первую сигнальную систему. Это чистое выражение эмоций.
Стоит запомнить, что человека, у которого эмоциональный срыв произошел на уровне нехватки слов, очень сложно вернуть из первой сигнальной системы на вторую.
Особенность эмоциональной регуляции такова, что быстрое переключение невозможно – должно пройти некоторое время.
По мере роста ребенка его словарный запас увеличивается, а вспышки такого типа уходят. На смену приходят новые поводы для гнева.
У ребенка 3–4 лет уже есть определенный словарный запас. У него практически нет боязни плохой формы. Но есть другие, типичные для его возраста проблемы. Например, вы сами нажимаете на кнопку вызова лифта или, опередив ребенка, показываете папе детский рисунок. Трехлетка в гневе! Что происходит? Реализуется не тот сценарий, который ему нравится.
Оказывается, ребенок заранее придумал, как все будет, у него в голове сложилась целостная картинка. Например, как он заходит в подъезд и счастливо нажимает на кнопку лифта. И вдруг этот сценарий ломается! Это классическая тема возрастных вспышек 3–4 лет, причина которых – так называемая возрастная ригидность, когда у ребенка нет возможности представить себе другой сценарий. В этом случае он протестует, и его протест выражается вспышкой эмоций.
Ребенок 4–5 лет уже справился со страхом плохой формы и плохим сценарием. С ним даже можно договориться: «Ты не дала мне нажать кнопку лифта, но я сам положу письмо в почтовый ящик».
Частый повод для обид и гнева в этом возрасте – нарушенные обещания. Обида возникает, когда ребенку кажется, что его подвели, не поняли, предали. Чаще всего такие ситуации возникают в возрасте 5–6 лет и их сложно просчитать.
Родителям в этом случае важно продумать, как справиться с эффектом обиды, когда ребенок чувствует, что его подвели, предали, не поняли, обидели специально, вычеркнули или заставили делать то, что он не хотел.
1) Усталость
Типичная ситуация, в которой у детей всех возрастов, вплоть до 16–17 лет, возникают вспышки гнева и раздражения – это усталость. Кстати, не застрахованы от этого и взрослые. Когда мы устали и истощены, у нас давно не было пауз и отдыха, вспышка гнева максимально вероятна.
2) Избыток впечатлений
Второй распространенной причиной эмоциональных взрывов является перегрузка впечатлениями и событиями. Особым образом она влияет на годовалых – они просто теряются. При этом на школьников и на подростков избыток впечатлений влияет не меньше, только реакция у них сложнее и сложнее считывается.
Например, маленький ребенок качается на качелях, до этого он катался на других аттракционах и вел себя хорошо. И вдруг на фоне какого-то дополнительного впечатления его радостное состояние моментально переходит в истерику. То же самое происходит с подростками.
В моменты очень ярких положительных стимулов их выбрасывает в состояние истерики, гнева и раздражения.
3) Тотально плохое настроение
Ребенок «встал не с той ноги» и начинает все отвергать. Если на него давить, он ответит вспышкой гнева. Когда вы видите, что сына или дочь по какой-то причине накрыло сопротивление – в этом случае лучше не пытаться их сломать.
4) Внутренний раздрай
Гнев часто бывает в ситуациях, когда дети чувствуют противоречивые посылы. Они могут быть как внешними, так и внутренними. Например, ребенок очень хочет играть в гостях, но при этом понимает, что мама будет сердиться, потому что пора уходить. Тогда он теряется, начинает нервничать и злиться.
С чем еще может быть связан гнев, кроме возраста, эмоциональной вспыльчивости и базовых эмоциональных особенностей? Ведь у детской вспыльчивости есть и более скрытые причины.
1) Гнев, который витает в воздухе
Иногда гнев ребенка связан с напряжением между взрослыми. Например, родители разводятся, или приезжает в гости бабушка, или в семье затяжной конфликт из-за необдуманного кредита, взятого одним из родителей, или тяжелая атмосфера из-за депрессии мамы. Гнев, который дети «ловят» во взрослой подсистеме, они проецируют на себя. В таких случаях нужно стабилизировать ситуацию в семье, чтобы ребенок чувствовал комфорт и безопасность, а не пытаться его «починить».