Страница 43 из 65
Постепенное уменьшение частоты кормлений грудью поможет предотвратить закупоривание молочных протоков или образование инфекции молочной железы.
Следите за количеством молока. Когда вы начнете добавлять в рацион малыша бутылочку с детской смесью, то уменьшение спроса на вашу грудь может быстро привести к снижению предложения, то есть уменьшению количества образующегося у вас молока. Вам нужно следить за тем, чтобы частота кормлений грудью была достаточной для поддержания запасов молока на должном уровне (для большинства женщин шести полноценных кормлений грудью в течение двадцати четырех часов будет вполне достаточно для сохранения необходимого новорожденному количества образующегося молока). Возможно, вам также придется периодически сцеживать молоко молокоотсосом, чтобы не допустить уменьшения его количества. Если ребенок будет сосать грудь недостаточно часто (или если вы не будете сцеживать молоко, чтобы компенсировать эти пропущенные кормления), то вскоре у вас может оказаться недостаточно молока для того, чтобы продолжать грудное вскармливание, – вряд ли вы обрадуетесь такому результату.
Узнайте у педиатра, какую именно молочную смесь вам следует использовать. Есть множество различных видов детских смесей, в том числе те, что предназначены специально для дополнения грудного вскармливания. Они содержат лютеин – важнейшее питательное вещество, входящее в состав грудного молока, а также отличаются повышенным содержанием пребиотиков по сравнению с другими смесями, чтобы у вашего малыша был мягкий стул, совсем как у ребенка на грудном вскармливании.
Выберите подходящие со́ски. Для кормления грудью у вас уже есть подходящие соски – теперь осталось подобрать подходящие сóски для кормления из бутылочки. Отдавайте предпочтение соскам, которые похожи на те, что сделаны природой, – с широким основанием, медленно пропускающие жидкость. Форма такой соски позволяет ребенку плотно обхватить его вокруг основания, вместо того чтобы просто посасывать кончик. То, что жидкость проходит через соску медленно, означает, что ребенку придется хорошенько поработать для получения пищи точно так же, как это происходит, когда он сосет грудь.
Учтите, что некоторые дети довольно разборчивы в отношении сосок, поэтому вам, возможно, придется поэкспериментировать, прежде чем вы найдете соски такой формы, которую одобрит ваш малыш.
Восстановление уровня молока
«Десять дней – с самого рождения я кормила своего малыша и грудным молоком, и молочной смесью, однако теперь хочу начать кормить его только грудью. Можно ли этого добиться?»
Это будет непросто – даже такого непродолжительного использования смеси было достаточно, чтобы урезать ваши запасы молока, – однако вполне осуществимо. Ключ к отлучению ребенка от молочной смеси в том, чтобы начать вырабатывать достаточно молока для компенсации разницы. Вот как можно увеличить уровень грудного молока, а также добиться успешного перехода к кормлению только грудью:
• Выжимайте все до последней капли. Регулярное осушение груди играет решающую роль в производстве молока: чем больше молока вы используете, тем больше его будет вырабатываться. Поэтому вам необходимо полностью опустошать груди (либо во время кормления, либо с помощью молокоотсоса) по меньшей мере каждые два с половиной часа в дневное время и каждые три-четыре часа ночью либо чаще, если ребенок просит этого.
• Сцеживайте. По завершении каждого кормления в течение пяти-десяти минут сцеживайте молоко молокоотсосом, чтобы убедиться, что обе груди полностью осушены, и тем самым стимулируя увеличение производства молока. Сцеженное молоко можно либо заморозить для использования в дальнейшем (см. стр. 185), либо скормить малышу вместе с детской смесью (вы можете смело смешивать молочную смесь с грудным молоком).
• Уменьшайте количество потребляемой ребенком молочной смеси. Не нужно пытаться сразу полностью от нее отказаться. Пока уровень производства молока не восстановится, малыш будет нуждаться в дополнительном кормлении бутылочкой, однако использовать ее следует только после того, как вы покормили младенца грудью. По мере увеличения уровня молока постепенно давайте ребенку меньше молочной смеси с каждой бутылочкой. Отслеживая количество ежедневно употребляемой ребенком молочной смеси, вы сможете заметить его постепенное уменьшение по мере того, как увеличивается количество вырабатываемого вами молока.
Полезная вещь при смешанном кормлении – весы. Взвешивая ребенка до и после кормления, вы сможете узнать, сколько малыш съел (разница между весом до и после). Для уточнения, наедается ли ваш ребенок, вы можете изучить информацию о том, сколько должен съедать младенец того или иного возраста. Нормы потребления молока или смеси новорожденными можно получить у педиатра или в Интернете.
Попробуйте систему кормления, имитирующую грудное вскармливание (supplemental nursing system, сокращенно SNS) – система докорма из груди. Такие системы кормления, как Medela SNS или Lact-Aid SNS, помогают сделать переход от смешанного к грудному вскармливанию более плавным. Такая система кормления может подойти далеко не каждой маме и не каждому малышу (и может понадобиться немало практики, прежде чем вы к ней приспособитесь), однако она предназначена специально для того, чтобы ребенок получал молочную смесь параллельно с тем, как он сосет вашу грудь. Благодаря этому подходу ваша грудь получает необходимую стимуляцию, а ваш малыш – порцию питательных веществ.
• Считайте подгузники. Не забывайте вести подсчет мокрых подгузников, а также опорожнений кишечника вашего малыша, чтобы быть уверенной, что он ест достаточно. Также не забывайтесь общаться с педиатром, чтобы он подтвердил, что ребенок получает достаточно пищи и хорошо прибавляет в весе в этот переходный период.
• Возможно, имеет смысл попробовать лекарства. Существуют препараты на травяной основе (некоторые специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют использовать в небольших количествах пажитник для стимуляции процесса образования молока или специальные травяные сборы) и даже лекарственные средства, которые пропишет ваш педиатр. В любом случае перед тем, как начать принимать что бы то ни было для этих целей, обязательно проконсультируйтесь со своим гинекологом и педиатром, который следит за вашим малышом.
• Попробуйте нетрадиционную или комплементарную медицину. Такие методы нетрадиционной медицины, как иглоукалывание, способны помочь увеличить количество производимого женщиной молока. Попросите у консультанта по грудному вскармливанию или педиатра порекомендовать вам врача нетрадиционной медицины, который имеет опыт в лечении мам с недостаточным количеством грудного молока.
• Наберитесь терпения и заручитесь поддержкой. На восстановление уровня молока может уйти немало времени, так что вам понадобятся горы терпения, равно как и помощи. Попросите друзей и родственников помочь вам с домашними обязанностями и другими делами, чтобы вы смогли сосредоточить все свое время и энергию на процессе восстановления молока.
Итак, вы решительно настроены давать своему малышу только самое лучшее – ваше собственное грудное молоко. Но что делать, если вы по какой-то причине не можете этого сделать? Будет ли чужое грудное молоко лучшей альтернативой?
Вполне вероятно. Исследования демонстрируют, что донорским грудным молоком можно вскармливать ребенка с тем же успехом, что и грудным молоком мамы. Конечно, вы можете получать молоко от подруг или родственниц либо же через онлайн-сообщества кормящих мам, однако исследования утверждают, что это может представлять для вашего ребенка определенную угрозу – в некоторых случаях в таком молоке оказываются возбудители инфекционных заболеваний или вредоносные бактерии из-за отсутствия санитарного контроля при сборе, хранении и перевозке. Так что спрашивайте сертификаты, справки или сами отнесите молоко, которым вы собираетесь кормить малыша, на исследование.