Страница 3 из 16
Однажды внизу живота я обнаружила болезненное уплотнение, испугалась и… ну держать внимание в этом месте, до того додержала, что стала чувствовать приток тепла и вибрацию. На следующий день уплотнения как не бывало – рассосалось. Что это было за уплотнение? Подозреваю, что скопление шлаков в межклеточном пространстве и воспалительный процесс. Именно так растет некроматозный узел – мешок уплотненной слизи и гноя. Когда-то у меня были две операции по удалению всех этих узлов, кист, миом. А заодно я лишилась всех женских органов. Но это было еще до того, как я начала получать ответы на свои вопросы из подсознания.
Еще пример: ко мне приехала подруга и нарушила мое уединение. Центр моего существа сместился на нее. Я все время думала о ней, старалась устроить ее получше, помочь со здоровьем, научить, показать, рассказать, прогулять по красивым местам. Мне трудно было уснуть, я стала себя плохо чувствовать, пока не ушла на дачу и там не отрешилась, заставив себя усилием воли войти в центр своего существа. В течение нескольких часов держала внимание в животе. После этого стало легче, настроение улучшилось, клетки тела перестали сжиматься и напряженно вибрировать. Тело расслабилось, я вошла в свое обычное спокойное состояние.
Отрывок из проповеди Ошо:
Человек может действовать из трех центров: первый центр – голова, второй центр – сердце, и третий – центр пупка. Если вы действуете из головы, то будет рождаться больше мыслей. Второй центр – это центр сердца. Вы ближе к дому; еще не дома, но близко. Но реальное – глубже сердца… центр пупка. Это центр существа.
Я не считаю Ошо своим учителем, для долголетия многого в его проповедях не хватает, но «центр существа» он определил верно. В Индии и по всему миру сохранились обрывки знаний древней науки бессмертия Яго. Но их осталось так мало, что нет никакого смысла изучать какие-либо религии, потому что все они ведут к якобы настоящей жизни после смерти, а не здесь и сейчас.
Возвращение себя
Человек живет всего 20–25 лет. Все остальные годы он умирает. Почему? Однажды, глядя на пейзаж с красивой аллеей, я подумала: «Вот бы прокатиться там на велосипеде». Но мое желание было не настоящим, а искусственным. Я просто пыталась вернуть вкус к жизни. Я не испытала внутренней радости от этой мысли.
Тогда мой ум нашел в глубинах подсознания другую мысль. Он представил, что по этой чудесной аллее едут на трехколесных велосипедиках мои малыши. И сразу в сердце своем я почувствовала тепло и радость. Я подумала: «Получается, что, когда мы вырастаем – перестаем жить и радоваться жизни по-настоящему. Чтобы поддержать жизнь, нам нужны дети и любимые люди».
Мои дети давно взрослые, живут далеко от меня, а я пытаюсь научиться жить заново. Часто вспоминаю себя в раннем детстве: в то время меня интересовало и радовало все – каждая минута была прожита здесь и сейчас. Но я слишком рано начала «умирать», в одиннадцать лет закончилось мое детство. Меня перестали интересовать игры и прогулки. Сверстники и даже взрослые казались мне глупыми, не способными объяснить что-то очень важное. Я все время читала книги и искала в них ответы на вопросы.
Почему мы не способны испытывать жизнеутверждающие чувства по отношению к самим себе и любить себя так, чтобы было тепло от мысли о себе, а не о других? Кто такие эгоисты? Если они «любят только самих себя», то почему стареют и умирают наравне с другими? Почему их «любовь к себе» не продлевает им жизнь и не приносит радость? На самом деле эгоизм и эгоцентризм – это глубинное неосознаваемое стремление усилить себя и вырастить плотную стволовую основу. И многим «эгоистам» это удается. Слова «эго» и «огонь» – родственные слова. Огонь жизни – вот что такое «эго». То есть вкус к жизни.
Я давно получила ответы на свои вопросы. Научилась общаться со своим высшим «Я». Знаю, что нужно для того, чтобы жить, а не умирать. А еще я знаю, что знать – это не значит быстро и легко применить знания на практике. Например, чтобы научиться радоваться жизни как ребенок, нужно ежедневно погружаться в темноту внутренних ощущений организма. А там невыносимо скучно, и, чтобы это делать, нужна неимоверная сила воли. И чтобы ее иметь, нужна такая же могучая жажда жизни, как у ребенка. Замкнутый круг – чтобы жить, нужна радость жизни. Чтобы радоваться жизни, нужна воля. Чтобы была воля, нужна радость жизни. Приехали!
Как ни странно, вкус к жизни появляется после серьезной болезни, стрессов, иногда уже на склоне лет. Но считается, что в старости для многих поздно возвращать организм в исходное положение, а после болезни или стрессов вкус к жизни через некоторое время снова угасает. Опять приехали!
Что делать? Болеть, стареть, страдать и умирать? К тем, кто выбирает жизнь, всегда притягиваются нужные знания и приходит помощь свыше. Возможно, не сразу – придется долго идти к своей цели. Но знания и помощь обязательно придут. Таков закон Вселенной. Возвращение себя настоящего – это возвращение к жизни, когда радостно просто видеть, слышать, чувствовать, дышать и ловить каждое ощущение. Как в детстве. Помните себя в детстве?
К тем, кто выбирает жизнь, всегда притягиваются нужные знания и приходит помощь свыше.
Еда как медитация
Однажды я взяла путевку в дом отдыха. Из своего привычного уединения попала в общество и поближе познакомилась с духом современного образа жизни. Оказалось, что в большинстве своем люди не выносят тишины и одиночества. Тихого часа не было – вместо него устраивались концерты и шумные мероприятия с песнями под караоке. Отдыхающие сидели целыми днями возле телевизора, играли в карты или домино. Почти у всех был набор разнообразных заболеваний, в том числе и ожирение. Один мужчина тоже, как и я, не любил смотреть телевизор и гулял в одиночестве несколько раз в день. Он выглядел лет на двадцать моложе своих лет. Легкая походка, свежее лицо и молодые глаза. Я думала, что ему не больше шестидесяти. Оказалось – семьдесят три.
В доме отдыха я осознала такой факт – люди очень много едят. Нас кормили чересчур сытно – пять раз в день. Я научилась объедаться, начались проблемы с лишним весом. Но все, что ни делается, – к лучшему. Если бы не лишний вес, я бы никогда не задумалась о том, что еда может быть наркотиком, и не притянула бы информацию о сыроедении (СЕ), малоедении, праноедении. И не вспомнила бы о том, как в далеком прошлом люди были сыроедами и даже неедами.
Разум человека – великий гуляка. Чтобы организм был здоровым, разум должен сидеть «дома» и следить за дыханием, сердцебиением, поглощением еды, ее выведением. Это замечательная привычка, которую можно привить. Посте пенно разум полюбит внимать жизни клеток тела. Ему будет интересна идея оздоровления и бессмертия, и у него не останется желания смотреть телевизор, сидеть подолгу в Интернете, в шумных компаниях и т. д. Прислушиваясь к своему дыханию в области живота постоянно, а не только время от времени, вы получите легкий способ жить здесь и сейчас, осознавая каждое мгновение своей жизни. Все остальные попытки возвращать разум в настоящее время – более трудоемкие и малоэффективные.
Раньше я не любила кушать просто так без дополнительного развлечения в виде книжки или компьютера. Энергия мысли была направлена не в тело, а далеко за его пределы. Я уносилась мысленно куда-нибудь подальше, совершенно не думая о том, что происходит в моем организме. Процесс еды – это церемония осознавания себя и своего тела при помощи приятных вкусовых ощущений.
Во время еды внимание нужно держать во рту, думать только о вкусовых ощущениях. Кушать надо медленно и сосредоточенно, жевать долго и тщательно, наслаждаясь вкусом и ароматом еды, наполняя ее своей любовью. Можно даже закрыть глаза, чтобы полностью погрузиться в приятные ощущения. Если кушать механически и неосознанно, пользы не будет никакой, только вред. Без осознанного пережевывания происходит переедание, и как следствие, большая нагрузка на организм.