Страница 30 из 65
Знакомство с грудным вскармливанием
Готовы кормить малыша грудью с полной самоотдачей, но не знаете, с чего начать? В ваших силах многое предпринять для того, чтобы помочь вам и вашему малышу добиться успехов в деле грудного вскармливания.
Побольше узнайте об этом. Освоиться в деле кормления грудью вам поможет изучение информации, посвященной этому вопросу. Перед тем как выйти на старт, вам нужны дополнительные тренировки? Запишитесь на занятия по грудному вскармливанию, которые проводятся в некоторых роддомах, консультациях или на специальных курсах. В конце концов, спросите друзей. На занятиях преподают основы грудного вскармливания и не только: как правильно кормить грудью, как увеличить количество молока, как правильно расположить ребенка, а также как устранять самые частые проблемы. Некоторые занятия будут полезны для обоих родителей (отличный способ задействовать в этом деле папу с самого начала).
Начните раньше. Чем раньше грудничок возьмет грудь, тем легче ему будет с ней справиться. Доношенные дети готовы сосать грудь с момента рождения – на самом деле в первые два часа они делают это с особым пылом: сосательный рефлекс достигает своего пика через тридцать-шестьдесят минут после родов. Так что планируйте покормить ребенка грудью, как только представится такая возможность – в идеале прямо в родильной комнате, после того как немного пообнимаетесь с ним – при условии, конечно, что и вы, и ваш новорожденный малыш расположены к этому. Вместе с тем не стоит переживать, если ваш малыш (или вы) не смогли приспособиться к кормлению сразу или если одному из вас после родов необходим дополнительный медицинский уход, из-за чего первое кормление становится невозможным. Просто дождитесь подходящего момента и беритесь за дело.
Начали кормление как можно раньше, но у вас с малышом все равно ничего толкового не выходит? Не стоит тревожиться. Практически каждой маме и ее ребенку нужна практика, практика и еще раз практика (а также терпение, терпение и еще раз терпение), чтобы достичь совершенства в технике кормления.
Будьте рядом. Разумеется, кормление грудью подразумевает телесную и эмоциональную близость с вашим малышом – и чем больше времени вы будете проводить вместе в больнице, тем проще вам будет с кормлением. Так что идеальный вариант – это круглосуточное размещение матери и ребенка в одной палате. Это не просто удобнее, но еще и гарантирует, что никто из медсестер не даст вашему новорожденному малышу по ошибке (непреднамеренной) бутылочку или пустышку. Если же вас вымотали тяжелые и затянувшиеся роды или вы чувствуете себя пока что недостаточно уверенно для того, чтобы заниматься своим ребенком двадцать четыре часа в сутки, то частичное совместное размещение (в дневное, но не в ночное время) может стать отличным компромиссным решением. Так ребенок будет с вами в течение дня, чтобы вы могли по требованию кормить его, а по ночам на кормление его будет приносить медсестра, и у вас будет возможность немного вздремнуть в перерывах между ними.
Если вы хотите, чтобы вас разместили с малышом в одной палате, заранее подайте запрос на это, если есть такая возможность. Если такой возможности нет (в некоторых больницах совместное размещение разрешено только в отдельной палате) или вы решили отказаться от этого, просто попросите приносить ребенка вам каждый раз, когда он будет готов к кормлению – во всяком случае, не реже, чем каждые два-три часа. Не стесняйтесь узнать, есть ли такая возможность и что можно сделать, чтобы она появилась.
Боритесь с системой, а заодно и с бутылочками. Так как палата для новорожденных в больнице – место довольно оживленное, и в любой момент времени она наполнена детским плачем, то неудивительно, что персонал запросто может попытаться успокоить неспокойного ребенком бутылочкой. Их можно понять, но если вы хотите положить хорошее начало вашей истории с кормлением грудью, то это не самый оптимальный для вас вариант. Вода с глюкозой или молочная смесь в бутылочке могут свести на нет ваши попытки сразу приучить ребенка к груди, так как они утолят аппетит вашего новорожденного малыша и удовлетворят его потребность в сосании. А так как из искусственных сосок гораздо проще получить желаемый напиток, то ребенку может не понравиться иметь дело с вашими сосками, с которыми приходится трудиться гораздо усерднее после того, как он имел дело с бутылочкой. Более того, если ребенок удовлетворил сосательный рефлекс как-то по-другому, то ваша грудь не получит необходимой ей для производства достаточного количества молока стимуляции, и это может стать угрозой попадания в порочный круг, который помешает вам нормально кормить грудью своего кроху.
Не позвольте больничной системе помешать вам с грудным вскармливанием. Будьте категоричны, когда дело касается кормления вашего ребенка. Изложите свои предпочтения медсестрам (кормление по запросу, никакой подкормки в виде сладкой воды или молочной смеси, если, конечно, в этом нет медицинской необходимости, никаких пустышек, если вы изначально решили от них отказаться). Ищите подход, пробуйте договориться. Но если вы столкнетесь с малейшим сопротивлением с их стороны, попросите своего лечащего врача обо всем позаботиться. Возможно, имеет даже смысл оставить дружелюбное напоминание в люльке с вашим малышом, в котором будет написано: «Только грудное вскармливание – пожалуйста, никаких бутылочек».
Реагируйте на просьбы, но не ждите их слишком долго. Кормить ребенка, когда он голоден (по запросу), а не по расписанию – самый настоящий залог успешного грудного вскармливания. Вместе с тем дети не рождаются голодными (аппетит у них просыпается, как правило, где-то на третий день), так что велика вероятность, что поначалу ваш малыш не будет ничего просить, и инициатива покормить ребенка должна исходить все-таки от вас. Так что будьте настойчивее. Ориентируйтесь на восемь-двенадцать кормлений в день, даже если он не проявляет желания поесть настолько часто. И дело тут не только в том, чтобы малыш был все время доволен – стимуляция груди увеличивает запасы молока, а это важно, так как по мере роста его потребность в нем будет неумолимо увеличиваться. Если перерывы между кормлениями будут составлять больше двух-трех часов, то у вас может начаться нагрубание молочных желез, что уменьшит количество молока в них для вашего крохи.
Сон интересует вашего малыша куда больше, чем еда – или у вас сложилось впечатление, что он отрубается вскоре после того, как примкнул к вашей груди? На стр. 149 вы найдете советы по тому, как разбудить этого соню.
Обратите внимание на признаки голода. В идеале вам следует кормить ребенка при появлении первых признаков того, что он проголодался или хочет пососать – возможно, в такие моменты он начинает подносить ручки ко рту или тянуть их к вашему соску либо же просто становится сильно возбужденным. Плач является запоздалым признаком голода, так что не ждите неистового рева, чтобы начать кормление. Если же он уже начал плакать, покачайте вашего малыша, чтобы он успокоился перед тем, как вы дадите ему грудь. Либо же дайте ему пососать один из ваших пальцев – почти наверняка это его утихомирит. В конце концов, вашему пока неопытному в этом деле малышу даже в спокойном состоянии не так-то просто нащупать сосок – если же он почти довел себя до истерики, то задача становится практически невыполнимой.
Практика, практика и еще раз практика. Единственный путь к успеху – это практиковаться, однако практика не даст вам молока – во всяком случае, не сразу. Нужно где-то четыре дня, чтобы молоко появилось, и это на самом деле хорошо. Количество молока соответствует потребностям вашего малыша, в первые несколько дней его жизни эти потребности минимальны – их запросто можно удовлетворить тем крохотным количеством молозива, суперпитательного раннего молока (см. стр. 86), которое выделяется, когда вы тренируетесь с кормлением. Так что относитесь к этим первым практикам как к учебным – это отличная возможность усовершенствовать технику кормления, пока ребенок стимулирует грудь для формирования необходимых ему в будущем молочных запасов.